กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 0.00

สังคมไทยได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์จากสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเศรษฐกิจ สังคม และสภาพแวดล้อม ส่งผลต่อวิถีการดำรงชีวิตที่เปลี่ยนไปจากเดิม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย ด้วยเหตุผลต่างๆ มากมาย เช่น งานเยอะ ไม่มีเวลา เหนื่อยและเมื้อยล้า เป็นต้น จึงเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้สุขภาพอ่อนแอลงและพบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น ความเครียด ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ฯลฯ ทำให้ระบบสุขภาพของคนไทยต้องเน้นการ "สร้าง" มากกว่าการ "ซ่อม" สุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุกและการสร้างเสริมสุขภาพ เนื่องจากคนส่วนใหญ่ป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้ด้วยตนเอง ทำให้รัฐและผู้ป่วยต้องสูญเสียและสิ้นเปลืองงบประมาณค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษา จึงได้มีการรณรงค์ให้คนได้มาใส่ใจในการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บตามที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบาย “5 อ.” เป็นหลักในการสร้างสุขภาพแก่ประชาชนประกอบด้วย (อ. 1) ออกกำลังกาย (อ. 2) อาหารปลอดภัย (อ. 3) อารมณ์และสุขภาพจิต (อ. 4) อนามัยชุมชน และ (อ. 5) อโรคยา กระทรวงสาธารณสุข ขับเคลื่อนการปฏิรูปที่สำคัญได้แก่ (1) การปฏิรูประบบบริการสุขภาพให้มีคุณภาพโดยเฉพาะการปฏิรูประบบบริการปฐมภูมิ (Primary Care System Reform) (2) การปฏิรูปการส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค และควบคุมโรคและภัยสุขภาพ เพื่อสนับสนุนให้เกิดการลดเจ็บป่วยของประชาชนอย่างบูรณาการ ให้บรรลุจุดมุ่งหมาย “ประชาชนสุขภาพดี เจ้าหน้าที่มีความสุข ระบบสุขภาพยั่งยืน” ซึ่งให้เริ่มจากการจัดกิจกรรมออกกำลังกายเป็นเรื่องแรกและบูรณาการกับกิจกรรมอื่นๆ ที่จำเป็นในการสร้างสุขภาพของตนเอง บุคคลในครอบครัว และคนในชุมชน ให้ภาครัฐสนับสนุนองค์ความรู้และทักษะที่จำเป็นในการสร้างและพัฒนาความเข้มแข็งของประชาชนที่จะร่วมใจแก้ปัญหาสุขภาพของตนเอง ครอบครัว และชุมชน โดยมีเป้าหมายสร้างเสริมสุขภาพให้คนไทยอายุ 6 ปีขึ้นไปออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นำไปสู่สุขภาพกายที่แข็งแรง สุขภาพที่จิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ดังกล่าวข้างต้น ด้วยการออกกำลังกายแบบต่างๆ เช่น การเดินวิ่ง การปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิค เป็นต้น “การเต้นแอโรบิค” เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ตั้งแต่ระดับชุมชนชนบทและชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน และให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างมาก “ชุมชนบ้านคอหงส์ 1 (ศูนย์วิจัยและพัฒนาการเกษตรสงขลา)” เทศบาลตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา มีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้คนในชุมชนอยู่เย็นเป็นสุขทั้งกายและจิตใจ อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดี เป็นชุมชนสังคมแห่งการเรียนรู้ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว และหนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกายคือให้คนในชุมชนได้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รวมกลุ่มกันดูแลสุขภาพของตนเอง สมาชิกในครอบครัว และสมาชิคในชุมชน เพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน จึงได้เสนอ “โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิค” โดยมีวัตถุประสงค์(1) เพื่อเป็นการส่งเสริมและสนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพและการป้องกันโรคให้กับตนเอง ครอบครัว และสมาชิกทุกคนในชุมชนได้ตระหนักในการดูแลสุขภาพและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง (2) เป็นการดูแลรักษาสุขภาพเบื้องต้นในการป้องกันโรคต่างๆ เป็นการส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง สุขภาพจิดใจที่ดี ห่างไกล ปลอดภัยจากโรคร้าย ห่างไกลจากยาเสพติด (3) เป็นการใช้เวลาช่วงเย็นหลังเลิกงานให้เป็นประโยชน์ด้วยการออกกำลังกายเต้นแอโรบิคร่วมกัน และเพิ่มความเข้มแข็ง ความสามัคคี การมีปฏิสัมพันธ์ให้คนในชุมชนอีกทางหนึ่ง

1. เพื่อให้สมาชิกในชุมชนได้มีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงด้วยการออกกำลังกายและเต้นแอโรบิค
2. เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกในชุมชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์หลังเวลาเลิกงานและมีกิจกรรมรวมกันโดยการเต้นแอโรบิค นอกจากนี้ยังเป็นการเพิ่มการปฏิสัมพันธ์ของสมาชิกในชุมชมให้มากขึ้น

1. อบรมเชิงปฏิบัติการและให้ความรู้เกี่ยวกับสร้างเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค
2. เต้นแอโรบิคตามหลักวิทยาศาสต์การกีฬาและสุขภาพ
3. สรุปโครงการและการประเมินความพอใจของผู้เข้าร่วมโครงการหลังเข้าร่วมโครงการ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึ่งพอใจในการเข้าร่วมโครงการฯ
2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพดีและแข็งแรงมากขึ้นหลังจากเข้าร่วมกิจกรรม
3. ผู้เข้าร่วมโครงการเห็นถึงความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
4. ผู้เข้าร่วมโครงการได้ทำกิจกรรมร่วมกัน มีปฏิสัมพันธ์กัน เสริมสร้างการมีมนุษยสัมพันธ์ ทำให้เกิดความรักใคร่ ความกลมเกลียว สามัคคี และปองดองกันในชุมชนอย่างมั่นคงและยั่งยืน