โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในกลุ่มเสี่ยง ตำบลปากแพรก อำเภอสวี จังหวัดชุมพร ปีงบประมาณ 2561
โรคอ้วนลงพุง หรือ Metabolic syndrome เป็นกลุ่มโรคที่เกิดจากการเผาพลาญที่ผิดปกติทำให้มีไขมันสะสมในช่องท้องเป็นปริมาณมากเกิดเป็น ภาวะอ้วนลงพุง ซึ่่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคความดันสูง โรคไขมันในเลือดสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง โดยรอบเอวที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 5 เซ็นติเมตร จะเพิมโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานสูง 3 หรือ 5 เท่า เป็นกลุ่มโรคเรื่้อรังที่ก่อให้เกิดปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญและส่งผลกระทบทั่วโลก ปั่นทอนสุขภาพและคุณภาพชีวิตของประชาชาชน ทำให้รัฐบาลต้องเสียค่าใช้จ่ายในการรักษาอาการแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคอ้วนลงพุง หรือ Metabolic syndrome เป็นเงินจำนวนมาก จากผลการสำรวจขององค์การอนามัยโลกพบว่าในปี พ.ศ.2548 จะมีผู้เสียชีวิตจากโรคดังกล่าวเพิ่มมากขึ้นร้อยละ 17 หรือประมาณ 41 ล้านคน สำหรับในประเทศไทยจากข้อมูลสำนักนโยบายและยุทธศาสตร์สำนกงานปลัดกระทรวงสาธารณสุขในปี 2552 พบว่าอัตราการป่วยด้วยโรคกลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมองและโรคเบาหวานมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นจากปี 2550 ของโรคหัวใจขาดเลือดพบอัตราป่วยเพิ่มขึ้น 33.44 ต่อประชากรหนึ่งแสนคนหรือร้อยละ 10.53 ส่วนโรคเบาหวานพบอัตราป่วยเพิ่มขึ้น 86.08 ต่อประชากรหนึ่งแสนคน หรือร้อยลุ 13.23
สำหรับผลการตรวจคัดกรองโรค ของประชากรกลุ่มเป้าหมายอายุ 35 ปีขึ้นไปในตำบลปากแพรก พบภาวะเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 10.29 พบกลุ่มภาวะเสี่ยงต่อโรคเบาหวานร้อยละ 1.40 นอกจากนั้นยังพบว่าภาวะเสี่ยงที่มีภาวะรอบเอวเกินจำนวนร้อยละ 40.20 และ BMI เกินค่ามาตรฐาน ร้อยละ 18.89 ซึ่งกลุ่มเสี่ยงเหล่านี้ส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยที่เกิดจากวิถีชีวิต ความเจริญก้าวหน้าทางด้านเศรษฐกิจและสังคมในปัจจุบันที่เพิ่มมากขึ้นอย่างเร็ว ทำให้ค่านิยม วัฒนธรรมและวิถีชีวิตของคนไทยเปลี่ยนแปลงไป มีพฤติกรรมเสี่ยงที่ไม่ถูกต้อง นิยมบริโภคอาหารนอกบ้าน อาหารประเภทฟาสต์ฟู้ด อาหารสำเร็จรูป การบริโภคอาหารที่ไม่ได้สัดส่วน รับประทานอาหารที่มีรสหวาน รสเค็ม อาหารที่มีไขมันสูง บริโภคผักและผลไม้ไม่เพียงพอ การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ มากเกินไป ขาดการออกกำลังกาย มีความเครียดเรื้องรังซึ่งปัจจัยเหล่านี้เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคดังกล่าว
จากสถาการณ์ข้างต้น จึงเป็นเรื่องด่วนอย่างยิ่งที่หน่วยงานสาธารณสุขร่วมกับ หน่วยงานทั้งภาครัฐและภาคเอกชนต้องสร้างความเข้มแข็งและร่วมมือในการรณรงค์ทำการส่งเสริมและป้องกันภัยร้ายจากกลุ่มโรค (Metabolic syndrome) ครอบคลุมในทุกกลุ่มประชากร เนื่องจากโรคเหล่านี้สามารถป้องกันได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเหมาะกับวัยและวิถีชีวิต ร่วมกับการกินผักลดอาหารประเภทแป้งไขมัน การดำเนินชีวิตที่ถูกต้องตามรอยวิถีชีวิตไทยในอดีตจะช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงจากโรคเหล่านี้ได้ โดยเฉพาะประชาชนกลุ่มอายุมากกว่า 35 ปี ที่ยังไม่ป่วย โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลปากแพรก ได้เห็นความสำคัญของการดำเนินงานเฝ้าระวังและควบคุมโรคติดต่อไม่เรื้อรัง ที่มุ่งหวังให้ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจ เกิดความตระหนักสามารถดูแลสุขภาพและจัดการสุขภาพตนเองได้อย่างเหมาะสม จึงได้จัดทำโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในกลุ่มเสี่ยง ปี 2561
-
เพื่อให้กลุ่มเสี่ยงมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรค Metabolic syndrome50.00
กลุ่มเสี่ยงมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรค Metabolic syndrome
-
เพื่อให้ผู้เข้าอบรมมีความรู้เกี่ยวกับค่าปกติดัชนีมวลกาย สามารถคำนวณดัชนีมวลกายและวัดรอบเอวได้อย่างถูกต้อง50.00
ผู้เข้าอบรมมีความรู้เกี่ยวกับค่าปกติดัชนีมวลกาย สามารถคำนวณดัชนีมวลกายและวัดรอบเอวได้อย่างถูกต้อง
-
เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้และทักษะในการเลือกรับประทานอาหารตามหมวดหมู่ได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม และสามารถบอกปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับตนเองได้ รวมทั้งสามารถวางแผนการกินเพื่อควบคุมน้ำหนักในให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมได้50.00
ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้และทักษะในการเลือกรับประทานอาหารตามหมวดหมู่ได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม และสามารถบอกปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับตนเองได้ รวมทั้งสามารถวางแผนการกินเพื่อควบคุมน้ำหนักในให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมได้
-
เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องและสามารถประยุกต์วิธีการออกกำลังกายได้เหมาะสมกับวิถีชีวิตของตนเองได้50.00
ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องและสามารถประยุกต์วิธีการออกกำลังกายได้เหมาะสมกับวิถีชีวิตของตนเองได้
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
จัดให้มีการอบรมเชิงปฏิบัติการ แก่กลุ่มเสี่ยงที่เข้าร่วมกิจกรรมเรื่องโรค Metabolic syndrome (การเกิดโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด ไขมันสูง)
ค่าอาหารกลางวัน วันละ 1 มื้อๆ ละ 60 บาท และอาหารว่างวันละ 2 มื้อๆ ละ 30 บาท ในการอบรมกลุ่มเสี่ยง จำนวน 50 คน จำนวน 2 วัน เป็นเงิน 12,000 บาท
ค่าสมนาคุณวิทยากร ชม.ละ 600 บาท วันละ 6 ชม.จำนวน 2 วัน จำนวน 7,200 บาท
ถึงกลุ่มเสี่ยงที่เข้าร่วมกิจกรรมเรื่องโรค Metabolic syndrome (การเกิดโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด ไขมันสูง) จำนวน 50 คน
19200.00 บาท
- กลุ่มเสี่ยงมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรค Metabolic syndrome
- กลุ่มเสี่ยงมีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้อง
- มีผู้ป่วยโรคMetabolic syndrome ลดลง
