สูงวัยอุ่นใจด้วยสุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง
-
ผอ กองวิชาการ ทต ลำใหม่
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์)55.00
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหาร ผัก ผลไม้ปลอดภัย เพื่อสุขภาพอย่างเพียงพอ45.02
-
ร้อยละของผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม70.65
ความชราคือธรรมชาติของมนุษย์ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ในสังคมผู้สูงอายุมักจะถูกมองว่าเป็นคนแก่เลอะเลือน ทำอะไรไม่ค่อยได้ ความคิดอ่านโบราณ เหมือนเป็นดอกไม้ที่ใกล้โรยราเต็มที อย่างไรก็ตามหากดอกไม้ต้องการน้ำหล่อเลี้ยงฉันใด ผู้สูงอายุก็ต้องการการดูแลเอาใจใส่ฉันนั้น เนื่องจากเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ทั้งสุขภาพร่างกายเสื่อมลงและจิตใจแปรปรวน ปัญหาด้านสภาพจิตใจของผู้สูงอายุเกิดจากความรู้สึกสูญเสีย ทั้งคนใกล้ชิดอย่างบุตรหลานที่ค่อยๆ เติบโตแยกย้ายไปมีครอบครัว รวมถึงเพื่อนสนิทหรือคู่ชีวิตที่ล้มหายตายจากไป สูญเสียความสามารถการเป็นที่พึ่ง ภาวะผู้นำ การยอมรับจากผู้อื่น อีกทั้งโลกปัจจุบันมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว สภาพสังคมแบบในอดีตเริ่มเลือนหายไป การแข่งขันสูงขึ้น จากครอบครัวใหญ่กลายเป็นครอบครัวเล็ก เป็นต้น ด้วยการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ทั้งภายในและภายนอก ทำให้ผู้สูงอายุมีแนวโน้มจะกลับไปเป็นเหมือนเด็กที่ต้องการการพึ่งพาอาศัยจากผู้อื่น สัญญาณเตือนที่บ่งชี้ว่าผู้สูงอายุจำเป็นต้องได้รับการดูแลสุขภาพจิตอย่างใกล้ชิดมีดังนี้ 1.มีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ เกิดความรู้สึกเหงา ว้าเหว่ เบื่อหน่าย 2.ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง ค่อยๆ แยกตัวออกมาจากสังคม 3.ไม่อยากทำอะไร 4.มีความเกี่ยวข้องกับโรคทางกาย เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง 5.ขาดกำลังใจ จากสัญญาณเตือนเหล่านี้ สามารถพัฒนาจนกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ ซึ่งปัจจุบันพบว่า 10-20% ของผู้ที่อายุมากกว่า 60 ปีมีภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะผู้หญิง และยิ่งมีอายุมากความเสี่ยงก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้อัตราฆ่าตัวตายยังพบในผู้สูงอายุมากกว่าวัยอื่นๆ สะท้อนให้เห็นสภาพจิตใจที่ไม่มั่นคงของคนสูงวัย การดูแลผู้สูงอายุจำเป็นต้องได้รับความร่วมมือจากคนใกล้ชิด แน่นอนว่าไม่มีใครอยากเห็นผู้ใหญ่ที่เคารพรักต้องเผชิญกับภาวะซึมเศร้า ด้วยวัยที่ห่างกันอาจจะทำให้การสื่อสารแตกต่างกันบ้าง ลูกหลานควรพยายามปรับตัวเพื่อที่จะเข้าใจคนวัยนี้มากขึ้น สิ่งแรกที่แนะนำให้ทำคือทำให้พวกเขารู้สึกมีส่วนรวมกับครอบครัว โดยการใช้เวลาอยู่กับผู้สูงอายุพูดคุยและรับฟัง รวมถึงดูแลใส่ใจด้านสุขภาพ พาผู้สูงอายุในบ้านไปพบแพทย์ นอกจากการสนับสนุนภายในครอบครัวแล้ว สังคมภายนอกเองก็มีผลอย่างมาก ผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่แต่ในบ้านมีแนวโน้มเกิด “ภาวะเนือยนิ่ง” คือมีความรู้สึกห่อเหี่ยว หดหู่ ดังนั้นการทำกิจกรรมต่างๆ ตามความสนใจจะสามารถช่วยเยียวยาจิตใจผู้สูงวัยได้มากทีเดียว กิจกรรมทางสังคมจะทำให้ผู้สูงอายุได้พบปะกับผู้อื่นในวัยใกล้เคียงกัน จึงไม่รู้สึกโดดเดี่ยว ปรับตัวและยอมรับตัวเองได้ง่ายขึ้น สนับสนุนให้พวกเขามีความนับถือในตัวเอง ป้องกันการเกิดภาวะซึมเศร้า แนวทางการจัดกิจกรรมสังคมควรจะมีความหลากหลายและสามารถแก้ปัญหาของผู้สูงอายุได้ เช่น ช่วยดูแลสุขภาพ ทำให้จิตใจสดชื่น มีความภูมิใจในชีวิต จัดการกับสภาวะอารมณ์ เป็นต้น อาศัยอำนาจตามพระราชบัญญัติกำหนดและขั้นตอนการกระจายอำนาจให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น พ.ศ.๒๕๔๒ หมวด๒ การกำหนดอำนาจและหน้าที่ในการจัดบริการสาธารณะ ม.๑๖ พระราชบัญญัติเทศบาล พ.ศ.๒๔๙๖ แก้ไขเพิ่มฉบับที่ ๑๔ พ.ศ.๒๕๖๒ และรัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย พุทธศักราช 2560 หมวดที่5 หน้าที่ของรัฐ ม.55 ม.56 ม.58 ในการนี้ เทศบาลตำบลลำใหม่ ได้ตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าว จึงเห็นความสำคัญในการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ ในเขตเทศบาลตำบลลำใหม่ ที่นับวันจะมีจำนวนเพิ่มมากขึ้น ข้อมูล ณ ปัจจุบัน วันที่ 7 มิถุนายน 2565 เทศบาลตำบลลำใหม่ มีจำนวนผู้สูงอายุที่รับเงินผู้สูงอายุจำนวน 133 คน เป็นผู้ป่วยติดเตียง จำนวน ...4...คน และผู้ป่วยติดบ้านจำนวน ....8..... คน เทศบาลตำบลลำใหม่ จึงได้จัดทำสูงวัยอุ่นใจด้วยสุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง ให้กับผู้สูงอายุและผู้ดูแลผู้สูงอายุ ทั้งที่มีภาวะพึ่งพิง เป็นผู้ป่วยติดเตียง และเป็นผู้ป่วยติดบ้าน ที่มีอาศัยอยู่ในเขตเทศบาลตำบลลำใหม่ขึ้น
-
เพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ70.00
ผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์) เพิ่มขึ้้น
-
เพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหารปลอดภัยและเพียงพอ90.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหาร ผัก ผลไม้ เพื่อสุขภาพอย่างเพียงพอ เพิ่มขึ้น
-
เพื่อลด จำนวนผู้สูงอายุที่ติดการบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม25.00
ร้อยละของผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม ลดลง
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง30
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงานวางแผนการดำเนินโครงการ
ประชุมคณะทำงานวางแผนการดำเนินโครงการ
2 มิถุนายน 2566 ถึง 2 มิถุนายน 2565เกิดการวางแผนการดำเนินโครงการ ในแต่ละกิจกรรม
0.00 บาท -
ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
ประชาสัมพันธ์และรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
ค่าไวนิล 500 บาท
23 มิถุนายน 2566 ถึง 30 มิถุนายน 2566มีผู้มาสมัครเข้าร่วมโครงการ
500.00 บาท -
จัดอบรมสร้างความรู้ความเข้าใจให้กับผู้ดูแลและครอบครัวที่มีผู้สูงอายุอยู่ในความดูแล
จัดอบรมสร้างความรู้ความเข้าใจให้กับผู้ดูแลและครอบครัวที่มีผู้สูงอายุอยู่ในความดูแล
-ค่าวิทยากร จำนวน 2 คนๆ ละ 2 ข.ม.ๆละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 2 มื้อๆละ 35 บาท จำนวน 30 คน เป็นเงิน2,100 บาท
-ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อๆ ละ 65บาทจำนวน 30 คน 1,950 บาท
-ค่าวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในการฝึกอบรม เป็นเงิน 1,600บาท
รวมทั้งสิ้นเป็นเงินจำนวน 8,050 บาท
3 กรกฎาคม 2566 ถึง 3 กรกฎาคม 2566ผู้ดูแลผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในการดูแล ผู้สูงอายุ ตามหลัก 3 อ .
8050.00 บาท -
ประเมินและตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นก่อนและหลังการดำเนินโครงการ
ประเมินและตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นก่อนและหลังการดำเนินโครงการ
3 กรกฎาคม 2566 ถึง 29 กันยายน 2566เกิดผลที่ได้จากการทำกิจกรรม
ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
500.00 บาท -
กิจกรรมเตรียมความพร้อมสู่วัยผู้สูงอายุ เดือนที่ 1
กิจกรรมเตรียมความพร้อมสู่วัยผู้สูงอายุ เดือนที่ 1
กิจกรรมที่ 1 รู้เรื่องสุขภาพ กับผู้สูงอายุ
อบรมเรื่อง “สูงวัยไม่ล้ม”กิจกรรมที่ 2 เมนูสุขภาพ
กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมทางกายในวัยผู้สูงอายุ
งบประมาณ
วิทยากร 3 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท รวม 1800 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 30 คนๆ ละ35 บาท เป็นเงิน 1050 บาท
-ค่าวัสดุในการทำเมนูเพื่อสุขภาพ 1000 บาท
เป็นเงิน 3850 บาท10 กรกฎาคม 2566 ถึง 10 กรกฎาคม 2566-ผู้สงอายุมีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ และสามารถนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
3850.00 บาท -
กิจกรรมเตรียมความพร้อมสู่วัยผู้สูงอายุ เดือนที่ 2
กิจกรรมเตรียมความพร้อมสู่วัยผู้สูงอายุ เดือนที่ 2
กิจกรรมที่ 1 รู้เรื่องสุขภาพ กับผู้สูงอายุ
อบรมเรื่อง “ศาสตร์แพทย์แผนไทยกับวัยผู้สูงอายุ”กิจกรรมที่ 2 เมนูสุขภาพ
กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมทางกายในวัยผู้สูงอายุ
งบประมาณ วิทยากร 3 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท รวม 1800 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 30 คนๆ ละ35 บาท เป็นเงิน 1050 บาท
-ค่าวัสดุในการทำเมนูเพื่อสุขภาพ 1000 บาท
เป็นเงิน 3850 บาท10 สิงหาคม 2566 ถึง 10 สิงหาคม 2566-ผู้สงอายุมีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ และสามารถนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
3850.00 บาท -
กิจกรรมเตรียมความพร้อมสู่วัยผู้สูงอายุ เดือนที่ 3
กิจกรรมเตรียมความพร้อมสู่วัยผู้สูงอายุ เดือนที่ 3
กิจกรรมที่ 1 รู้เรื่องสุขภาพ กับผู้สูงอายุ
อบรมเรื่อง “สมุนไพรไทยกับการป้องกันโรค”กิจกรรมที่ 2 เมนูสุขภาพ
กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมทางกายในวัยผู้สูงอายุ
งบประมาณ
วิทยากร 3 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท รวม 1800 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 30 คนๆ ละ35 บาท เป็นเงิน 1050 บาท
-ค่าวัสดุในการทำเมนูเพื่อสุขภาพ 1000 บาท
เป็นเงิน 3850 บาท7 กันยายน 2566 ถึง 7 กันยายน 2566-ผู้สงอายุมีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ และสามารถนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
3850.00 บาท -
กิจกรรมผู้สูงอายุต้นแบบ มอบเกียรติบัตรพร้อมกรอบให้ผู้สูงอายุ
กิจกรรมผู้สูงอายุต้นแบบ
มอบเกียรติบัตรพร้อมกรอบให้ผู้สูงอายุ
เกียรติบัตรพร้อมกรอบ จำนวน 30 ชุดๆละ 100 บาท เป็นเงิน 3000 บาท
21 กันยายน 2566 ถึง 21 กันยายน 2566เกิดผู้สูงอายุต้นแบบด้านสุขภาพ
3000.00 บาท
1.ผู้ดูแลและครอบครัวที่มีผู้สูงอายุอยู่ในความดูแลมีความรู้ความเข้าใจเพิ่มมากขึ้น 2.ผู้สูงอายุได้เข้ารับการตรวจสุขภาพร่างกายและประเมินสุขภาพจิตโดยทีมสหะวิชาชีพในเชิงรุกทั้งที่ป่วยติดเตียงติดบ้าน 3.มีการจัดกิจกรรมที่ส่งเสริมการมีส่วนร่วมและสร้างความสัมพันธ์ระหว่างผู้สูอายุและผู้ดูแลอย่างน้อยปีละ 3 ครั้ง 4.ผู้สูงอายุได้รับการปัองกันและแก้ไขปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต ได้อย่างถูกต้อง
