กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ชื่อโครงการ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายกลุ่มผู้สูงอายุบ้านปากบารา ปี2565

ที่อยู่ ตำบลปากน้ำ อำเภอละงู จังหวัดสตูล จังหวัด สตูล

รหัสโครงการ 65-L5312-3-03 เลขที่ข้อตกลง 18/2565

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 21 กุมภาพันธ์ 2565 ถึง 30 กันยายน 2565

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายกลุ่มผู้สูงอายุบ้านปากบารา ปี2565 จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลปากน้ำ อำเภอละงู จังหวัดสตูล

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปากน้ำ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายกลุ่มผู้สูงอายุบ้านปากบารา ปี2565

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายกลุ่มผู้สูงอายุบ้านปากบารา ปี2565 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลปากน้ำ อำเภอละงู จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 65-L5312-3-03 ระยะเวลาการดำเนินงาน 21 กุมภาพันธ์ 2565 - 30 กันยายน 2565 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 46,150.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปากน้ำ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ในปัจจุบันพบว่ากลุ่มผู้สูงอายุในหมู่บ้านปากบารานั้นประสบกับปัญหาด้านสุขภาพ รวมถึงปัญหาด้านสภาพจิตใจเป็นอย่างมาก ซึ่งได้รับผลกระทบมาจากการแพร่ระบาดของโควิ-19 อย่างหนักในปัจจุบัน ทำให้กลุ่มผู้สูงอายุในหมู่บ้านไม่ได้ออกกำลังกายเหมือนเมื่อก่อน ส่งผลให้ผู้สูงอายุบางรายเกิดปัญหาด้านสุขภาพรุมเร้า ตลอดจนถึงปัญหาด้านสภาพจิตใจ ดังนั้นการรักษาสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งผู้สูงอายุควรระมัดระวังในการดำเนินชีวิต และต้องใช้เวลาในการดูแลรักษาและฟื้นฟูนานกว่าคนปกติ ซึ่งการออกกำลังกายเป็นแนวทางหนึ่งในการส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เป็นการพักผ่อนหย่อนใจ ลดภาวะการเครียด การออกกำลังการส่งผลดีต่อผู้สูงอายุในหลายๆด้าน ซึ่งรวมไปถึงด้านจิตใจ การออกำลังกายทำให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดรฟิน ซึ่งมีฤทธิ์ทำให้เกิดความรู้สึกสดชื่น ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ลดความตึงเครียด ซึ่งจะเห็นได้ว่าการออกกำลังกายส่งผลดีต่อผู้สูงอายุ ดังนั้นทางคณะกรรมการพัฒนาคุณภาพชีวิตระดับหมู่บ้าน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายกลุ่มผู้สูงอายุบ้านปากบาราขึ้นมา

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ผู้สูงอายุบ้านปากบารามีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ
2. เพื่อให้ผู้สูงอายุบ้านปากบารามีความรู้ในการออกกำลังการที่เหมาะสมกับวัย
3. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุบ้านปากบาราได้ออกกำลังกายและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ประชุมจัดตั้งคณะทำงานของโครงการ จำนวน 15 คน
2. จัดทำข้อมูลสุขภาพและประเมินสุขภาพเบื้องต้นให้กับกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 60 คน
3. จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายและโภชนาการเหมาะสมกับวัย และกิจกรรมการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพให้กับกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 60 คน
4. เวทีทำแผนออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย และกิจกรรมขยับกาย ขยับใจ เก็บขยะอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม จำนวน 60 คน
5. สรุปผลและประเมินผลการดำเนินโครงการ จำนวน 15 คน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้สูงอายุที่มีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ
2. ผู้สูงอายุมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายและโภชนาการเหมาะสมกับวัย
3. ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น