กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ท่าบอน

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมการขยับเท่ากับออกกำลังกาย อบต.ท่าบอน

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ท่าบอน

กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม

1.นายทนงค์ศักดิ์ ภักดีไพบูลย์สกุล ผอ.กองสาธารณสุขฯ 0869562188
2.นางสาวกานดา นะโค เจ้าพนักงานสาธารณสุขปฏิบัติงาน 0828299875
3.นางอรทัย มากหวาน เจ้าพนักงานธุรการชำนาญงาน 0941124866

ที่ทำการองค์การบริหารส่วนตำบลท่าบอน

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)

 

28.00
2 ร้อยละหน่วยงาน สถานประกอบการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายเช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน

 

10.00

การแพร่ระบาดของโรคโควิด 19 ได้เข้ามาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในหลากหลายมิติ ตั้งแต่การทำงาน การเรียน และการใช้ชีวิตประจำวัน ดังนั้น การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ จึงเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่ง แต่จากข้อมูลของ กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เรื่อง รายงานผลทบทวน ผลกระทบจากการระบาด ของโรคโควิด 19 ต่อการมีกิจกรรมทางกาย พบว่า ประชากรไทย ส่วนใหญ่มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นจากร้อยละ 66.3 ในปี พ.ศ. 2555 เป็น ร้อยละ 74.6 ในปี พ.ศ. 2562 ก่อนจะมีการแพร่ระบาดของโควิด-19 คนไทยมีกิจกรรมทางกาย 74.6 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งเพิ่มขึ้นสูงมากเมื่อเทียบกับ 5-6 ปีก่อนซึ่งอยู่ที่ 50-60 เปอร์เซ็นต์ แต่เมื่อโควิดระบาด ทำให้มีข้อจำกัดมากขึ้น คนไทยขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวน้อยลงเหลือเพียง 55 เปอร์เซ็นต์ ถ้าสถานการณ์เป็นแบบนี้ต่อไป อาจทำให้คนไทยสุขภาพไม่ดีในระยะยาว เสี่ยงเป็นโรค NCDs เพิ่มขึ้น แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะมีความรู้ความเข้าใจว่าการออกกำลังกายจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง สร้างภูมิต้านทานโรคได้และข้อมูลจากกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) ได้ดำเนินการเฝ้าระวังพฤติกรรมสุขภาพ โดยการสำรวจความคิดเห็นผ่านระบบออนไลน์ในกลุ่มวัยทำงานอายุระหว่าง 15 - 59 ปี เรื่อง พฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด 19 ดำเนินการครอบคลุมพื้นที่ 13เขตสุขภาพ และเครือข่ายอาสาสมัครสาธารณสุข 76 จังหวัดทั่วประเทศ ระหว่างเดือนเมษายน - พฤษภาคม 2564ผลการสำรวจ พบว่า ประชาชนวัยทำงานส่วนใหญ่มีทัศนคติที่ไม่ถูกต้องต่อการออกกำลังกายสูงสุด คือ เรื่อง ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย เมื่อเหนื่อยจากการทำงานแล้ว ตอบว่า เห็นด้วยเฉลี่ย 29.3 % รองลงมา คือการออกกำลังกายหรือไม่ออกกำลังกายก็ส่งผลต่อสุขภาพไม่ต่างกันตอบว่าเห็นด้วย 24.9 %ในด้านความรู้ความเข้าใจพบว่า กลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่มีความรู้ความเข้าใจ ในระดับดีมาก
องค์การบริหารส่วนตำบลท่าบอน ให้ความสำคัญในการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ ให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสติปัญญา ส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายในวัยทำงาน ถือเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยลดปัญหาสุขภาพ ทำให้ร่างกายสดชื่นแจ่มใส การทำงานมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น การส่งเสริมกีฬาและสุขภาพเป็นภารกิจหน้าที่ประการหนึ่งตามพระราชบัญญัติกำหนดแผนและขั้นตอนการกระจายอำนาจให้แก่องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น พ.ศ. 2542 มาตรา 16(10) พัฒนาคุณภาพชีวิต เด็ก สตรี คนชราและผู้ด้อยโอกาส (19) การสาธารณสุข การอนามัยครอบครัว และการรักษาพยาบาล ประกอบกับพระราชบัญญัติสภาตำบลและองค์การบริหารส่วนตำบล พ.ศ.2537และที่แก้ไขเพิ่มเติมฉบับที่ 7 พ.ศ.2562 มาตรา 67 ภายใต้บังคับแห่งกฎหมายองค์การบริหารส่วนตำบล มีอำนาจหน้าที่ต้องทำในเขตองค์การบริหารส่วนตำบล ตาม(3) ป้องกันโรคและระงับโรคติดต่อ
กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมองค์การบริหารส่วนตำบลท่าบอน เล็งเห็นถึงความสำคัญในการดูแลสุขภาพของพนักงาน จึงจัดทำโครงการส่งเสริมการขยับเท่ากับออกกำลังกาย อบต.ท่าบอน ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มวัยทำงานมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ สุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรคหรือลดความรุนแรงของโรคที่เป็นอยู่ สุขภาพจิตดี สร้างความสามัคคีในหมู่คณะ

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่

ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)

28.00 35.00
2 เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน

ร้อยละหน่วยงาน สถานประกอบการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีกิจกรรมการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน

10.00 30.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 65
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/03/2022

กำหนดเสร็จ 30/11/2022

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 เตรียมการดำเนินโครงการ

ชื่อกิจกรรม
เตรียมการดำเนินโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.ประชุมพนักงาน เจ้าหน้าที่่ร่วมกับคณะผู้บริหาร เพื่อรับข้อเสนอแนะและสรุปแนวทางการดำเนินโครงการร่วมกัน 2.ประเมินดรรชนีมวลกาย(BMI) และวัดรอบพุงของทุกคนก่อนดำเนินโครงการ 3.จัดทำทะเบียนรายชื่อแบ่งกลุ่มตามเกณฑ์ดรรชนีมวลกาย

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กุมภาพันธ์ 2565 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.คณะผู้บริหาร พนักงาน เจ้าหน้าที่่ ร่วมกันเสนอแนะและเข้าใจแนวทางการดำเนินโครงการร่วมกัน 2.ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการประเมินดรรชนีมวลกาย(BMI) และค่าเส้นรอบพุง 3.มีทะเบียนรายชื่อแบ่งกลุ่มตามเกณฑ์ดรรชนีมวลกาย และเส้นรอบพุง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 2 ขยับร่างกายด้วยกิจกรรมการพัฒนา

ชื่อกิจกรรม
ขยับร่างกายด้วยกิจกรรมการพัฒนา
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมขยับร่างกายด้วยการพัฒนาสิ่งแวดล้อม
ในวันศุกร์ที่ 1 และศุกร์ที่ 3 ของทุกเดือน
ใช้เวลา 1 ชั่วโมง โดยเริ่มกิจกรรม เวลา 08.15 น. - 09.15 น.

ระยะเวลาดำเนินงาน
4 มีนาคม 2565 ถึง 30 พฤศจิกายน 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  1. ผู้บริหารและพนักงานองค์การบริหารส่วนตำบลท่าบอนมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ
  2. สิ่งแวดล้อมสวยงาม สะอาดตา น่าอยู่
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 3 ขยับร่างกายลดอาการเมื่อยล้าจากการนั่งทำงาน(Office Syndrome)

ชื่อกิจกรรม
ขยับร่างกายลดอาการเมื่อยล้าจากการนั่งทำงาน(Office Syndrome)
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมขยับร่างกายลดอาการเมื่อยล้า
โดยการแกว่งแขนและยืดเหยียด เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและช่วยให้ร่างกายแข็งแรงปราศจากโรคออฟฟิศซินโดรม โดยเริ่มกิจกรรมในวันจันทร์ - วันศุกร์ ช่วงเวลา 10.00 - 10.15 น.,พักกลางวัน, เวลา 15.00 - 15.15 น. และก่อนเลิกงาน

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มีนาคม 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  1. ผู้บริหารและพนักงานองค์การบริหารส่วนตำบลท่าบอนมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ
  2. ผู้บริหารและพนักงานองค์การบริหารส่วนตำบลท่าบอนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคที่เกิดจากการทำงาน /ลดอาการของโรคที่เป็นอยู่
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 4 ขยับร่างกายสร้างสุขภาพกายแข็งแรง และจิตที่สดใส

ชื่อกิจกรรม
ขยับร่างกายสร้างสุขภาพกายแข็งแรง และจิตที่สดใส
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  1. กิจกรรมกลุ่มผู้ชาย เล่นฟุตซอล ในวัน พุธ พฤหัสบดี และวันศุกร์ หลังเลิกงาน จัดหาวัสดุอุปกรณ์สำหรับการเล่นฟุตซอล ดังนี้ 1. ลูกฟุตซอล จำนวน 2 ลูก ลูกละ 900 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท 2. น้ำมันบรรเทาอาการปวดเมื่อยสำหรับนักกีฬา ขนาด 120 ซีซี จำนวน 10 ขวด ขวดละ 140 บาท เป็นเงิน 1,400 บาท
  2. กิจกรรมกลุ่มผู้หญิงและผู้ชาย จัดหาวัสดุอุปกรณ์สำหรับการออกกกำลังกายได้แก่ เต้นแอโรบิค กระโดดเชือก และเล่นฮูลาฮูป
    2.1 ฮูลาฮูป จำนวน 10 เส้น เส้นละ 400 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท 2.2 เชือกกระโดด จำนวน 20 เส้น เส้นละ 150 บาท 3,000 บาท
    3.ส่งเสริมให้ประชาชนเข้ามาร่วมกิจกรรมขององค์กา่รบริหารส่วนตำบลท่าบอน หมายเหตุ:ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มีนาคม 2565 ถึง 30 พฤศจิกายน 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  1. ผู้บริหารและพนักงานองค์การบริหารส่วนตำบลท่าบอนมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ
  2. ผู้บริหารและพนักงานองค์การบริหารส่วนตำบลท่าบอน มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สมส่วน
  3. ประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
10200.00

กิจกรรมที่ 5 ออกกำลังกายต่อเนื่องที่บ้านเพื่อสุขภาพที่ดี

ชื่อกิจกรรม
ออกกำลังกายต่อเนื่องที่บ้านเพื่อสุขภาพที่ดี
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.กิจกรรมออกกำลังกายต่อเนื่องที่บ้านตามความถนัดของตนเอง โดยให้มีส่งคลิปการออกกำลังกายของตนเองผ่านทางโซเชียลมิเดีย
2.บันทึกข้อมูลทุกเดือน และมีการประเมินดรรชนีมวลกาย(BMI) และค่าเส้นรอบพุง ทุก 3 เดือน
3.มอบใบประกาศเกียรติคุณผู้มีพฤติกรรมทางกายดีหรือเป็นต้นแบบ จัดซื้อกระดาษทำเกียรติบัตร จำนวน 1 รีม รีมละ 550 บาท เป็นเงิน 550 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มีนาคม 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  1. พนักงานองค์การบริหารส่วนตำบลท่าบอน มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง พร้อมทั้งสามารถเชิญชวนให้ครอบครัวเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายร่วมกันได้
  2. พนักงานองค์การบริการส่วนตำบลท่าบอน มีสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตที่ดี
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
550.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 10,750.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.ผู้บริหาร และพนักงานองค์การบริหารส่วนตำบลท่าบอนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย
2.ผู้บริหาร และพนักงานองค์การบริหารส่วนตำบลท่าบอนมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ
3.ผู้บริหาร และพนักงานองค์การบริหารส่วนตำบลท่าบอนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง และมีสุขภาพจิตที่ดี


>