โครงการผู้สูงอายุสุขภาพดีจิตแจ่มใส ห่างไกลสมองเสื่่อม ปี 2568
ปัจจุบันโครงสร้างประชากรของประเทศไทยมีสัดส่วนผู้สูงอายุเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งกำลังอยู่ในช่วงการเปลี่ยน ผ่านเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ และเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น บวกกับอายุที่ยืนยาวขึ้น และหนึ่งในโรคที่มักจะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ คือโรคสมองเสื่อม ซึ่งเป็นโรคที่มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับอายุที่มากขึ้น ร่างกายและสมองของผู้สูงอายุอาจเสื่อมสภาพตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะสมองเสื่อม (Dementia) หรือโรคอัลไซเมอร์ โรคสมองเสื่อมเป็นความผิดปกติที่สมองทำงานด้อยลงจากเดิมจนมีผลกระทบต่อการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวันของบุคคลนั้นๆ และทำให้ความรอบรู้ ความเฉลียวฉลาด ความคิด การตัดสินใจ เปลี่ยนแปลงไปในทางลดลง นอกจากนี้ปัญหาสำคัญที่พบในผู้ป่วยสมองเสื่อมมี ๒ ประการ คือ ปัญหาความจำและพฤติกรรมเปลี่ยนแปลง ซึ่งพบว่าผู้ป่วยจะมีการสูญเสียความจำระยะสั้นก่อนแล้วจึงสูญเสียความจำระยะยาวตลอดจนความสามารถในการตัดสินใจ ทำให้เป็นภาระแก่ผู้ดูแลและครอบครัวที่ต้องคอยดูแลอย่างใกล้ชิดเพื่อระมัดระวัง การเกิดอุบัติเหตุต่างๆ จากปัญหาดังกล่าว ส่งผลกระทบต่อทั้งผู้สูงอายุและผู้ดูแลอย่างมากในหลายด้าน โดยเฉพาะทางด้านจิตใจเพราะทำให้เกิดความเครียดที่ต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต จนบางครั้งอาจเกิดภาวะซึมเศร้าได้ในบางราย ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุและทำให้เกิดภาระทางสังคมและเศรษฐกิจ สำหรับผู้สูงอายุที่ยังคงมีสภาพร่างกายแข็งแรงและสมองที่คมชัด การดูแลและส่งเสริมสุขภาพที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม การออกกำลังกาย การฝึกสมอง และการดูแลสุขภาพจิตเป็นกลไกสำคัญที่ช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น โครงการนี้จึงถูกออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสุขภาพทั้งทางกายและจิตใจของผู้สูงอายุ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีชีวิตที่มีความสุข ห่างไกลจากภาวะสมองเสื่อม และมีความสามารถในการดูแลตนเองได้อย่างยั่งยืน สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในภาวะเช่นนี้คือ การเตรียมพร้อมเพื่อการป้องกันการเกิดโรคภัยต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นตามมาพร้อมๆ โรคสมองเสื่อมเป็นความผิดปกติที่สมองทำงานด้อยลงจากเดิมจนมีผลกระทบต่อการทำงานการส่งเสริมสุขภาพกายและใจที่ดีรวมถึงการกระตุ้นการทำงานของสมองสามารถช่วยป้องกันและชะลอการเกิดภาวะสมองเสื่อมได้ รพ.สต.ระแว้ง ได้ตระหนักถึงผลกระทบที่จะเกิดขึ้นตามมาจากโรคสมองเสื่อม จึงได้จัดทำโครงการ ผู้สูงอายุสุขภาพดีจิตแจ่มใส ห่างไกลสมองเสื่อม ขึ้น โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคสมองเสื่อมและมีความรู้ในการดูแลสุขภาพของตนเองเพื่อป้องกันการเกิดโรคสมองเสื่อม ซึ่งจะส่งผลให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขต่อไป
-
เพื่่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อม180.001.00
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุทราบถึงแนวทางทักษะในการดูแลสุขภาพตนเองกระตุ้นการทำงานของสมองโดยการทำกิจกรรม ชะลอการเกิดภาวะสมองเสื่อม เพื่อป้องกันการเกิดโรคสมองเสื่อม180.001.00
-
เพื่อเป็นการสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีให้เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ ทำให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมร่วมกัน180.001.00
-
เพื่อสร้างความตระหนักให้กับชุมชนเกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุและการป้องกันภาวะสมองเสื่อม180.001.00
-
กลุ่มผู้สูงอายุ180
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.กิจกรรมให้ความรู้
1.บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อม การป้องกันและการดูแล และการออกกำลังกาย
2.จัดทำสื่อให้ความรู้ เช่น หนังสั้น วีดีโอ
-ค่าจัดทำป้ายโครงการ ขนาด 1.2 ม. x 3 ม. จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 750 บาท
-ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ ๆ ละ 70 บาท/คน จำนวน 180 คน เป็นเงิน 12,600 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 2 มื้อๆ ละ ๓๕ บาท/คน 180 คน เป็นเงิน 12,600 บาท
-ค่าวิทยากรอบรม 1 คน6 ชั่วโมง 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
-ค่าเก้าอี้ 180 ตัวๆละ 10 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
20 พฤษภาคม 2568 ถึง 22 พฤษภาคม 256831350.00 บาท -
กิจกรรมกระตุ้นการทำงานของสมอง ฝึกทักษะบริหารสมองด้วยเกมส์ต่างๆ เพื่อกระตุ้นกระบวนการคิด ความจำและการสั่งการของสมอง
๒.๑ เกมส์ฝึกสมอง เช่น เกมส์จับคู่ เกมส์บิงโก(Binggo) เรียงบล้อคไม้ เลโก้ จีบแอล ก้อยโป้ง
๒.๒ กิจกรรมฝึกความจำ เช่น เล่าเรื่องราวถ่ายทอดสูตรการทำอาหารหยิบภาพตามคำบอกบบล้อดไม้แต้มสี ร้อยลูกปัดฝึกความจำ
๒.๓ กิจกรรมเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เช่น การใช้สมาร์ทโฟน Youtube Tiktok
20 พฤษภาคม 2568 ถึง 22 พฤษภาคม 25680.00 บาท -
สร้างการเชื่อมโยงทางสังคมสร้างความตระหนักให้กับชุมชน
๓.๑ กิจกรรมพูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์ชีวิต
๓.๒ เยี่ยมบ้าน ผู้สูงอายุ การจัดตั้งชมรมผู้สูงอายุ
20 พฤษภาคม 2568 ถึง 22 พฤษภาคม 25680.00 บาท
๑.ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคสมองเสื่อมมากขึ้น ๒. ผู้สูงอายุมีทักษะในการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตตนเองได้ดีขึ้นเพื่อป้องกันการเกิดโรคสมองเสื่อม ๓.ผู้สูงอายุได้รับการดูแลเอาใจใส่จากคนในชุมชนมากขึ้นมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับผู้สูงอายุ ทำให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรรมและได้พบปะพูดคุยใกล้ชิดกัน ๔.ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี
