กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมสุขภาพกายและใจในผู้สูงอายุด้วยการเล่นกีฬาเปตอง จังหวัดปัตตานี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลทรายขาว อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทรายขาว ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพกายและใจในผู้สูงอายุด้วยการเล่นกีฬาเปตอง

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพกายและใจในผู้สูงอายุด้วยการเล่นกีฬาเปตอง " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลทรายขาว อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี รหัสโครงการ L2977-64-02-006 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2564 - 30 กันยายน 2564 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 38,206.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทรายขาว เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ด้วยกีฬาเปตองเป็นกีฬายอดฮิตของคนมีไฟในวัยชรา เพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง และยังสร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินให้แก่ผู้สูงไวอีกด้วย กีฬาชนิดนี้ถือว่ามีความเหมาะสมกับผู้สูงอายุเพราะเป็นกีฬาที่ไม่มีแรงปะทะจากการเล่น ไม่เป็นอันตรายกับผู้สูงอายุ จึงเป็นกีฬาที่เหมาะสม และได้รับความนิยม ดังนั้น วันนี้ผู้สูงวัยจะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและมีสุขภาพจิตดี สามารถเกิดขึ้นได้หากผู้สูงวัย หรือผู้ที่กำลังจะก้าวเข้าสู่ความชราหันมาสนใจ และใสใจเรื่องการดูแลสุขภาพ กันไว้ก่อนแก้ ดีกว่าแย่เป็นโรครุมเร้าในยามชรา เปตองนั้นมีดี เสริมสร้างสุขภาพทั้งกายและจิตใจ ทำให้ผู้สูงวัยนั้นมีไฟแรงสูงเลยที่เดียว
ประโยชน์ของกีฬาเปตอง     พัฒนาด้านร่างกาย กำลังแขน ผู้เล่นจะฝึกการใช้กำลังทั้งนิ้วมือ ข้อมือ แขน ข้อศอก และหัวไหล่ให้สัมพันธ์กัน  เพื่อการบังคับลูกให้ได้จังหวะ และระยะที่ต้องการ กำลังขา ผู้เล่นจะต้องเดินไปเดินมาตามความยาวของสนามซึ่งมีขนาดยาว 15 เมตร กว้าง 4 เมตร ลุกนั่ง เพื่อการวาง หรือเข้าลูกตลอดเวลาการเล่น สายตา กีฬาเปตองช่วยให้เกิดการทำงานที่สัมพันธ์กันระหว่างสายตาและมือ เนื่องจากต้องใช้สายตา      กะระยะทาง พิจารณาแง่มุมต่าง ๆ ที่จะเข้าลูกตีลูก เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพตามต้องการ     พัฒนาทางด้านจิตใจ กีฬาเปตองมีทั้งเดี่ยว คู่ทีม ผู้เล่นจะต้องเข้าใจถึงจิตใจของผู้ร่วมทีมเป็นอย่างดี มีการปรึกษาหารือกัน ยอมรับความคิดของกัน และกัน แสดงให้เห็นถึงการเป็นผู้นำ และผู้ตามที่ดี สมาธิเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งไม่ว่าเป็นการเล่นประการใด ๆ ผู้เล่นจะต้องฝึกการวางเฉย ทำจิตใจให้สงบ ทำสมาธิให้ได้ ตั้งความหวังให้น้อยกว่าความเป็นจริง ไม่วิตกกังวลเกินไป ไม่ท้อถอยในการเล่น ไม่สนใจเสียงข่มขวัญ เสียงเชียร์ที่ดัง การสอนเกมการเล่นของฝ่ายตรงข้าม เพราะสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้จะทำให้เกิดความกังวลสับสน จะมีผลต่อเกมการเล่น ถ้าสมาธิไม่ดีพอ     พัฒนาทางด้านสังคม กีฬาเปตอง เป็นกีฬาที่เล่นได้ไม่ยาก จึงมีผู้นิยมเล่นกันอย่างแพร่หลายจะเห็นได้ว่าในหมู่บ้าน หน่วยงานรัฐและเอกชนได้จัดให้มีการแข่งขัน เพื่อให้ผู้เล่นได้มาพบปะสังสรรค์ได้รู้จักและได้ร่วมสนุกกัน นับเป็นการสร้างสังคมอันดีแก่นักกีฬา นอกจากนี้ยังลดปัญหาสารเสพติด เนื่องจากคนหันมาเล่นกีฬาส่งผลให้ปัญหาอาชญากรรมลดลงด้วย

    ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สู่งอายุตำบลทรายขาว ได้เล่งเห็นถึงประโยชน์ของกีฬาเปตอง ได้มีการรวมกลุ่มของผู้สูงอายุในการเล่นกีฬาเปตองเป็นประจำทุกวัน แต่ยังไม่มีความรู้ในเรื่องกติกา วิธีการเล่นที่ถูกต้อง และทางกลุ่มยังขาดอุปกรณ์การเล่นที่ได้มาตรฐาน ไม่สามารถฝึกซ้อมทีม  เพื่ออนาคตอาจมีการส่งทีมเข้าแข่งขันในระดับชุมชน ตำบล หรือระดับที่สูงขึ้นได้ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพกายและใจในผู้สูงอายุด้วยกีฬาเปตอง เพื่อขอรับการสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลทรายขาว

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. สร้างแกนนำในการออกกำลังกายอย่างเป็นรูปแบบ
2. 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุและประชาชนในชุมชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสมกับวัย
3. 3. ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและจิตดีขึ้น

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ฝึกอบรมผู้นำในการออกกำลังกาย กีฬาเปตอง 6 หมู่บ้าน
2. อุปกรณ์สำหรับกีฬาเปตอง

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค
     2. ผู้สูงอายุและประชาชนในชุมชนเกิดความคุ้นเคยสนิทสนมกลมเกลียวกันและเกิดความรักความ สามัคคี   3. ผู้สูงอายุและประชาชนมีสุขภาพและจิตที่ดี   4. มีการจัดการแข่งขันกีฬาผู้สูงอายุระหว่างหมู่บ้านขึ้นในอนาคต

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น