แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล
ชมรมโยคะเพื่อสุขภาพ&แอโรบิคผสม (ซุมบ้า)
1. นางนิตยา อังกิตติสวัสดิ์ ประธานชมรมเบอร์ติดต่อ081-5430535
2. นางวัชรี โต๊ะเอียดรองประธานเบอร์ติดต่อ 091-0488612
3. นางเกสสุดา มานะเวชเหรัญญิก เบอร์ติดต่อ 086-9604287
4. นางสาวบุญประภาช่วยชมสมาชิกเบอร์ติดต่อ094-5922668
5. นางสารีย์วงศ์สัมพันธ์สมาชิกเบอร์ติดต่อ092-1289868
ห้องสันทนาการ ชั้น ๑ อาคารศูนย์วิทยาศาสตร์การกีฬา อ.เมือง จ.สตูล
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
3. สถานการณ์
หลักการและเหตุผล: ชมรมโยคะเพื่อสุขภาพฯ ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของคนในชุมชมและบุคคลทั่วไป ที่สนใจและชื่นชอบการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ ที่เหมาะสมและสอดคล้องกับตัวเอง มีสถานที่เอื้ออำนวยและสะดวกในการเดินทาง และทำกิจกรรมดังกล่าว เนื่องด้วยปัจจุบันได้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยกับการเดินทางมาออกกำลังกายหรือหากิจกรรมสำหรับการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเองหรือวัยของแต่ละบุคคลได้ ทางชมรมฯ จึงเสนอทางเลือกการออกกำลังกายวิธีนี้ เพื่อให้บุคคลที่สนใจได้เข้าร่วมกิจกรรมดังกล่าว และอีกทางภาครัฐได้สนับสนุนรณรงค์ให้ประชาชนหันมาออกกำลังกายกันให้มากขึ้นเพื่อลดภาวะการเกิดโรคต่างๆดังนั้นทางชมรมฯ จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้นมา ชักชวนผู้ที่สนใจมาร่วมทำกิจกรรมดังกล่าว และเป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เสริมสร้างความสามัคคีภายในชุมชน ลดภาวะการเจ็บป่วยจากโรคต่างๆ ได้
1. เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนและประชาชนทั่วไปที่สนใจกิจกรรมนี้ มีส่วนเข้าร่วมการดำเนินกิจกรรม
2. เพื่อสร้างเสริมความรู้ ความเข้าใจในศาสตร์การออกกำลังกายในรูปแบบการเคลื่อนไหวร่างกายในรูปแบบการฝึกโยคะในระดับพื้นฐาน
3. เพือให้ผู้เล่นได้มีกิจกรรมดีๆ เพื่อเป็นทางเลือกในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเอง
4. เพื่อให้ผู้เข้าเล่นกิจกรรมดังกล่าวได้นำความรู้ ทักษะการเล่นโยคะไปปรับใช้บริหารร่างกายเองได้ในขณะทำงานด้วยท่าพื้นฐานง่ายๆ เพื่อลดความเมื่อยล้า
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
- บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
- ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
5. กลุ่มเป้าหมาย
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
วันเริ่มต้น 01/02/2024
กำหนดเสร็จ 31/07/2024
7. วิธีการดำเนินงาน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
หมายเหตุ :
ทุกรายการถัวเฉลี่ยได้
8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?1. เพื่อให้คนในชุมชน และประชาชนทั่วไป มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มีจิตใจที่แจ่มใส
2. ลดความเมื่อยล้าและอาการบาดเจ็บจากทำงาน มีความสามัคคีและมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีในชุมชน
3. ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น ระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้นที่สำคัญทำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้แลกเปลี่ยนความรู้ ทักษะการเล่นต่างๆ
4. นำท่าบริหารต่างไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้