โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง ศูนย์สุขภาพชุมชนพิมาน ปีงบประมาณ 2566
-
นายลุฏฟี เหมมัน 084-7480743
-
นางอัญชนา คุณลักษณ์ธำรง
-
น.ส.พัฒนาวดี หลีนิ่ง
ตามที่นโยบายของกระทรวงสาธารณสุข ได้ไห้ความสำคัญกับกระบวนการมีส่วนร่วมของทุกภาคส่วนในสังคมในการพัฒนาประเทศด้านต่างๆโดยเฉพาะด้านการเสริมสร้างสุขภาวะให้คนไทยมีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจสามารถดูแลตนเองได้โดยมุ่งเน้นการวิจัยและพัฒนาทุนสังคมและภูมิปัญญาชุมชนตลอดจนการมีส่วนร่วมของพื้นที่ ในระดับท้องถิ่น กระทรวงสาธารณสุขได้กำหนดเกณฑ์ชี้วัดความสำเร็จของการสร้างสุขภาวะให้คนไทยแข็งแรงส่วนหนึ่ง โดยได้กำหนดตัวชี้วัดของโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคอัมพฤกษ์อัมพาต โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ โดยกำหนดให้มีกิจกรรมการคัดกรอง ค้นหาผู้ป่วยในชุมชนและให้มีการลด ละ กิจกรรมเสี่ยง ได้แก่การไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ลดอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานผักผลไม้เพิ่มขึ้น มีการออกกำลังกายเป็นประจำ ลดภาวะน้ำหนักเกิน เป็นการ “ปรับก่อนป่วย” เพราะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง มีปัจจัยเสี่ยงร่วมกับสภาพแวดล้อมและวิถีชีวิตการส่งเสริมสุขภาพจึงเน้นให้“ประชาชนสุขภาพดี เริ่มต้นที่สร้างนำซ่อม” โดยมีอาสาสมัครสาธารณสุข (อสม.) ผู้เป็นพลังชุมชนที่สำคัญในการเป็นผู้นำ เป็นต้นแบบในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ (Change Agent) โดยมีบทบาทที่สำคัญในการถ่ายทอดความรู้ ทักษะด้านสุขภาพให้แก่คนในชุมชน โดยมีเป้าหมายในการเป็น “คู่หูสุขภาพ (Buddy Healthy)” ร่วมรู้สถานะสุขภาพ ร่วมปรับพฤติกรรม เพื่อค้นหาพฤติกรรมเสี่ยง และค้นหาโรคในระยะเริ่มต้น ปัญหากลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญ และถือว่าเป็นภัยเงียบ เพราะเป็นโรคที่ไม่ปรากฏอาการ โดยประชาชนที่เสี่ยง หรือป่วย ถ้าไม่ได้รับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมก็อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอาจเสียชีวิตเฉียบพลันหรืออาจเกิดความพิการที่ไม่อาจแก้ไขได้ เช่น โรคไตวาย ตาบอด โรคหลอดเลือดสมองตีบและโรคหลอดเลือดสมองแตกได้ จากผลการดำเนินงานคัดกรองกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงในประชากรกลุ่มเป้าหมายอายุ 35 ปี ขึ้นไป ในเขตรับผิดชอบของศูนย์ชุมสุขภาพชุมชนพิมาน ทั้งหมด 10 ชุมชน ในปีงบประมาณ 2566 จากกลุ่มเป้าหมาย อายุ 35 ปี-60 ปี จำนวนทั้งหมด 3,995คน ที่ได้รับการคัดกรองจำนวน 850 คน พบกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน จำนวน 66 คนคิดเป็นร้อยละ 7.76 กลุ่มเสี่ยงสูงโรคเบาหวานจำนวน 14 คน คิดเป็นร้อยละ 1.64และผลงานการคัดกรองโรคความดันโลหิตสูงจากกลุ่มเป้าหมายที่ได้รับการคัดกรอง จำนวน 850 คน พบกลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงจำนวน 46 คน คิดเป็นร้อยละ5.41กลุ่มเสี่ยงสูงโรคความดันโลหิตสูงจำนวน 15 คน คิดเป็นร้อยละ 1.76 และพบผู้ป่วยเบาหวานรายใหม่ จำนวน 5 คนผู้ป่วยความดันโลหิตสูง รายใหม่ จำนวน 6 คนเป็นผู้ป่วยรายใหม่ที่เกิดจากความเสี่ยงสูง ถ้ากลุ่มนี้ ได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ถูกต้องและเหมาะสมอย่างต่อเนื่อง จะสามารถป้องกันและหลีกเลี่ยงโรคดังกล่าวได้และการดูแลสุขภาพในกลุ่มป่วย ทางศูนย์สุขภาพชุมชนพิมาน มีผู้ป่วยโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงที่เข้ารับการรักษาที่ศูนย์สุขภาพชุมชนพิมานจำนวน616 คนโรคเบาหวาน 249 คน โรคความดันโลหิตสูงจำนวน 367 คน ซึ่งเป็นกลุ่มป่วยที่ต้องได้รับการดูแล และให้คำแนะนำอย่างต่อเนื่อง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกแทรกซ้อน และเกิดผู้ป่วยรายใหม่ในครอบครัวของผู้ป่วยเพิ่มขึ้น ทางศูนย์สุขภาพชุมชนพิมาน ได้ตระหนักถึงภาวะสุขภาพของประชาชนในกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยของโรคเบาหวานความดันโลหิตสูง จึงจัดทำโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง ป้องกันการเพิ่มของผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูงในชุมชนเพื่อให้ประชาชนได้รับความรู้ สามารถดูแลตนเอง และมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ เพื่อลดการเกิดโรคเรื้อรังและภาวะแทรกซ้อนจากโรคได้
-
เพื่อให้ประชากรที่มีความเสี่ยงมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมด้วยหลัก 3อ2ส0.000.00
1.ร้อยละ 80 กลุ่มเสี่ยงมีความรู้ความเข้าใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดเสี่ยง ลดโรคจากเบาหวาน ความดันโลหิตสูง
2.ร้อยละ 60 ของประชาชนกลุ่มเสี่ยง มีค่าระดับน้ำตาลเเละค่าความดันโลหิตสูงที่ลดลง ( โดยอ้างอิงจากเกณฑ์ ค่าระดับน้ำตาลในเลือดน้อยกว่า ระดับ70- 100mg/dl เเละค่าความดัน ในระดับ น้อยกว่า140/90จากองค์การอนามัยโลก WHO
-
เพื่อค้นผู้ป่วยรายใหม่ให้ได้รับการส่งต่อและรักษาเข้ามาอย่างเป็นระบบ100.00
ร้อยละ 100 ผู้ป่วยรายใหม่ได้รับการส่งต่อและรักษาอย่างเป็นระบบ
-
กลุ่มวัยทำงาน0
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง60
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
การส่งเสริมสุขภาพของกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง
1.1 ประชุมเเกนนำอสม.ในการออกคัดกรองเพื่อค้นหากลุ่มเสี่ยงในชุมชน
1.2 จัดทำทะเบียนกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง
1.3 เขียนโครงการ/เสนอโครงการ/ อนุมัติโครงการ
1.4 ทำหนังสือเชิญกลุ่มเสี่ยงเข้ารับการอบรมและปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ติดต่อประสานกลุ่มเป้าหมายเพื่อเข้าร่วมกิจกรรม
1.5 ดำเนินกิจกรรมอบรมกลุ่มเสี่ยง ดังนี้
- ประเมินความรู้ก่อนอบรม
-ให้ความรู้เรื่องโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและการปฏิบัติตัว
-สาธิตและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย
-กิจกรรมเวียนฐานความรู้ แบ่งเป็น4 ฐาน
ฐานที่1 อาหารเพื่อสุขภาพและModelอาหาร
ฐานที่ 2 ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย
ฐานที่ 3การทดสอบระดับความหวาน
ฐานที่ 4 การผ่อนคลาย ความเครียด ประเมินความรู้หลังการอบรม
-หลังอบรม แจ้งแผนออกติดตามประเมินสุขภาพกลุ่มเสี่ยงซ้ำ ทุก 3 เดือนและ 6 เดือน โดยอสม.และจนท.
-ออกติดตามเยี่ยมบ้านกลุ่มเสี่ยงสูงที่มีปัญหาในการดูแลสุขภาพ นัดติดตามผลและส่งต่อ โดยเจ้าหน้าที่ ร่วมกับ อสม.-รายละเอียดงบประมาณ
- ค่าอาหารกลางวันประชาชนกลุ่มเสี่ยง จำนวน60 คน มื้อละ 70บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 4,200 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ประชาชนกลุ่มเสี่ยง จำนวน60 คน มื้อละ25 บาท จำนวน2 มื้อ เป็นเงิน 3,000บาท
-ค่าวิทยากร จำนวน1 คนเวลา 1 ชม 600 บาท เป็นเงิน 600 บาท
-ค่าวิทยากร จำนวน1 คนเวลา2 ชม 600 บาท เป็นเงิน 1,200บาท
-ค่าวิทยากรประจำฐานจำนวน 4คนเวลา คนละ 2 ชม. *600 เป็นเงิน 4,800บาท
-ค่าจัดทำป้ายโครงการ1 ชุดขนาด 2 เมตรเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 300บาท
- ค่าเอกสารวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในการประกอบการอบรม เป็นเงิน 2,500 บาท
กำหนดการอบรมให้ความรู้โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน เเละความดันโลหิตสูง ปี 2566
-เวลา 08.00- 08.45 น. ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมประชุม-เวลา08.45-09.00 น. พิธีเปิดโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ปี 2566
-เวลา 09.00-10.00 น.บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง โดยวิทยากรจากภายนอก
-เวลา 10.00-12.00 น.การเเลกเปลี่ยนให้ความรู้ หัวข้อ อาหารเพื่อการส่งเสริมสุขภาพกลุ่มเสี่ยง โดยนักกำหนดอาหารเเละโภชนาการ
-เวลา 12.00- 13.00 น. พักรับประทานอาหารเที่ยง
-เวลา 13.00 -15.30 น. กิจกรรมฐานให้ความรู้ จำนวน4 ฐาน
-ฐานที่1อาหารสาธิตเพื่อสุขภาพเเละโมเดลอาหารวิทยากร นักโภชนาการ
-ฐานที่ 2 ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย การยืดเหยียดร่างกาย วิทยากรผู้เกี่ยวข้องในสาขา
-ฐานที่3 การทดสอบระดับความหวานวิทยากรผู้เกี่ยวข้องในสาขา
-ฐานที่ 4การผ่อนคลายความเครียด เเละสุขภาพจิตวิทยาทีมงานนักจิตวิทยา -เวลา 15.30-16.30 น.สรุปซักถาม ประเด็นปัญหาเเลกเปลี่ยนปิดการประชุมโครงการ -หมายเหตุ10.30- 10.45 รับประทานอาหารว่างช่วงเช้า 14.30-14.15รับประทานอาหารว่างช่วงบ่าย15 มีนาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2566- ประชากรกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูงกลุ่มเสี่ยง 60 คน มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูเเลสุขภาพตนเอง สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของตนเองได้ถูกต้องมากขึ้น
2.กลุ่มเสี่ยงสูงจากโรคเรื้อรังที่ไม่สามารถควบคุมได้ สามารถเข้าถึงระบบการรักษาได้อย่างทันถ่วงที
16600.00 บาท - ประชากรกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูงกลุ่มเสี่ยง 60 คน มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูเเลสุขภาพตนเอง สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของตนเองได้ถูกต้องมากขึ้น
-
กิจกรรมติดตามกลุ่มเสี่ยงในชุมชน ร่วมกับอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน
กิจกรรมติดตามกลุ่มเสี่ยงในชุมชน ร่วมกับอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน
-ค่าคู่มือดูแลสุขภาพกลุ่มเสี่ยง จำนวน60 เล่ม เล่มละ 30 บาท เป็นเงิน 1,800บาท
-กิจกรรมเยี่ยมบ้านการติดตามผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยงเเละกลุ่มปกติในครัวเรือนให้ได้รับความรู้เเละความเข้าใจในการส่งเสริมสุขภาพมากขึ้น1 เมษายน 2566 ถึง 30 กันยายน 2566- สร้างเครือข่ายในการติดตามดูเเลผู้ป่วยในชุมชน
- เสริมสร้างกำลังให้เเก่กลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรังให้มีขวัญเเละกำลังใจในการดูเเลสร้างเสริมสุขภาพ
1800.00 บาท
ทุกรายการสามารถถั่วเฉลี่ยกันได้
- ประชากรกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูเเลสุขภาพตนเอง สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของตนเองได้ถูกต้องมากขึ้น
2.ผู้ป่วยรายใหม่ลดลงจากปีก่อน
3.การเกิดภาวะเเทรกซ้อน หรือภัยเงียบ ในกลุ่มป่วยลดลง
