กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย(ไม้พลอง มโนราห์)

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย(ไม้พลอง มโนราห์)
รหัสโครงการ 65-L3331-3-04
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มออกกำลังกาย (ชุมชนผดุงธรรม)
วันที่อนุมัติ 8 ธันวาคม 2564
ปี 2565
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มกราคม 2565 - 30 กันยายน 2565
งบประมาณ 5,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสมจิตร ฉิมเนียม
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนอนามัยและสิ่งแวดล้อม
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ทำให้มีโรคประจำตัวมากขึ้น เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หากได้รับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธีจะทำให้สุขภาพกายและจิตใจดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมและถูกวิธีตามวัย
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประชุมสร้างความเข้าใจโครงการแก่สมาชิกกลุ่ม
  2. ส่งเสริมการออกกำลังกาย
  3. แลกเปลี่ยนเรียนรู้
  4. สร้างความเข้าใจแก่สมาชิก
  5. ส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยไม้พลองและท่ารำมโนราห์
  6. มีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้
วิธีดำเนินการ

กิจกรรมการออกกำลังกาย ด้วยไม้พลองท่ารำมโนราห์ทุกวันจันทร์ถึงศุกร์เวลา 17.00 – 18.00 น.ณกศน.อำเภอบางแก้ว
ค่าใช้จ่าย ดังนี้
-ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกายจำนวน 2 คนครั้งละ 1 ชั่วโมงครั้งละ 50 บาท จำนวน 20 ครั้ง เป็นเงิน 1,000บาท -ค่าน้ำดื่ม ขวดละ 10 บาท จำนวน 250 ขวด เป็นเงิน 2,500บาท
-ค่าไม้พลอง เป็นเงิน 900บาท
รวมเป็นเงิน 4,400 บาท *ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้ กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ค่าใช้จ่าย ดังนี้
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าร่วมอบรมและร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้จำนวน 20 คน มื้อละ 30บาท เป็นเงิน 600บาท

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

สมาชิกกลุ่มมีสุขภาพกายมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ