โครงการลดเค็ม ลดโซเดียม เจ็ดวันความดันฯลด ตำบลปูยุด
-
ร้อยละของประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน21.57
-
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง7.59
โรคความดันโลหิตสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน กล้ามเนื้อหัวใจตายหรือขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง อัมพฤกษ์ อัมพาต ไตวายเรื้อรัง หัวใจล้มเหลวและสมองเสื่อม นอกจากนี้ ระดับความดันโลหิตที่สูงขึ้นอย่างรวดเร็วยังเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดหลอดเลือดสมองแตก เลือดออกในสมอง (Hemorrhagic stroke) หลอดเลือดหัวใจตีบตันเกิดภาวะหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลันหรือหลอดเลือดแดงใหญ่ฉีกขาด โรคความดันโลหิตสูงจึงเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเสียชีวิตด้วย จากข้อมูลการสำรวจพบว่าความชุกของโรคความดันโลหิตสูงในประชากรอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไป เพิ่มขึ้น จากร้อยละ 21.4 ในปี 2552 เป็นร้อยละ 24.7 ในปี 2557 พฤติกรรมเสี่ยงสำคัญที่สนับสนุนให้ความดันโลหิตเพิ่ม สูงขึ้น คือ การกินเค็ม (เกลือ/โซเดียม) ซึ่งพบว่า คนไทยบริโภคเกลือเฉลี่ย 10.8 กรัมต่อวัน (โซเดียม 5,000 มิลลิกรัม) ซึ่งสูงกว่าความต้องการที่ร่างกายควรได้รับถึง 1 เท่า คือ ควรบริโภคเกลือไม่เกิน 5 กรัมต่อวัน (โซเดียม 2,400 มิลลิกรัม) การศึกษาในพื้นที่อำเภอบางพลีสมุทรปราการโดยภาควิชาอายุรศาสตร์ร่วมกับภาควิชาเวชศาสตร์ชุมชนคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีพบว่าการให้ความรู้อย่างเข้มข้นโดยแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ร่วมกับการซักถามการบริโภคอาหารย้อนหลังและแนะนำการลดบริโภคอาหารเค็ม (โซเดียม) อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอทุก 2 สัปดาห์ ในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงนั้น ส่งผลให้ความดันโลหิตตัวบนลดลงได้ 10 มิลลิเมตรปรอท และตัวล่างลดลงถึง 5 มิลลิเมตรปรอท
ปัจจุบันในตำบลปูยุด พบผู้ที่เป็นความดันโลหิตสูง 3 ปีย้อนหลังดังนี้ ปี 2563,2564,2565 พบผู้ป่วย 504 คน ,519 คน,516 คน ตามลำดับ มีกลุ่มเสี่ยงสูงโรคความดันโลหิตสูง 3 ปี ย้อนหลัง ดังนี้134 คน,235คน,143คน มีอัตราป่วยรายใหม่เพิ่มขึ้น จากปัญหาดังกล่าว รพ.สต.ปูยุด จึงจัดทำโครงการโครงการลดเค็ม ลดโซเดียม เจ็ดวันความดันฯลด เพื่อสนับสนุนการปรับพฤติกรรมการกิน โดยคาดหวังว่าจะช่วยลดอัตราป่วยรายใหม่ด้วยโรคความดันโลหิตสูง และช่วยลดค่าความดันโลหิตในกลุ่มเสี่ยงสูง จนควบคุมความดันโลหิตได้หรือเป็นปกติ
-
เพื่อแก้ปัญหาประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน21.5718.00
ร้อยละของประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานลดลง
-
เพื่อแก้ปัญหาประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง7.595.00
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูงลดลง
-
1. เพื่อให้กลุ่มเสี่ยงสูงมีความรู้และสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพได้0.00
กลุ่มเป้าหมายให้ความร่วมมือและสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและสามารถควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในกลุ่มปกติร้อยละ 30
-
2.เพื่อลดการเกิดอัตราป่วยรายใหม่ในกลุ่มเสี่ยงสูง0.00
-
3.เพื่อควบคุมความดันโลหิตในกลุ่มกลุ่มเสี่ยงสูง0.00
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง70
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชาสัมพันธ์รับสมัครกลุ่มเสี่ยงสูงเข้าร่วมโครงการลดเค็ม ลดโซเดียม เจ็ดวันความดันฯลด
- ค่าทำป้ายโครงการ 1.5 เมตร*2.5เมตร ตร.ม.ละ 300 บาท เป็นเงิน 1,125 บาท
4 พฤษภาคม 2566 ถึง 5 กรกฎาคม 2566ประชาชนรับรู้ ข้อมูลข่าวสาร การจัดทำโครงการฯ และกระตุ้นกลุ่มเสี่ยงให้มีความตระหนักเพิ่มขึ้น
1125.00 บาท -
อบรมให้ความรู้ โดยนัดกลุ่มเสี่ยงสูงเป็นกลุ่มๆละ 35 คน ไปพบกันที่ Health station ของหมู่บ้าน/ตำบล หรือห้องประชุมของ อปท.หรือที่ รพ./รพ.สต.เพื่อให้ความรู้แบบเข้มข้นเพื่อลดการบริโภคโซเดียม และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
- ค่าอาหารกลางวัน 70 คน (2รุ่นๆละ 35) x 70 บาท x 1 วัน เป็นเงิน 4,900 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 70 คน (2รุ่นๆละ 35) x 30บาท x 2 มื้อ x 1วัน เป็นเงิน 4,200 บาท
- ค่าถ่ายเอกสารและเข้าเล่ม(คู่มือ) 70 ชุดๆละ 30 บาท เป็นเงิน 2,100 บาท
- วัสดุอุปกรณ์สำหรับจัดอบรม และผู้เข้าร่วม (สมุด ปากกา กระดาษ)เป็นเงิน 1,400บาท
1 มิถุนายน 2566 ถึง 2 มิถุนายน 2566- กลุ่มเสี่ยงเข้าใจกระบวนการ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
- กลุ่มเสี่ยงเข้าใจ และตระหนักในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเอง
12600.00 บาท - ค่าอาหารกลางวัน 70 คน (2รุ่นๆละ 35) x 70 บาท x 1 วัน เป็นเงิน 4,900 บาท
-
วัดความดันโลหิต และชั่งน้ำหนักติดต่อกัน 7 วัน และติดตามทุกๆ 2 สัปดาห์
- วัสดุอุปกรณ์สำหรับจัดอบรม และผู้เข้าร่วม
(สมุด ปากกา กระดาษ) เป็นเงิน 1,400 บาท
- ค่าเครื่องวัดความดันฯ จำนวน 7 เครื่อง ๆ ละ 3,500 บาท เป็นเงิน 24,500 บาท
- ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก จำนวน 7 เครื่อง เครื่อง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 4,200 บาท
3 กรกฎาคม 2566 ถึง 31 กรกฎาคม 2566ประชาชน กลุ่มเสี่ยงเข้าใจกระบวนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อพฤติกรรมสุขภาพที่ดี
มีการติดตามปัญหาสุขภาพของประชาชนกลุ่มเสี่ยงอย่างต่อเนื่อง28700.00 บาท - วัสดุอุปกรณ์สำหรับจัดอบรม และผู้เข้าร่วม
(สมุด ปากกา กระดาษ) เป็นเงิน 1,400 บาท
- กลุ่มเสี่ยงสูงที่สามารถลดความดันโลหิตให้อยู่ในกลุ่มปกติได้ ร้อยละ 30
- กลุ่มเสี่ยงสูงมีความพึงพอใจร้อยละ 80
- กลุ่มเสี่ยงสูงมีค่าเฉลี่ยของความดันฯลดลงหลังการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโซเดียม
