โครงการสุขภาพที่ดี วิถีไทย ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน
-
นางสุวิมล ฮิ้วเส็ง
-
นางอุดมรัตน์ หมุนจินดา
-
นางกัญญาภัค พัธนันท์
-
นางอภิภัค ไชยถาวร
-
นางสาวศศิลักษณ์ โกมล
-
ร้อยละประชาชนมีความเข้าใจเรื่องการใช้สมุนไพรพื้นบ้านที่ไม่เหมาะสม36
-
ร้อยละของประชากรรับประทานอาหารฟาสฟู๊ด63
-
ร้อยละประชาชนมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม62
การพัฒนาทางเทคโนโลยีที่เจริญก้าวหน้าในยุคปัจจุบัน ทำให้วิถีชีวิตของคนไทยมีการเปลี่ยนแปลงส่งผลให้โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ มีเพิ่มมากขึ้น ทั้งโรคติดต่อและไม่ติดต่อ เนื่องจากประชาชนส่วนใหญ่ขาดความรู้ ใช้ชีวิตด้วยความประมาท ไม่รู้จักวิธีป้องกันโรค อีกทั้งมีการรับประทานอาหารสำเร็จรูปหรือที่เรียกว่าอาหาร “ฟาสฟู้ด” จากการใช้ชีวิตประจำวันเช่นนี้จะส่งผลให้เกิดโรคภัยต่างๆ เช่น ความดัน เบาหวาน มะเร็ง หัวใจกรดไหลย้อน ไขมันในเลือดสูง และอื่นๆ โรคเหล่านี้เป็นโรคที่เราสามารถป้องกันได้ โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานอาหารให้ถูกวิธี ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งคนไทยในอดีตกินพืชเป็นหลักกินผักเป็นยา มีเวลาในการออกกำลังกายคู่กันไปและประเทศไทยนั้นมีพืชผักที่มีสรรพคุณเป็นสมุนไพรสามารถป้องกันและรักษาโรคภัยต่างๆได้ แต่คนไทยปัจจุบันไม่เห็นถึงความสำคัญในเรื่องดังกล่าว ซึ่งกลุ่มอาสาสายธารทิพย์ สู่ชุมชนได้ลงเยี่ยมผู้ป่วย และได้พบสาเหตุของการเกิดโรคไม่ติดต่อส่วนใหญ่มาจาก พฤติกรรม การกิน จึงจัดทำโครงการ “สุขภาพดี วิถีไทย สมุนไพรพื้นบ้าน”เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและใส่ใจดูแลสุขภาพแบบพึงพาตนเองซึ่งในปัจจุบัน สมุนไพรพื้นบ้านสามารถตอบโจทย์ในเรื่องสุขภาพได้ดีพอสมควร เช่น ว่านหางจระเข้มีประโยชน์ ในเรื่องของกรดไหลย้อน โรคกระเพาะ กระชาย มีคุณสมบัตในการต้านเชื้อไวรัสป้องกันการเกิดโรคได้มากมาย เป็นต้น
-
เพื่อให้ประชาชนมีความรู้และเห็นคุณค่าของพืชสมุนไพรไทยและสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้3646
ร้อยละประชาชนมีความรู้และเห็นคุณค่าของพืชสมุนไพรไทยและสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
-
เพื่อให้ประชาชนได้รับความรู้และตระหนักถึงอันตรายของอาหาร “ฟาสฟู้ด”6380
ร้อยละประชาชนได้รับความรู้และตระหนักถึงอันตรายของอาหาร “ฟาสฟู้ด”
-
เพื่อให้ประชาชนรู้จักการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี แบบพึงพาตนเอง ตามวิถีไทย6270
ร้อยละประชาชนรู้จักการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี แบบพึงพาตนเอง ตามวิถีไทย
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง80
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมวางแผนการดำเนินโครงการ
รายละเอียดงบประมาณ
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 20 คนๆละ 30 บาท รวมเป็นเงิน 600 บาท
-ค่าวัสดุสำนักงาน 2,000 บาท
10 เมษายน 2566 ถึง 10 เมษายน 2566แผนการดำเนินโครงการ
2600 บาท -
อบรมเชิงปฏิบัติการ ครั้งที่ 1
อบรมเชิงปฏิบัติการเรื่อง สุขภาพดีวิถีไทยห่างไกลโรค
-อาหารที่เหมาะสมกับวัย
-การดูแลสุขภาพแบบพึ่งพาได้
-รู้ทันโรค และการป้องกัน
รายละเอียดงบประมาณ
-เอกสารประเมินและตรวจคัดกรองเบื้องต้นก่อนอบรม 300 บาท
-ค่าวิทยากรบรรยาย จำนวน 1 คนๆละ 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท รวมเป็นเงิน 1,800 บาท
-ค่าวิทยากรกลุ่ม จำนวน 3 คนๆละ 2 ชั่วโมงๆละ 600 บาท รวมเป็นเงิน 3,600 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 80 คนๆละ 30 บาท 2 มื้อ รวมเป็นเงิน 4,800 บาท
-ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 80 คนๆละ 60 บาท รวมเป็นเงิน 4,800 บาท
-ค่าไวนิลโครงการ 750 บาท
-ค่าเช่าสถานที่พร้อมเครื่องเสียง 1,500 บาท
25 เมษายน 2566 ถึง 25 เมษายน 2566กลุ่มเป้าหมายได่รับความรู้ ความเข้าใจเรื่องการรับประทานอาหารที่เหมาะสม และถูกต้อง
17550 บาท -
อบรมเชิงปฏิบัติการ ครั้งที่ 2
อบรมเชิงปฏิบัติการเรื่อง ความรู้สมุนไพรในครัวเรือนไทย
-สมุนไพรไทยท้องถิ่น
-การนำสมุนไพรมาประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวัน
รายละเอียดงบประมาณ
-ค่าวิทยากรบรรยาย จำนวน 1 คนๆละ 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท รวมเป็นเงิน 1,800 บาท
-ค่าวิทยากรกลุ่ม จำนวน 2 คนๆละ 2 ชั่วโมงๆละ 600 บาท รวมเป็นเงิน 2,400 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 80 คนๆละ 30 บาท 2 มื้อ รวมเป็นเงิน 4,800 บาท
-ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 80 คนๆละ 60 บาท รวมเป็นเงิน 4,800 บาท
-กระถางต้นไม้ จำนวน 160 กระถางๆละ 40 บาท รวมเป็นเงิน 6,400 บาท
-ดินหมัก จำนวน 200 กระสอบๆละ 35 บาท รวมเป็นเงิน 7,000 บาท
-ปุ๋ยคอก จำนวน 100 กระสอบๆละ 80 บาท รวมเป็นเงิน 8,000 บาท
-ค่าเช่าสถานที่พร้อมเครื่องเสียง 1,500 บาท
ค่าสมุนไพรในการสาธิตการปลูก
-ต้นกะเพรา จำนวน 50 ต้นๆละ 40 บาท รวมเป็นเงิน 2,000 บาท
-ต้นว่านหางจระเข้ จำนวน 40 ต้นๆละ 40 บาท รวมเป็นเงิน 1,600 บาท
-ต้นขิง จำนวน 60 ต้นๆละ 60 บาท รวมเป็นเงิน 3,600 บาท
-ต้นโหรพา จำนวน 40 ต้นๆละ 40 บาท รวมเป็นเงิน 1,600 บาท
-ต้นจักรนารายณ์ จำนวน 40 ต้นๆละ 60 บาท รวมเป็นเงิน 2,400 บาท
-ต้นกระชาย จำนวน 40 ต้นๆละ 60 บาท รวมเป็นเงิน 2,400 บาท
-ต้นผักเหลียง จำนวน 66 ต้นๆละ 100 บาท รวมเป็นเงิน 6,600 บาท
6 พฤษภาคม 2566 ถึง 6 พฤษภาคม 2566ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ ความเข้าใจเรื่องสมุนไพร
56900 บาท -
ติดตาม และประเมินผลการดำเนินโครงการ
ติดตาม และประเมินผลการดำเนินโครงการโดยการเยี่ยมบ้านกลุ่มเป้าหมาย และสอบถามความพึงพอใจการเข้าร่วมโครงการ
รายละเอียดงบประมาณ
ค่าอาหารว่างและเครื่องดิ่ม จำนวน 20 คนๆละ 1 ครั้งๆละ 30 บาท เป็นเงิน 600 บาท
ค่าเอกสารสอบถามความพึงพอใจ จำนวน 80 ชุดๆละ 2 บาท เป็นเงิน 160 บาท
1 พฤษภาคม 2566 ถึง 31 สิงหาคม 2566ติดตามผลการดำเนินงาน และประเมินโครงการ
760 บาท -
สรุปผลการดำเนินโครงการ
รายละเอียดงบประมาณ
-ค่าจัดทำเอกสารสรุปผลการดำเนินโครงการ จำนวน 2 เล่มๆละ 500 บาท รวมเป็นเงิน 1,000 บาท
30 กันยายน 2566 ถึง 30 กันยายน 2566เอกสารสรุปผลการดำเนินโครงการ
1000 บาท
1.ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ ความเข้าใจ การดูแลสุขภาพของตัวเองได้อย่างเหมาะสม
2.ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้การใช้สมุนไพรได้อย่างเหมาะสม และถูกต้อง
3.ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม
