แบบเสนอโครงการกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่น
แบบจัดทำแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก รหัส กปท. L6961
อำเภอสุไหง-โกลก จังหวัดนราธิวาส
ตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2561 และที่แก้ไขเพิ่มเติม ข้อ 16 (2) “ให้พิจารณาอนุมัติโครงการ หรือกิจกรรม ให้เป็นไปตามวัตถุประสงค์ของกองทุนตามข้อ 10”
อาศัยอำนาจของประกาศ ฯ ข้อ 10 “เงินกองทุนหลักประกันสุขภาพตามข้อ 7 วรรคหนึ่ง ให้ใช้จ่ายเพื่อสนับสนุนและส่งเสริมเป็นค่าใช้จ่ายตามแผนงาน โครงการ หรือกิจกรรม ที่คณะกรรมการกองทุนอนุมัติ” จึงได้จัดทำแผนงาน โครงการ หรือกิจกรรม ประจำปีงบประมาณ 2564 โดยมีรายละเอียด ดังนี้
1. นางอาจารีย์ สุวรรณรัตน์ โทร. 085-3403912
โรคอ้วนลงพุงเป็นภาวะที่มีการสะสมของไขมันในช่องท้องมากเกินไป ทำให้เกิดเมตาบอลิกซินโดรม (Metabolic Syndrome) ซึ่งทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอย่างมาก โดยคนท้วมมีโอกาสเกิดอ้วนลงพุงได้ถึงร้อยละ 25 หากตกอยู่ในภาวะอ้วนลงพุงจะส่งผลเสียกับร่างกาย ได้แก่ โรคอ้วน ไขมันอุดตัน โรคหัวใจ โรคอัมพฤกษ์ อัมพาต โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิต ไขมันเกาะตับ มะเร็ง โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเกาต์ โรคข้อเสื่อม หยุดหายใจตอนนอน (Sleep Apnea) โรคผิวหนัง เชื้อรา เส้นเลือดขอด เป็นต้น สาเหตุส่วนหนึ่งของภาวะอ้วนลงพุงคือ การรับประทานอาหารที่มากเกินกว่าความต้องการของร่างกาย การขาดการออกกำลังกาย เป็นต้น
การเต้นแอโรบิค(Aerobic Dance) เป็นการออกกำลังกายที่ทำให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวออกแรงและทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น มีการสูบฉีดของโลหิตไปทั่วร่างกายมากขึ้น ทำให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายได้รับออกซิเจนหล่อเลี้ยงเพิ่มมากขึ้น และมีการระบายของเสียออกได้รวดเร็วขึ้น โดยทั่วไปจะมีคำแนะนำสำหรับเวลาที่ใช้ในการออกกำลังกายแบบแอโรบิคประมาณ 20-30 นาทีเพื่อให้กล้ามเนื้อหัวใจทำงานเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและเป็นวิธีการออกกำลังอย่างหนึ่งที่สามารถควบคุมน้ำหนักของตนเองได้ ซึ่งหลังจากออกกำลังกายอาจมีความรู้สึกปวดและเมื่อยกล้ามเนื้อขึ้นได้เนื่องจากเส้นใยกล้ามเนื้อจะขยายและเกิดการสลายหรือถูกทำลายเป็นผลทำให้เกิดการอักเสบ บาดเจ็บของเซลล์ และหลังจากนั้น ร่างกายเราจะพยายามรักษาสภาพให้คืนกลับมาดังเดิม โดยการซ่อมแซมเซลล์ ซึ่งการบาดเจ็บทั้งหมดทั้งมวลภายในเซลล์นี้ ร่างกายตอบสนองมาให้เรารับรู้ในรูปแบบของอาการ ปวดและเมื่อยนั่นเอง ซึ่งการนวดผ่อนคลายหลังออกกำลังกายสามารถช่วยป้องกันการฉีกขาดของกล้ามเนื้อหรือพังผืดและลดการเกิดอุบัติเหตุ รักษาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ และลดความเจ็บปวดได้พอสมควร
และในสถานการณ์ปัจจุบันได้เกิดการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ขึ้นทั่วโลก สำหรับในประเทศไทยก็ยังมีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นในทุกวัน ดังนั้น การส่งเสริมให้สมาชิกในกลุ่มมีความรู้เกี่ยวกับการป้องกันตนเองจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลตนเองเบื้องต้น ทางชมรมแอโรบิคลานคนเดิน สนามมหาราช จึงได้จัดโครงกาารนี้ขึ้น
-
1. เพื่อลดจำนวนสมาชิกที่มีภาวะอ้วนลงพุง/ดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์มาตรฐานตัวชี้วัด : สมาชิกที่อ้วนลงพุง/ดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์มาตรฐานมีจำนวนลดลงขนาดปัญหา 50.00 เป้าหมาย 40.00
-
2. เพื่อให้สมาชิกมีความรู้เรื่องการนวดผ่อนคลายหลังการออกกำลังกายที่ถูกต้องตัวชี้วัด : สมาชิกสามารถนวดผ่อนคลายหลังการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้องขนาดปัญหา 50.00 เป้าหมาย 70.00
-
3. เพื่อให้สมาชิกมีความรู้เรื่องการป้องกันตนเองจากโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19)ตัวชี้วัด : สมาชิกมีความรู้และสามารถป้องกันตนเองจากโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ได้อย่างถูกต้องขนาดปัญหา 50.00 เป้าหมาย 70.00
- 1. กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพด้วยแอโรบิครายละเอียด
กลุ่มเป้าหมาย สมาชิกชมรมแอโรบิคลานคนเดินและประชาชนที่สนใจ 60 คน
กิจกรรม ดังนี้
ส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค โดยมีการออกกำลังด้วยแอโรบิค อย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์ ในช่วงเวลา 06.00 - 07.30 น. ณ ลานคนเดิน สนามมหาราช
งบประมาณ ดังนี้
1. ค่าจัดซื้อไมโครโฟนไร้สายชนิดคล้องหู = 9,000 บาท
2. ค่าจัดจ้างทำแผ่นเพลงนำเต้น = 1,000 บาทงบประมาณ 10,000.00 บาท - 2. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการเรื่องการนวดผ่อนคลายด้วยตนเอง และการป้องกันตนเองจากโรค COVID-19รายละเอียด
กลุ่มเป้าหมาย สมาชิกชมรมแอโรบิคลานคนเดินและประชาชนที่สนใจ 60 คน
กิจกรรม ดังนี้
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการนวดผ่อนคลายด้วยตนเองและการป้องกันตนเองจาก COVID-19 โดยเชิญวิทยากรจากแผนกแพทย์แผนไทยของโรงพยาบาลสุไหงโก-ลกมาอบรมให้ความรู้เรื่องการนวดผ่อนคลายด้วยตนเองหลังการเต้นแอโรบิคที่ถูกวิธี และเจ้าหน้าที่สาธารณสุขมาให้ความรู้เรื่องการป้องกันตนเองจากโรค COVID-19
งบประมาณ ดังนี้
1. ค่าตอบแทนวิทยากรบรรยาย 5 ชม. x 600 บาท = 3,000 บาท
2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 25 บาท x 60 คน x 2 มื้อ = 3,000 บาท
3. ค่าอาหารกลางวัน 50 บาท x 60 คน = 3,000 บาท
4. ค่าป้ายโครงการ = 1,000 บาทงบประมาณ 10,000.00 บาท
ตั้งแต่ วันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2564 ถึง 31 พฤษภาคม 2564
แอโรบิคลานคนเดิน สนามมหาราช
รวมงบประมาณโครงการ 20,000.00 บาท
หมายเหตุ : สามารถถัวเฉลี่ยได้ทุกรายการ
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายที่ดีขึ้น น้ำหนักรอบเอวและดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานเพิ่มขึ้น
- ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถนวดผ่อนคลายหลังการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และสามารถป้องกันตนเองจากโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ได้อย่างถูกต้อง
ข้าพเจ้า ................................................................ ตำแหน่ง.................................................... หน่วยงาน................................................................................ หมายเลขโทรศัพท์......................................................... ในฐานะของผู้เสนอแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม
ขอรับรองว่า แผนงาน/โครงการ/กิจกรรม ที่เสนอขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ ในครั้งนี้
- check_box_outline_blank ไม่ได้ซ้ำซ้อนกับงบประมาณที่ได้รับจากแหล่งอื่น
- check_box_outline_blank สอดคล้องกับแผนสุขภาพชุมชน ของ กปท.
- check_box_outline_blank รับทราบถึงกฎ ระเบียบ ข้อบังคับ และวิธีการดำเนินงานตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2561 และที่แก้ไขเพิ่มเติม แล้ว
(............................................................)
ตำแหน่ง ............................................................
วันที่-เดือน-พ.ศ. ..................................................
- ให้เสนอขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ
(............................................................)
ตำแหน่ง ............................................................
วันที่-เดือน-พ.ศ. ..................................................
แบบเสนอแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก รหัส กปท. L6961
อำเภอสุไหง-โกลก จังหวัดนราธิวาส
ตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการกองทุนหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2561 และที่แก้ไขเพิ่มเติม ข้อ 10 “เงินกองทุนหลักประกันสุขภาพตามข้อ 7 วรรคหนึ่ง ให้ใช้จ่ายเพื่อสนับสนุนและส่งเสริมเป็นค่าใช้จ่ายตามแผนงาน โครงการ หรือกิจกรรม ที่คณะกรรมการกองทุนอนุมัติ” นั้น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มประชาชน ได้ดำเนินการจัดทำแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม มาเพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณ กปท. ตามเอกสารแนบ
จึงเรียนมาเพื่อโปรดพิจารณาอนุมัติ
(...........................................................)
ตำแหน่ง ...............................................
วันที่-เดือน-พ.ศ. ......................................
แบบอนุมัติแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก รหัส กปท. L6961
อำเภอสุไหง-โกลก จังหวัดนราธิวาส
ตามมติการประชุมคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพ ครั้งที่ ....................... เมื่อวันที่ .................................................... สรุปผลการพิจารณาแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม ดังนี้
(....................................................................)
ตำแหน่ง เจ้าหน้าที่ผู้รับผิดชอบการประชุม
วันที่-เดือน-พ.ศ. ....................................................
ตำแหน่ง ....................................................................
วันที่-เดือน-พ.ศ. ..................................................