แบบเสนอโครงการกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่น
แบบจัดทำแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม
กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์ รหัส กปท. L7257
อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
ตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2561 และที่แก้ไขเพิ่มเติม ข้อ 16 (2) “ให้พิจารณาอนุมัติโครงการ หรือกิจกรรม ให้เป็นไปตามวัตถุประสงค์ของกองทุนตามข้อ 10”
อาศัยอำนาจของประกาศ ฯ ข้อ 10 “เงินกองทุนหลักประกันสุขภาพตามข้อ 7 วรรคหนึ่ง ให้ใช้จ่ายเพื่อสนับสนุนและส่งเสริมเป็นค่าใช้จ่ายตามแผนงาน โครงการ หรือกิจกรรม ที่คณะกรรมการกองทุนอนุมัติ” จึงได้จัดทำแผนงาน โครงการ หรือกิจกรรม ประจำปีงบประมาณ 2567 โดยมีรายละเอียด ดังนี้
1. นายมนัส แก้วชนะ
2. นายปฐม บัวอินทร์
3. นายวินิจ สารวิโรจน์
4. นางสาวนภัสสร ทองบุญช่วย
5. นางฉลอง ประทุมชาติ
การออกกำลังกายด้วยการเดิน เป็นการเคลื่อนไหวอวัยวะร่างกาย ช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อมัดเล็ก ข้อต่อต่างๆ ตลอดจนกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายได้ทำงาน ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับว่าจะเป็นท่าทางแบบไหน เช่น เดินเร็ว เดินช้า เดินสม่ำเสมอ ซึ่งเรียกได้ว่าทุกๆรูปแบบของการออกกำลังกายด้วยท่าทางต่างๆ ล้วนมีประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นส่วนต่างของรางกาย เรียกว่าการออกกำลังกายแทบทุกส่วน ที่สำคัญยังมีการศึกษาวิจัย การเดิน จะมีผลต่อสมอง คือ ทำให้สมองและร่างกายส่วนต่างๆได้พัฒนาไปด้วยกัน การเดินมีประโยชนืหลายอย่าง ดังนี้
ลดความเสี่ยงการเป็นโรคอัลไซเมอร์ จากงานวิจัยพบว่าคนที่เดินเกินวันละ 1 กิโลเมตร สามารถช่วยลดความเสี่ยงได้ครึ่งหนึ่งของการเป็นโรคอัลไซเมอร์เพิ่มกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อ ขา สะโพก
ฝึกให้หัวใจแข็งแรง ลดความดันโลหิต คนที่หัวใจไม่ค่อยแข็งแรง ต้องเดินบ่อยๆ เพื่อให้หัวใจแข็งแรงขึ้น การเดินทุกวันสามารถลดความเสี่ยงโรค ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดหัวใจได้ช่วยลำไส้ใหญ่แข็งแรง การเดินสามารถลดโอกาสที่ผู้หญิงจะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ 31% หากเดินวันละ 10-15 นาที จะช่วยในเรื่องระบบการย่อยอาหาร และการขับถ่ายช่วยให้อารมณ์ดี เวลาที่เรามีอารมณ์ไม่ดี ลองไปเดินเล่นบ้าง การเดินวันละ 30-45 นาที อาทิตย์ละ 4-5 วัน สามารถช่วยให้สดชื่นได้รักษารูปร่างของเรา เพียงแค่เดินวันละ 1 ชั่วโมง ก็รักษารูปร่างของเราได้ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน สามารถลดน้ำตาลในเลือดได้ต่อเนื่อง 24 ชั่วโมงเสริมสร้างกระดูกและข้อต่อ ลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนลงได้ 30% เลยนะเพิ่มความสามารถการทำงานของปอดและหัวใจ เวลาเดินอัตราหายใจของคุณจะเพิ่มขึ้น ทำให้ออกซิเจนผ่านกระแสเลือดได้เร็วขึ้น ช่วยกำจัดของเสีย ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของปอด และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้อย่างรวดเร็ว
ดังนั้น ชุมชนบ้านปลักธง จึงได้จัดทำโครงการเดิน เพื่อสุขภาพในชุมชน เพื่อสร้างความแข็งแรง ทั้งสุขภาพกายและสุภาพจิตใจให้กับประชาชนชุมชนบ้านปลักธง
-
1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีค่า BMI ตามเกณฑ์มาตรฐานตัวชี้วัด : ร้อยละ 50 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีค่า BMI และรอบเอวอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานขนาดปัญหา เป้าหมาย 0.00
-
2. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพจิตที่ดีตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพจิตที่ดี (ตามแบบประเมินความสุขคนไทย ของกรมสุขภาพจิต)ขนาดปัญหา เป้าหมาย 0.00
- 1. กิจกรรมประชุมคณะทำงานรายละเอียด
- กำหนดรูปแบบการดำเนินงานโครงการ
- ประชาสัมพันธ์โครงการผ่านสื่อ เช่นกลุ่มไลน์
- รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
ค่าใช้จ่าย
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 10 คน x 35 บาท x 1 มื้อเป็นเงิน 350 บาทงบประมาณ 350.00 บาท - กำหนดรูปแบบการดำเนินงานโครงการ
- 2. กิจกรรมอบรมให้ความรู้รายละเอียด
- การประเมินสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการ เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดัน วัดรอบเอว ประเมินค่าดัชนีมวลกาย
- ประเมินสุขภาพจิตของผู้ร่วมโครงการ (ตามแบบประเมินความสุขของคนไทย ของกรมสุขภาพจิต)
- ผู้ร่วมโครงการบันทึกข้อมูลสุขภาพตนเองก่อนดำเนินกิจกรรมโครงการและจะประเมินในช่วง 2 เดือนต่อครั้งจนเสร็จสิ้นโครงการ
- เชิญวิทยากรให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายที่ดีและถูกต้องตลอดจนการปฏิบัติตนในการดูและสุขภาพกาย สุขภาพจิต
ค่าใช้จ่าย
1. ค่าป้ายไวนิล จำนวน 1 ผืน ขนาด 2 x 2.4 เมตร x 180 บาท เป็นเงิน 864 บาท
2. ค่าสมุดบันทึกสุขภาพ จำนวน 30 เล่ม x 20 บาท เป็นเงิน 600 บาท
3. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คน x 600 บาท x 3 ชั่วโมงเป็นเงิน 1,800 บาท
4. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน x 35 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 1,050 บาทงบประมาณ 4,314.00 บาท - การประเมินสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการ เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดัน วัดรอบเอว ประเมินค่าดัชนีมวลกาย
- 3. กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายรายละเอียด
- จัดกิจกรรมเดินออกกำลังกายไปตามถนนในชุมชนสัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 3 วัน
- สมาชิกออกกำลังกายตามความเหมาะสมของแต่ละบุคคลในแต่ละวัน
- มีการประเมินค่าความก้าวหน้า เช่น ค่า BMI ผู้ร่วมโครงการแต่ละราย 2 เดือนต่อครั้ง จำนวน 2 ครั้ง
ค่าใช้จ่าย
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 30 คน x 35 บาท x 2 ครั้ง เป็นเงิน 2,100 บาทงบประมาณ 2,100.00 บาท - จัดกิจกรรมเดินออกกำลังกายไปตามถนนในชุมชนสัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 3 วัน
- 4. กิจกรรมสรุปผลการดำเนินงานโครงการรายละเอียด
- สรุปผลการดำเนินงานโครงการโดยจัดประชุมสมาชิกที่ร่วมโครงการทุกท่าน
- ประชุมคณะทำงาน สรุปผลโครงการทำรายงานเสนอกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์
ค่าใช้จ่าย
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน x 35 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 1,050 บาท
2. ค่าจัดทำเอกสารสรุปโครงการ เป็นเงิน 1,000 บาทงบประมาณ 2,050.00 บาท - สรุปผลการดำเนินงานโครงการโดยจัดประชุมสมาชิกที่ร่วมโครงการทุกท่าน
ตั้งแต่ วันที่ 1 เมษายน 2567 ถึง 15 กันยายน 2567
ชุมชนบ้านปลักธง ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
รวมงบประมาณโครงการ 8,814.00 บาท
หมายเหตุ : ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข้งแรงเพิ่มขึ้น
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพจิตที่ดี
ข้าพเจ้า ................................................................ ตำแหน่ง.................................................... หน่วยงาน................................................................................ หมายเลขโทรศัพท์......................................................... ในฐานะของผู้เสนอแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม
ขอรับรองว่า แผนงาน/โครงการ/กิจกรรม ที่เสนอขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ ในครั้งนี้
- check_box_outline_blank ไม่ได้ซ้ำซ้อนกับงบประมาณที่ได้รับจากแหล่งอื่น
- check_box_outline_blank สอดคล้องกับแผนสุขภาพชุมชน ของ กปท.
- check_box_outline_blank รับทราบถึงกฎ ระเบียบ ข้อบังคับ และวิธีการดำเนินงานตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2561 และที่แก้ไขเพิ่มเติม แล้ว
(............................................................)
ตำแหน่ง ............................................................
วันที่-เดือน-พ.ศ. ..................................................
- ให้เสนอขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ
(............................................................)
ตำแหน่ง ............................................................
วันที่-เดือน-พ.ศ. ..................................................
แบบเสนอแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม
กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์ รหัส กปท. L7257
อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
ตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2561 และที่แก้ไขเพิ่มเติม ข้อ 10 “เงินกองทุนหลักประกันสุขภาพตามข้อ 7 วรรคหนึ่ง ให้ใช้จ่ายเพื่อสนับสนุนและส่งเสริมเป็นค่าใช้จ่ายตามแผนงาน โครงการ หรือกิจกรรม ที่คณะกรรมการกองทุนอนุมัติ” นั้น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มประชาชน ได้ดำเนินการจัดทำแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม มาเพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณ กปท. ตามเอกสารแนบ
จึงเรียนมาเพื่อโปรดพิจารณาอนุมัติ
(...........................................................)
ตำแหน่ง ...............................................
วันที่-เดือน-พ.ศ. ......................................
แบบอนุมัติแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม
กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์ รหัส กปท. L7257
อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
ตามมติการประชุมคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพ ครั้งที่ ....................... เมื่อวันที่ .................................................... สรุปผลการพิจารณาแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม ดังนี้
(....................................................................)
ตำแหน่ง เจ้าหน้าที่ผู้รับผิดชอบการประชุม
วันที่-เดือน-พ.ศ. ....................................................
ตำแหน่ง ....................................................................
วันที่-เดือน-พ.ศ. ..................................................