โครงการชุมชนโรงพยาบาลกันตัง รักสุขภาพ..ลดโรคด้วยไม้พลอง ปี 2560
ติดตามผลหลังเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย ประเมินจากผลการตรวจสุขภาพเบื้องต้นแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกครั้ง จำนวน 20 คน โดยการชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต และวัดรอบเอว พบว่า
- ผลการวัดรอบเอว พบว่า มีรอบเอวเท่าเดิม จำนวน 12 คน และรอบเอวลดลง จำนวน 8 คน
- ผลการประเมินระดับความดันโลหิต พบว่า อยู่ในกลุ่มปกติและควบคุมระดับความดันได้ จำนวน 9 คน อยู่ในกลุ่มเสี่ยงและควบคุมระดับความดันไม่ได้ จำนวน 11 คน
ประกอบด้วย
กิจกรรมออกกำลังกายในชุมชน โดยมี อสม./แกนนำสุขภาพชุมชนเป็นผู้นำการออกกำลังกายในชุมชนด้วยไม้พลองและการออกกำลังกายแบบต่างๆ ทำให้เกิดการรวมกลุ่มและมีการออกกำลังกายในชุมชนอย่างสม่ำเสมอ
ประกอบด้วย
การตรวจสุขภาพเบื้องต้นแก่ผู้เข้ารับการอบรม โดยการชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว และประเมินค่าดัชนีมวลกาย แก่ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการ จำนวน 70 คน ผลการสุขภาพเบื้องต้น มีดังนี้ - ผลการวัดรอบเอว (ผู้หญิงไม่เกิน 80 ซม./ผู้ชายไม่เกิน 90 ซม.) พบว่า มีรอบเอวเกิน จำนวน 38 คน และรอบเอวไม่เกิน จำนวน 32 คน - ผลการประเมินค่าดัชนีมวลกาย พบว่า ปกติ จำนวน 17 คน ผิดปกติ (ผอม/ท้วม/อ้วน/อ้วนมาก) จำนวน 53 คน - ผลการประเมินระดับความดันโลหิต พบว่า อยู่ในกลุ่มปกติ จำนวน 13 คน กลุ่มเสี่ยง จำนวน 34 คน และกลุ่มสงสัย จำนวน 23 คน
ประกอบด้วย
อบรมเชิงปฏิบัติการเรื่อง การส่งเสริมสุขภาพตามหลัก 3 อ 2 ส วิธีการฝึกการหายใจ และฝึกคลายกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายด้วยไม้พลอง โดยมีวิทยากรจากโรงพยาบาลกันตังมาให้ความรู้ดังกล่าว ซึ่งจากการกิจกรรมดังกล่าว ทำให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแลส่งเสริมสุขภาพของตนเองรับสมัครสมาชิกชมรมส่งเสริมสุขภาพชุมชนโรงพยาบาลกันตัง เพื่อเป็นการสนับสนุนและส่งเสริมการออกกำลังกายของคนในชุมชน
ประกอบด้วย