โครงการชมรมผู้สูงอายุ ใส่ใจรักสุขภาพ ปีงบประมาณ 2564
1.กำหนดวันและประชาสัมพันธ์โครงการ
2. ประสานวิทยากรพร้อมจัดเตรียมแผนการสอน ในหัวข้อ ทางเลือกแพทย์แผนไทย และสรรพคุณสมุนไพร ที่เหมาะสมกับวัยสูงอายุ
3. จัดเตรียมวัสดุ อุปกรณ์ในการจัดกิจกรรม เพื่อใช้ทำยาดมสมุนไพร
4.สรุปกิจกรรมและประเมินผล
กลุ่มเป้าหมาย มีความรู้ในเรื่อง สมุนไพรไทย สรรพคุณและการเลือกใช้ให้เหมาะสมกับอาการและโรคต่างๆ รู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และมีทักษะการทำยาสมุนไพรด้วยตนเอง สามารถต่อยอดในการ ฝึกอาชีพของกลุ่มเป้าหมายได้ต่อไป ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง ฝึกการเข้ารวมกลุ่มในสังคม และรู้จักผ่อนคลายความเครียด มีสมาธิในการทำกิจกรรมกลุ่ม และดำเนินกิจกรรมสำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี
ขั้นเตรียมการ 1.ประชุมคณะกรรมการชมรมและเจ้าหน้าที่สาธารณสุขที่เกี่ยวข้อง 2.วางแผนกำหนดกิจกรรมที่จะดำเนินการร่วมกับสมาชิกชมรม 3.จัดทำโครงการเสนอกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลควนโดนเพื่อพิจารณาอนุมัติ 4.ประสานวิทยากรประสานกลุ่มเป้าหมาย และจัดเตรียมสถานที่สำหรับดำเนินกิจกรรมต่างๆ ขั้นดำเนินกา ร 1.จัดอบรมให้ความรู้ เรื่องการเตรียมความพร้อมสู่สังคมผู้สูงอายุ 1.1 โภชนาการที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ 1.2 ผู้สูงวัยทำอย่างไร ให้ห่างไกลโรค 1.3 ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ 2 สรุปผลการปฏิบัติงานโครงการและประเมินผลโครงการ
กลุ่มเป้าหมายมีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ มากกว่า ร้อยละ 50 และสามารถนำความรู้ที่ได้ไปใช้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพไๆด้อย่างเหมาะสม สามารถเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับโรคที่เป็น ฝึกบริหารร่างกายด้วยท่ามณีเวช และไปปรับใช้ได้อย่างเหมาะสม