กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จากการศึกษาของข้อมูลนิธิสถาบันวิจัยพัฒนาผู้สูงอายุหรือบุคคลทั่วไป พบว่าบุคคลที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึ่งประสงค์มี ๕ กิจกรรมได้แก่ ๑. การออกกำลังกาย ๒. การรับประทานผักสดและผลไม้ ๓. การดื่มน้ำวันละ ๘ แก้วหรือมากกว่านั้น ๔. ไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และ ๕. ไม่สูบบุหรี่ ทั้งนี้การออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นพฤติกรรมที่พบต่ำที่สุดในบุคคลทั่วไปและผู้สูงอายุในชนบท จึงทำให้มีความเสี่ยงในการป่วยเป็นโรคเรื้อรังเช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดในสมองตีบ อัมพาต/อัมพฤกษ์ และโรคมะเร็ง ฉะนั้นการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นในชีวิตประจำวันอย่างน้อย ๑๕๐ นาทีต่อสัปดาห์หรือวันละ ๓๐ นาที ๕ วันต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดและเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนั้นยังทำให้กล้ามเนื้อขาแขนแข็งแรง ทำให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้น ลดการหกล้ม ร่างกายมีความผ่อนคลาย ทำให้มีการนอนหลับแบบสนิทในช่วงเวลากลางคืน อีกทั้งเป็นการส่งเสริมให้คนในตำบล หันมาดูแลสุขภาพทางด้านร่างกายและจิตใจของบุคคลทั่วไปร่วมกัน จากการตั้งชมรมแอโรบิคเพื่อได้นำกลุ่มบุคคลเหล่านี้ ออกมาร่วมทำกิจกรรมการออกกำลังกาย และการได้พบปะพุดคุยจากคนในกลุ่มที่มีหลายวัย และต่างศาสนาเพื่อแลกเปลี่ยนความรู้สึกในด้านต่างๆ ซึ่งทำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความสุขทางด้านจิตใจมากขึ้นจากการเข้าร่วมกลุ่มในการทำกิจกรรม ชมรมแอโรบิคตำบลนานาค มีสตรีจำนวน ๔๐ คน ที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึ่งประสงค์ทำกิจกรรมเพื่อเป็นแบบอย่างที่ดีแก่คนในตำบลนานาค ได้ทำตามต่อไป จากการจัดทำโครงการเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายในบุคคลทั่วไป โดยมีแนวคิดให้ทุกคนออกมาร่วมทำกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อให้มีพฤติกรรมต่อเนื่อง และเป็นนิสัย เกิดความยั่งยืน

• 1. ข้อที่ ๑. เพื่อส่งเสริม สร้างกระแสการออกกำลังกายให้กับประชานในพื้นที่

  ตัวชี้วัด : ประชาชนในพื้นที่มีการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น

  ขนาดปัญหา เป้าหมาย 0.00

ตั้งแต่ วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2565 ถึง 31 ธันวาคม 2565

ตำบลนานาคอำเภอตากใบจังหวัดนราธิวาส

รวมงบประมาณโครงการ 20,160.00 บาท

1.เกิดกระแสการออกกำลังกายให้กับประชาชนในพื้นที่
2.ประชาชนเกิดความตระหนักถึงประโยชน์การออกกำลังกาย
3.ประชาชนออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง
4.ประชาชนที่เข้าร่วมออกกำลังกายมีภาวะร่างกายที่เหมาะสม ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอวอยู่ในเกณฑ์ ร้อยละ60

ข้าพเจ้า ................................................................ ตำแหน่ง.................................................... หน่วยงาน................................................................................ หมายเลขโทรศัพท์......................................................... ในฐานะของผู้เสนอแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม

ขอรับรองว่า แผนงาน/โครงการ/กิจกรรม ที่เสนอขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ ในครั้งนี้

• check_box_outline_blank ไม่ได้ซ้ำซ้อนกับงบประมาณที่ได้รับจากแหล่งอื่น
• check_box_outline_blank สอดคล้องกับแผนสุขภาพชุมชน ของ กปท.
• check_box_outline_blank รับทราบถึงกฎ ระเบียบ ข้อบังคับ และวิธีการดำเนินงานตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2561 และที่แก้ไขเพิ่มเติม แล้ว