กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการสร้างเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกายแบบนาฏลีลา จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลกำแพงเพชร ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการสร้างเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกายแบบนาฏลีลา

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการสร้างเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกายแบบนาฏลีลา " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 64-L8020-02-02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มิถุนายน 2564 - 30 กันยายน 2564 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,850.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลกำแพงเพชร เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

โดยทั่วไปคนที่มีอายุมากขึ้นจะมีสุขภาพที่แข็งแรงน้อยลง ถ้าไม่ดูแลตนเองจะมีร่างกายทรุดโทรมเร็วขึ้น ทำให้เป็นภาระกับคนรอบข้าง รวมถึงภาครัฐต้องเสียค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพและการสาธารณสุขมากขึ้นในการดูแลรักษาคนเหล่านี้ การออกกำลังกายแบบนาฏลีลา เป็นการออกกำลังกายที่ใช้การร่ายรำแบบศิลปะการแสดงของพื้นบ้าน มีดนตรีประกอบ สำหรับภาคใต้ การรำท่าโนรา ถูกสอดแทรกด้วยวิถีทางแห่งการมีสุขภาพดีในรูปแบบของการฝึกท่ากายบริหารและท่าโยคะ ซึ่งครบครันไปด้วยหลักการบริหารร่างกาย 3 ระดับ ระดับที่ 1 คือ การยืดหยุ่น ระดับที่ 2 คือความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และระดับที่ 3 ความอดทนของกล้ามเนื้อ การปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ มีการทรงตัวที่ดี ทำให้แข็งแรง คล่องตัวในการเคลื่อนไหว ส่วนการรำกลองยาว เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายให้เข้าจังหวะกับเสียงกลองที่ชวนให้เร้าใจ ร่วมรำกันเป็นหมู่คณะ ทำให้มีความสุข สนุกสนาน สร้างความสามัคคีและสามารถนำไปใช้ในงานบุญต่างๆ ได้มากมาย ดังนั้นจึงเห็นสมควรนำการออกกำลังกายแบบนาฏลีลาสองแบบ คือ การรำโนราประยุกต์และการรำกลองยาวประยุกต์ที่ใช้ท่าลีลาศพื้นฐาน มาร่วมกับการรำโนราและการรำกลองยาว ช่วยสร้างเสริมสุขภาพทางกายและสุขภาพทางจิตของผู้สูงอายุและสามารถนำท่าการออกกำลังกายแบบนี้ไปร่วมงานประเพณีในชุมชน ทำให้ผู้สูงอายุมีความพร้อมทั้งร่างกาย จิตใจ อยู่ในสังคมสมัยใหม่ได้อย่างมีสุข

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. สร้างเสริมสุขภาพกายและจิตของผู้เข้าร่วมโครงการด้วยการออกกำลังกายแบบนาฏลีลา
2. พัฒนาทักษะการออกกำลังกายแบบนาฏลีลาให้กับผู้เข้าร่วมโครงการ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ประชาสัมพันธ์เชิญชวนผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไปที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม
2. ออกกำลังกายแบบนาฏลีลา
3. สรุปและประเมินผลโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรม/โครงการมีสุขภาพกายและจิตดีขึ้น 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรม/โครงการมีความสามารถออกกำลังกายแบบนาฏลีลาได้

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น