โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ
แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
โครงการ
“ โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ ”
ตำบลนาท่ามเหนือ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
หัวหน้าโครงการ
นางสุไพพิชญ์ ศรีขำ
ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาท่ามเหนือ
กันยายน 2563
ชื่อโครงการ โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ
ที่อยู่ ตำบลนาท่ามเหนือ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 2563 - L1494 -2 - 2 เลขที่ข้อตกลง 9/2563
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 21 มีนาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 2563
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนาท่ามเหนือ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาท่ามเหนือ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนาท่ามเหนือ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 2563 - L1494 -2 - 2 ระยะเวลาการดำเนินงาน 21 มีนาคม 2563 - 30 กันยายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 21,360.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาท่ามเหนือ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ »
บทคัดย่อ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล »
วัตถุประสงค์โครงการ »
กิจกรรม/การดำเนินงาน »
กลุ่มเป้าหมาย »
ผลลัพธ์ที่ได้ »
การประเมินผล »
ปัญหาและอุปสรรค »
ข้อเสนอแนะ »
เอกสารประกอบอื่นๆ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ในปัจจุบันคนไทยมีการตื่นตัวเรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งนี้เพราะความเจ็บป่วยและปัญหาสุขภาพเป็นสาเหตุให้บุคคลไม่สามารถปฏิบัติหน้าที่การงานได้ตามปกติ เช่น ต้องหยุดงานเพื่อการรักษาตัว หากปัญหาสุขภาพนั้นรุนแรงจนไม่สามารถพึ่งตนเองได้ ทำให้เกิดปัญหาทั้งสุขภาพและครอบครัว ดังนั้น เพื่อลดปัญหาดังกล่าวให้ประชาชนตระหนักในการดูแลสุขภาพตนเอง โดยการออกกำลังกายซึ่งมีหลายวิธี
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อทำให้ร่างกายเกิดความยืดหยุ่นมุมข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรง
- ป้องกันการบาดเจ็บและสร้างสมดุลแก่ร่างกาย
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้
- กิจกรรมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยโยคะ
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
30
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจและดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น
- ประชาชนทั่วไป กลุ่มวัยทำงานที่เข้าร่วมได้มีการออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะอย่างถูกต้อง
- ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ทำให้ไม่เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. กิจกรรมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยโยคะ
วันที่ 7 สิงหาคม 2563กิจกรรมที่ทำ
ประชาสัมพันธ์หากลุ่มเป้าหมายที่ต้องการเข้าร่วมโครงการ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการใช้เวลาว่างเป็นประโยชน์ และมีการดูแลสุขภาพของตัวเองมากขึ้น
30
0
2. กิจกรรมอบรมให้ความรู้
วันที่ 5 สิงหาคม 2564กิจกรรมที่ทำ
ประชาสัมพันธ์หากลุ่มเป้าหมาย
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจและดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น
30
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
- ผลการดำเนินงาน
ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจและดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น มีการเล่นโยคะอย่างถูกต้องทำให้ร่างกายเกิดความยืดหยุ่นข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้ไม่เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย สุขภาพแข็งแรง
โดยมีรายละเอียดการเบิกจ่ายงบประมาณดังนี้
- ค่าตอบแทนวิทยากรโครงการ 6 ชม ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3600 บาท
- ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 2 มื้อ ๆ ละ 750 บาท เป็นเงิน 1500 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ ๆ ละ 80 บาท จำนวน 30 คน เป็นเงิน 2400 บาท
- ค่าจัดทำป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ ขนาด 1.2 ม.*2.5 ม. เป็นเงิน 360 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม 30 ชุด ๆ ละ 330 บาท เป็นเงิน 9900 บาท
- ค่าครูฝึกสอน สัปดาห์ละ 3 วัน ๆ ละ 300 บาท จำนวน 12 วัน เป็นเงิน 3600 บาท
รวมเป็นเงิน 21360 บาท
- ผลสัมฤทธิ์ตามวัตถุประสงค์/ตัวชี้วัด
บรรลุตามวัตถุประสงค์ จำนวนผู้เข้าร่วมโครงการ 30 คน
ปัญหา/อุปสรรคในการดำเนินงาน ไม่มี
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
เพื่อทำให้ร่างกายเกิดความยืดหยุ่นมุมข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ตัวชี้วัด : ประชาชนทั่่วไป วัยทำงานที่เข้าร่วมได้มีการออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะอย่างถูกต้อง
65.00
70.00
2
เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรง
ตัวชี้วัด : ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจและดุแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น
70.00
70.00
3
ป้องกันการบาดเจ็บและสร้างสมดุลแก่ร่างกาย
ตัวชี้วัด : ประชาชนกลุ่มเป้าหมายกลุ่มวัยทำงานที่เข้าร่วมได้มีการออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะอย่างถูกต้อง
70.00
70.00
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
30
30
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
30
30
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อทำให้ร่างกายเกิดความยืดหยุ่นมุมข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น (2) เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรง (3) ป้องกันการบาดเจ็บและสร้างสมดุลแก่ร่างกาย
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมอบรมให้ความรู้ (2) กิจกรรมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยโยคะ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *- บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
- หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 2563 - L1494 -2 - 2
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นางสุไพพิชญ์ ศรีขำ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
โครงการ
“ โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ ”
ตำบลนาท่ามเหนือ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
หัวหน้าโครงการ
นางสุไพพิชญ์ ศรีขำ
กันยายน 2563
ที่อยู่ ตำบลนาท่ามเหนือ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 2563 - L1494 -2 - 2 เลขที่ข้อตกลง 9/2563
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 21 มีนาคม 2563 ถึง 30 กันยายน 2563
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนาท่ามเหนือ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาท่ามเหนือ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนาท่ามเหนือ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 2563 - L1494 -2 - 2 ระยะเวลาการดำเนินงาน 21 มีนาคม 2563 - 30 กันยายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 21,360.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาท่ามเหนือ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ | » |
บทคัดย่อ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
วัตถุประสงค์โครงการ | » |
กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
กลุ่มเป้าหมาย | » |
ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
การประเมินผล | » |
ปัญหาและอุปสรรค | » |
ข้อเสนอแนะ | » |
เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ในปัจจุบันคนไทยมีการตื่นตัวเรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งนี้เพราะความเจ็บป่วยและปัญหาสุขภาพเป็นสาเหตุให้บุคคลไม่สามารถปฏิบัติหน้าที่การงานได้ตามปกติ เช่น ต้องหยุดงานเพื่อการรักษาตัว หากปัญหาสุขภาพนั้นรุนแรงจนไม่สามารถพึ่งตนเองได้ ทำให้เกิดปัญหาทั้งสุขภาพและครอบครัว ดังนั้น เพื่อลดปัญหาดังกล่าวให้ประชาชนตระหนักในการดูแลสุขภาพตนเอง โดยการออกกำลังกายซึ่งมีหลายวิธี
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อทำให้ร่างกายเกิดความยืดหยุ่นมุมข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรง
- ป้องกันการบาดเจ็บและสร้างสมดุลแก่ร่างกาย
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้
- กิจกรรมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยโยคะ
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
กลุ่มวัยทำงาน | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 30 | |
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจและดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น
- ประชาชนทั่วไป กลุ่มวัยทำงานที่เข้าร่วมได้มีการออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะอย่างถูกต้อง
- ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ทำให้ไม่เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
---|---|---|
ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. กิจกรรมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยโยคะ |
||
วันที่ 7 สิงหาคม 2563กิจกรรมที่ทำประชาสัมพันธ์หากลุ่มเป้าหมายที่ต้องการเข้าร่วมโครงการ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการใช้เวลาว่างเป็นประโยชน์ และมีการดูแลสุขภาพของตัวเองมากขึ้น
|
30 | 0 |
2. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ |
||
วันที่ 5 สิงหาคม 2564กิจกรรมที่ทำประชาสัมพันธ์หากลุ่มเป้าหมาย ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจและดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น
|
30 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
- ผลการดำเนินงาน ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจและดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น มีการเล่นโยคะอย่างถูกต้องทำให้ร่างกายเกิดความยืดหยุ่นข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้ไม่เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย สุขภาพแข็งแรง โดยมีรายละเอียดการเบิกจ่ายงบประมาณดังนี้
- ค่าตอบแทนวิทยากรโครงการ 6 ชม ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3600 บาท
- ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 2 มื้อ ๆ ละ 750 บาท เป็นเงิน 1500 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ ๆ ละ 80 บาท จำนวน 30 คน เป็นเงิน 2400 บาท
- ค่าจัดทำป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ ขนาด 1.2 ม.*2.5 ม. เป็นเงิน 360 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม 30 ชุด ๆ ละ 330 บาท เป็นเงิน 9900 บาท
- ค่าครูฝึกสอน สัปดาห์ละ 3 วัน ๆ ละ 300 บาท จำนวน 12 วัน เป็นเงิน 3600 บาท รวมเป็นเงิน 21360 บาท
- ผลสัมฤทธิ์ตามวัตถุประสงค์/ตัวชี้วัด บรรลุตามวัตถุประสงค์ จำนวนผู้เข้าร่วมโครงการ 30 คน ปัญหา/อุปสรรคในการดำเนินงาน ไม่มี
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
---|---|---|---|---|---|
1 | เพื่อทำให้ร่างกายเกิดความยืดหยุ่นมุมข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น ตัวชี้วัด : ประชาชนทั่่วไป วัยทำงานที่เข้าร่วมได้มีการออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะอย่างถูกต้อง |
65.00 | 70.00 |
|
|
2 | เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรง ตัวชี้วัด : ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจและดุแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น |
70.00 | 70.00 |
|
|
3 | ป้องกันการบาดเจ็บและสร้างสมดุลแก่ร่างกาย ตัวชี้วัด : ประชาชนกลุ่มเป้าหมายกลุ่มวัยทำงานที่เข้าร่วมได้มีการออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะอย่างถูกต้อง |
70.00 | 70.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
---|---|---|---|
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 30 | 30 | |
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 30 | 30 | |
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อทำให้ร่างกายเกิดความยืดหยุ่นมุมข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น (2) เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรง (3) ป้องกันการบาดเจ็บและสร้างสมดุลแก่ร่างกาย
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมอบรมให้ความรู้ (2) กิจกรรมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยโยคะ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
---|---|---|
|
|
|
โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 2563 - L1494 -2 - 2
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางสุไพพิชญ์ ศรีขำ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......