กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

จากการส ารวจสถานการณ์ปัญหาสุขภาพของประชาชนในเขตรับผิดชอบจ านวน 5 หมู่บ้าน (หมู่ที 3 หมู่ที่ 4
หมู่ที่ 6 หมู่ที่ 7 และ หมู่ที่ 11 ) มีจ านวนประชากรทั้งหมด 4,269 คน พบว่าปัญหาสุขภาพ จากการสุ่มตรวจสุขภาพ
ในช่วงกลุ่มอายุ 15 – 59 ปี มีจ านวน ทั้งหมด 1,925 คน พบร้อยละ 60 การมีดัชนีมวลกายสูง กระดูกพรุน ความดัน
โลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง มีปัจจัยความเสี่ยงที่ละเลยการตรวจสุขภาพ ปัญหาสำคัญ คือ
1)บกพร่องความรู้เกี่ยวกับการดูแลตนเอง
2) ขาดแรงจูงใจในการออกกำลังกาย
3) ปัญหาในเรื่องของอุปสรรคทางวัฒนธรรม คือ ความอาย ซึ่งต้องการการเสริมสร้างพลังอ านาจในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้
รูปแบบการเสริมสร้างพลังอ านาจเป็นรูปแบบ คือ การให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพร่วมกับการจัดกิจกรรม เพื่อสุขภาพ
ในแต่ละหมู่บ้าน
องค์ประกอบพื้นฐาน ได้แก่ ความเจ็บป่วยเรื้อรังที่สามารถป้องกันได้โดยการมีพฤติกรรมการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม
การออกก าลังกาย การพักผ่อนหย่อนใจเพื่อคลายเครียด การรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ และการตรวจคัดกรองโรค
ด้วยตนเองเป็นต้น การออกก าลังกายเป็นพฤติกรรมสุขภาพประการหนึ่งที่ส าคัญ อย่างสม่ าเสมอจะให้ประโยชน์ทั้งต่อด้าน
ร่างกายและจิตใจ ด้านร่างกาย เช่น ระบบไหลเวียน ผลดีต่อการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ การออกก าลังกายท าให้ปอด
ขยายใหญ่ขึ้น เป็นการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ช่วยลดอัตราเสี่ยงของ การเกิดกระดูกหักจากโรคกระดูกพรุนได้
(Osteoporosis) ได้ ช่วยในการเผาผลาญพลังงานของร่างกายเพิ่มขึ้น ลดการสะสมระดับของไขมันในร่างกาย ในเรื่องของ
ระบบภูมิคุ้มกันโรค การออกก าลังกายอย่างสม่ าเสมอประมาณ 4 ชั่วโมง หรือมากกว่านี้ต่อสัปดาห์ตั้งแต่เด็กวัยรุ่นจนโตเป็น
ผู้ใหญ่ จะช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน ป้องกันการเกิด สารก่อมะเร็ง และเพิ่มการไหลเวียนของเม็ดโลหิตขาวท าให้ลดปัญหา
สุขภาพได้ ด้านจิตใจ การออกก าลังกายท าให้ร่างกายสดชื่นอิ่มเอิบ อารมณ์ดี ลดความตึงเตรียด และนอนหลับได้ดี และผลดี
ด้านสังคม คือ ช่วยให้มีสัมพันธภาพ และมิตรไมตรีต่อกัน มีความเอื้ออาทรต่อกันในชุมชน การที่ประชาชนทุกคนมีสุขภาพที่
ดีนั้นประชาชนจะต้องพึ่งพาตนเองด้านสุขภาพได้มากขึ้น
กลุ่มสร้างสุขภาพ รพ.สต.บ้านทุ่งหลวง ได้ตระหนักถึงความส าคัญจึงได้จัดท า โครงการสร้างสุขภาพชุมชน อารมณ์ดี
ทุกชีวีมีสุข โดยการผสมผสานการดูแลสุขภาพหลากหลายวิธี เพื่อตอบสนองความต้องการที่หลากหลายของประชาตระหนักในการดูแลสุขภาพของตนเองชน และ
ให้ประชาชนมีส่วนร่วมในการตัดสินใจและรับผิดชอบการดูแลสุขภาพตนเองเพื่อน าไปสู่การส่งเสริมสุขภาพด้วยตนเองที่
ยั่งยืน จึงได้มีแนวคิดในการจัดท าโครงการเกี่ยวการส่งเสริมสุขภาพประชาชน ที่ครอบคลุมเกี่ยวการให้ความรู้ ส่งเสริมตระหนักในการดูแลสุขภาพของตนเอง