- จัดอบรมเชิงปฏิบัติการแก่ประชาชนทั่วไปในชุมชนที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 50 คน ซึ่งมีประชาชนสนใจเข้ารับการอบรมครั้งนี้ จำนวน 70 คน เมื่อวันที่ 13 กรกฎาคม 2560 ณ ที่ทำการชุมชนโรงพยาบาลกันตัง ซึ่งมีการดำเนินกิจกรรมดังนี้
1.1 มีการตรวจสุขภาพเบื้องต้นแก่ผู้เข้ารับการอบรม โดยการชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว และประเมินค่าดัชนีมวลกาย แก่ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการ จำนวน 70 คน ผลการสุขภาพเบื้องต้น มีดังนี้
- ผลการวัดรอบเอว (ผู้หญิงไม่เกิน 80 ซม./ผู้ชายไม่เกิน 90 ซม.) พบว่า มีรอบเอวเกิน จำนวน 38 คน และรอบเอวไม่เกิน จำนวน 32 คน
- ผลการประเมินค่าดัชนีมวลกาย พบว่า ปกติ จำนวน 17 คน ผิดปกติ (ผอม/ท้วม/อ้วน/อ้วนมาก) จำนวน 53 คน
- ผลการประเมินระดับความดันโลหิต พบว่า อยู่ในกลุ่มปกติ จำนวน 13 คน กลุ่มเสี่ยง จำนวน 34 คน และกลุ่มสงสัย จำนวน 23 คน
1.2 อบรมเชิงปฏิบัติการเรื่อง การส่งเสริมสุขภาพตามหลัก 3 อ 2 ส วิธีการฝึกการหายใจ และฝึกคลายกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายด้วยไม้พลอง โดยมีวิทยากรจากโรงพยาบาลกันตังมาให้ความรู้ดังกล่าว ซึ่งจากการกิจกรรมดังกล่าว ทำให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแลส่งเสริมสุขภาพของตนเอง
1.3 รับสมัครสมาชิกชมรมส่งเสริมสุขภาพชุมชนโรงพยาบาลกันตัง เพื่อเป็นการสนับสนุนและส่งเสริมการออกกำลังกายของคนในชุมชน
2. กิจกรรมออกกำลังกายในชุมชน โดยมี อสม./แกนนำสุขภาพชุมชนเป็นผู้นำการออกกำลังกายในชุมชนด้วยไม้พลองและการออกกำลังกายแบบต่างๆ ซึ่งดำเนินกิจกรรมทุกวันศุกร์ ในเวลา 17.00 น. – 18.30 น. ณ ที่ทำการชุมชนโรงพยาบาลกันตัง
3. ติดตามผลหลังเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย ประเมินจากผลการตรวจสุขภาพเบื้องต้นแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกครั้ง จำนวน 20 คน โดยการชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต และวัดรอบเอว พบว่า
- ผลการวัดรอบเอว พบว่า มีรอบเอวเท่าเดิม จำนวน 12 คน และรอบเอวลดลง จำนวน 8 คน
- ผลการประเมินระดับความดันโลหิต พบว่า อยู่ในกลุ่มปกติและควบคุมระดับความดันได้ จำนวน 9 คน อยู่ในกลุ่มเสี่ยงและควบคุมระดับความดันไม่ได้ จำนวน 11 คน
4. สรุปค่าใช้จ่ายการดำเนินกิจกรรม/โครงการ จำนวน 17,400 บาท มีรายละเอียด ดังนี้
กิจกรรมตรวจประเมินสุขภาพก่อน-หลังการอบรม
-6-
- ค่าเครื่องวัดความดันโลหิต เป็นเงิน 2,200 บาท
- ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก เป็นเงิน 800 บาท กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ
- ค่าวิทยากร เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าอาหารว่าง/เครื่องดื่ม เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน เป็นเงิน 3,500 บาท
- ค่าป้ายโครงการ เป็นเงิน 300 บาท
- ค่าเอกสารประกอบการอบรม/แบบบันทึกสุขภาพ เป็นเงิน 490 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์และอื่นๆที่เกี่ยวข้อง เป็นเงิน 4,110 บาท
3. กิจกรรมออกกำลังกายในชุมชน (ไม่มีค่าใช้จ่าย )
4. ติดตามผลหลังเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย (ไม่มีค่าใช้จ่าย)
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 17,400.- บาท (หนึ่งหมื่นเจ็ดพันสี่ร้อยบาทถ้วน)