โครงการปันยิ้มสร้างสุขผู้สูงอายุตำบลมะรือโบออก
กําหนดการ
โครงการปันยิ้มสร้างสุขผู้สูงอายุตำบลมะรือโบออก ระหว่างวันที่ 11 - 13 เดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2566 ณ องค์การบริหารส่วนตำบลมะรือโบออก อำาเภอเจาะไอร้อง จังหวัดนราธิวาส
วันที่ 11-13 เดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2566
เวลา 08.30 น. - 09.00 น. ลงทะเบียน
กิจกรรมตรวจคัดกรองความดันโลหิตสูง
เวลา 09.00 น. – 09.15 น. พิธีเปิดการฝึกอบรมโดยนายอำเภอเจาะไอร้อง นายมาหะมะยากี หะยีมะ
และกล่าวรายงานโดยนายกองค์การบริหารส่วนตำบลมะรือโบออก
นายวันซูลกัรนัย หะยีมะเยาะ
เวลา 09.15 น. - 10.45 น. กิจกรรมอบรมให้ความรู้
- การดูแลสุขภาพเบื้องต้น
- อาหารสําหรับผู้สูงอายุ
- การใช้ยาในผู้สูงอายุ
เวลา 10.45 น. - 11.00 น. พักรับประทานอาหารว่าง
เวลา 11.00 น. - 12.00 น. - โรคกระดูกและข้อในผู้สูงอายุ
- โรคเรื้อรังในผู้สูงอายุ
- การนวดคลายเครียด
เวลา 12.00 น. - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 น. – 14.30 น. - โรคอ้วนในผู้สูงอายุ
-โรคมะเร็งที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
เวลา 14.30 น. – 14.45 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 14.45 น. - 16.00 น. กิจกรรมแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
เวลา 16.00 น. ปิดการอบรม
หมายเหตุ กําหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
- ทำให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเอง ทั้งทางด้านโภชนาการ การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและจิตใจและสามารถดูแลตนเองได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
- ทำให้ผู้สูงอายุมีขวัญและกำลังใจให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า
- ทำให้ผู้สูงอายุมีจิตใจเบิกบานมีกิจกรรมนันทนาการพบปะสังสรรค์พูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
- ทำให้เกิดความสัมพันธ์อันดีระหว่างกันและกันของหน่วยงานภาครัฐกับชุมชน