กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ประชุมคณะทำงาน กลุ่มเป้าหมาย : สมาชิกกลุ่ม เดิน - วิ่งงยามเย็นเพื่อสุขภาพตำบลละงู -วิเคราะห์สาเหตุของการเกิดโรคประจำตัว -กำหนดประเด็นปัญหา/แนวทางป้องกัน -วางแผนการดำเนินการ/กำหนดระยะเวลา งบประมาณ -ค่าป้ายโครงการฯ จำนวน 1 ป้าย ราคา 450 บาท
-ค่าวิทยากรจำนวน 4 ชั่วโมง X 400 บาท = 1600 บาท -ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 30 คน X 50 คน = 1500 บาท -ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 25 บาท X 30 คน X 2 มื้อ = 1500 บาท
รวมเป็นเงิน5,050 บาท

แบ่งงานกันชัดเจน ได้รู้จักหน้าที่และมีการวางแผน

-การเตรียมตัวก่อนการวิ่ง -ฝึกวิธีและทักษะการวิ่ง -ฝึกการอบอุ่นร่างกายก่อทำการวิ่ง -ฝึกการเดิน-วิ่ง ระยะทาง 3-5 กม. -ฝึกการยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการวิ่ง -ประเมินผลจากค่า BMI (3 เดือน/ครั้ง) งบประมาณ ค่าวิทยากร จำนวน 4 ชั่วโมง X 400 บาท = 1600 บาท ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 30 คน X 50 คน = 1500 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 25 บาท X 30 คน x 2 มื้อ = 1500 บาท รวมเป็นเงิน 4600 บาท

ร้อยละ 80 ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจ ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ลดอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย

-ผู้นำฝึกออกกำลังกาย -การอบอุ่นร่างกายก่อนทำการวิ่ง -การเดิน-วิ่ง ระยะทาง 3-5 กม. -การยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการวิ่ง -ประเมินผลจากค่า BMI (สามเดือน/ครั้ง) งบประมาณ
น้ำ/เครื่องดื่ม จำนวน 30 คน x 10 บาท x 60 วัน = 18000 บาท

ร้อยละของผู้เข้าร่วมโครงการมีร่างกายแข็งแรง เกิดผลดีต่อสุขภาพ ร่างกาย และจิตใจ อัตราการเกิดโรคลดลง โดยประเมินผลจากค่า BMI

-การเตรียมตัวก่อนการวิ่ง -ฝึกวิธีและทักษะการวิ่ง -การอบอุ่นร่างกายก่อนทำการวิ่ง -การเดิน - วิ่ง ระยะทาง 3-5กม. -การยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการวิ่ง -ประเมินผลจากค่า BMI
ปิดโครงการ งบประมาณ งบประมาณ ค่าวิทยากร จำนวน 4 ชั่วโมง X 400 บาท = 1600 บาท ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 30 คน X 50 คน = 1500 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 25 บาท X 30 คน x 2 มื้อ = 1500 บาท รวมเป็นเงิน 4600 บาท

ร้อยละ 80 ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจ ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ลดอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย