แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
กองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ควนโดน
“ โครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน ”
ตำบลควนโดน อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล
หัวหน้าโครงการ
นางสาวจีรนา อาดตันตรา
ชื่อโครงการ โครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน
ที่อยู่ ตำบลควนโดน อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 6ุ6 – L8406 -2-04 เลขที่ข้อตกลง 6/2566
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มกราคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลควนโดน อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ควนโดน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลควนโดน อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 6ุ6 – L8406 -2-04 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2566 - 30 กันยายน 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,000.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ควนโดน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ บทคัดย่อ ความเป็นมา/หลักการเหตุผล วัตถุประสงค์โครงการ กิจกรรม/การดำเนินงาน กลุ่มเป้าหมาย ผลลัพธ์ที่ได้ การประเมินผล ปัญหาและอุปสรรค ข้อเสนอแนะ เอกสารประกอบอื่นๆ
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ)
สังคมไทยในวันนี้ได้กลายเป็นสังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์แบบ และจากสถิติในปี พ.ศ. 2565 มีผู้สูงอายุประมาณ 12 ล้านคน คิดเป็น 18 % ของประชากรทั้งประเทศ และคาดว่าตั้งแต่ปี พ.ศ. 2566 เป็นต้นไป จะมีคนไทยอายุถึง 60 ปี ปีละ 1 ล้านคน โดยทั่วไปรางกายของผู้สูงอายุจะมีการถดถอยตามวัย ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อจิตใจร่วมด้วย ซึ่งผลกระทบดังกล่าวจะมากน้อยเพียงใดขึ้นอยู่กับหลากหลายปัจจัย เช่น การดูแลสุขภาพของตนเอง สิ่งแวดล้อมรอบตัว การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย เป็นต้น จากมุมมองที่มองการดูแลผู้สูงอายุรวมถึงการสร้างทางออกให้กับสังคมผู้สูงอายุให้เป็นสังคมที่มีพลังในการดูแลสุขภาพของตัวผู้สูงอายุเอง โดยผ่านทางกิจกรรมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน ถือเป็นกิจกรรมที่จะช่วยเป็นพลังในการขับเคลื่อนให้เป็นสังคมคนสูงวัยที่สามารถพึ่งตนเองได้อย่างแท้จริง
จากจุดเริ่มต้นของการเรียนในห้องเรียนสุขภาพการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยสมุนไพรมีผู้เข้าร่วมที่สนใจกิจกรรมแค่ 10 คน จากการทำกิจกรรมที่ทำให้ผู้เรียนเกิดความตระหนักและเล็งเห็นความสำคัญในเรื่องของการดูแลสุขภาพของตนเอง และกลุ่มเพื่อนผู้สูงอายุด้วยกัน เมื่อจบหลักสูตรการเรียนจึงได้มีรวมกลุ่มกันเพื่อขับเคลื่อนกิจกรรมการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุโดยใช้กิจกรรมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชันเพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมที่ทำร่วมกัน ในด้านร่างกายถือเป็นการออกกำลังกาย ได้ขยับร่างกาย และด้านจิตใจมีการพบปะพูดคุยแลกเปลี่ยนเรียนรู้กิจกรรมร่วมกันสร้างความสุขใจให้กับกลุ่มผู้สูงอายุ ตลอดจนเป็นการสร้างเครือข่ายแห่งการเรียนรู้ แบ่งปัน มีการขยายเครือข่ายเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง จนถึงวันนี้มีสมาชิกเครือข่ายผู้ปลูกสมุนไพรขมิ้นชันมีจำนวน 45 คน และยังมีผู้สนใจเข้าร่วมอย่างต่อเนื่อง
การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้มีสุขภาพดีด้วย 4 สุขนั้นมีผลดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจของผู้สูงอายุ ดังนั้นทางกลุ่มจึงจัดทำโครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชันขึ้น เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกาย การทำงานอดิเรกที่เหมาะสม เกิดรายได้ และผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการเกิดความสุขที่ได้ทำและเป็นพลังในการดูแลตัวเองแบบยั่งยืนของกลุ่มผู้สูงอายุต่อไป
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- ข้อที่ 1 เพื่อส่งเสริมการใช้สมุนไพรในการดูแลผู้สูงอายุ
- ข้อที่ 2 เพื่อส่งเสริมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชันให้ในครัวเรือนผู้สูงอายุ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- การลงเยี่ยมผู้ปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน
- กิจกรรมส่งเสริมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน เพื่อสร้างสุข 4 ด้าน ให้แก่ผู้สูงอายุ
- 1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพในกลุ่มผู้สูงอายุ
- กิจกรรมย่อย แนะนำและส่งเสริมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชันในวัสดุปลูกเพื่อให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ (ปฏิบัติจริง)
- 2.1 กิจกรรมย่อย กิจกรรมการทำน้ำดื่มสมุนไพรเพื่อดูแลสุขภาพ ผู้สูงอายุ
- 2.2 กิจกรรมย่อย กิจกรรมการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยอาหารที่เป็นสมุนไพร
- กิจกรรมย่อย ให้ความรู้เรื่องสรรพคุณของสมุนไพรขมิ้นชันกับการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
30
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้สูงอายุได้รับความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของสมุนไพรและสามารถดูแลสุขสุขภาพตนเองให้มีสุขภาพดีด้วยสมุนไพร ร้อยละ 80
- ผู้สูงอายุในชุมชนได้รับการพัฒนาศักยภาพการแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันระหว่างชุมชน และมีกิจกรรมเครือข่ายร่วมกัน ร้อยละ 80
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. 2.2 กิจกรรมย่อย กิจกรรมการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยอาหารที่เป็นสมุนไพร
วันที่ 17 มิถุนายน 2566 เวลา 13:30 น.กิจกรรมที่ทำ
วิทยากรให้ความรู้เรื่องการดูแลตนเองเบื้องต้นที่สามารถปฏิบัติได้เพื่อลดการใช้ยาปฏิชีวนะ และช่วยเสริมสร้าง
ร่างกายให้แข็งแรงและป้องกันโรคได้ คือ “รับประทานอาหาร” ที่ไม่ใช่เพียงรสชาติที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อ
สุขภาพ ช่วยเสริมภูมิตานทานการป้องกันโรค
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
1.ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการมีความรู้และความสามารถในการดูแลตนเองให้มีสุขภาพดีด้วยสมุนไพรในชุมชนได้ในเบื้องต้น รวมทั้งสามารถถ่ายทอดความรู้ที่ได้รับให้กับผู้อื่นได้
2.เกิดการทำงานร่วมของภาคีเครือข่ายในชุมชนด้านการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยสมุนไพร
30
0
2. 2.1 กิจกรรมย่อย กิจกรรมการทำน้ำดื่มสมุนไพรเพื่อดูแลสุขภาพ ผู้สูงอายุ
วันที่ 17 มิถุนายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
วิทยากรให้ความรู้เรือ่งการทำน้ำสมุนไพร ซึ่งเป็นน้ำดื่มที่ได้จากการใช้ส่วนประกอบต่างๆ ของพืชเช่น ผลไม้ ธัญพืชนำมาแปรรูปให้เหมาะสมตามฤดูกาลและสรรพคุณของสมุนไพรนั้น ๆ ในร่างกายคนเรามีส่วนประกอบของน้ำปริมาณร้อยละ 80 น้ำจึงมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตร่างกายต้องการใช้น้ำไปช่วยระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ปกติ น้ำในร่ายกายมีการสูญเสียไปร้อยละประมาณ 2-3 ลิตร ถ้าเราไมาดื่มน้ำไปชดเชยจะทำให้เกิดการกระหายน้ำ เราจึงต้องดื่มน้ำเข้าไปทดแทนกับที่เสียไป แต่ในบางครั้งความกระหายทำให้คนยังยึดติดในรสชาติซึ่งมักหันไปดื่มน้ำที่ให้รสชาติ เช่น น้ำสมุนไพร ซึ่งมีประโยชน์ทางยา มีคุณค่างทางอาหารและช่วยในการป้องกันโรค โดยเฉพาะในช่วงอากาศร้อน ร่างกายจะมีการสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ ดื่มน้ำสมุนไพร แล้วจิตใจสดชื่นและผ่อนคลายได้ และสมุนไพรบางชนิดช่วยลดอุณภูมิในร่างกายลงได้ น้ำสมุนไพรเป็นได้ทั้งอาหารและคณค่าทางยาได้บ้าง เปรียบเสมือนยาที่บำรุงร่างกาย ปกป้องรักษาสภาวะร่างกายให้เกิดสมดุล ทำให้ร่างกายทำงานได้อยางมีประสิทธิภาพมากขึ้น การทำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพแก่ผู้สูงอายุ และเพื่อคนในชุมชนได้มีสุขภาพที่แข็งแรง และลดการเจ็บป่วยของคนในชุมชน
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
1.ผู้สูงอายุมีความรู้เรื่องน้ำดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
2.ผู้สูงอายุสามารถทำน้ำดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพบริโภคเองได้
3.ผู้สูงอายุสามารถทำน้ำอบสมุนไพรเพื่อผ่อนคลายได้
30
0
3. กิจกรรมย่อย แนะนำและส่งเสริมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชันในวัสดุปลูกเพื่อให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ (ปฏิบัติจริง)
วันที่ 18 มิถุนายน 2566 เวลา 13:30 น.กิจกรรมที่ทำ
วิทยากรให้ความรู้เรื่องการดูแลและวิธีการปลูกขมิ้นลงในภาชนะปลูก
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ผู้เข้าร่วมโครงการร่วมกันผสมดินปลูกเพื่อใช้ในการปลูกขมิ้น
30
0
4. กิจกรรมย่อย ให้ความรู้เรื่องสรรพคุณของสมุนไพรขมิ้นชันกับการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ
วันที่ 18 มิถุนายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำ
วิทยากรให้ความรู้เรื่องสรรพคุณของสมุนไพรขมิ้นชันกับการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ผู้สูงอายุได้รู้ถึงสรรพคุณทางยาของขมิ้นชัน “ขมิ้นชัน” เป็นสมุนไพรที่คนไทยกินเป็นประจำอยู่แล้ว ถ้าเราตระหนักถึงคุณค่าของขมิ้นชันที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ควรส่งเสริมการกินขมิ้นชันเพื่อสุขภาพให้มากขึ้น หากขมิ้นชันเป็นยาสามัญประจำบ้านที่มีทุกบ้าน ขมิ้นตามการใช้แบบโบราณ ก็พบว่ามีสรรพคุณมากมายตามที่เคยใช้กันมา เช่น ขมิ้นชันมีสรรพคุณทำให้แผลหายเร็วขึ้น มีฤทธิ์ลดการอักเสบ ลดปฏิกิริยาภูมิแพ้ เพิ่มภูมิคุ้นกันให้แก่ร่างกาย มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดหนอง มีฤทธิ์ขับน้ำดี ช่วยในการย่อยและป้องกันไม่ให้เป็นนิ่วในถุงน้ำดี มีฤทธิ์ขับลม รวมทั้งมีการศึกษาการใช้ขมิ้นชันรักษาโรคกระเพาะ ข้อจำกัดของการกินขมิ้นชัน การกินขมิ้นชัน ช่วยลดการจุกเสียดและปวดชะงักมาก เมื่อเปรียบเทียบกับการใช้ยาลดกรดอะลั่มมิลด์ พบว่าขมิ้นชันมีอัตราการแก้ปวดท้องได้ดีกว่า
30
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
ข้อที่ 1 เพื่อส่งเสริมการใช้สมุนไพรในการดูแลผู้สูงอายุ
ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุได้รับความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของสมุนไพรและสามารถดูแลสุขภาพตนเองให้มีสุขภาพดีด้วยสมุนไพร ร้อยละ 80
2
ข้อที่ 2 เพื่อส่งเสริมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชันให้ในครัวเรือนผู้สูงอายุ
ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุในชุมชนได้รับการพัฒนาศักยภาพการแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันระหว่างชุมชน และมีกิจกรรมเครือข่ายร่วมกัน ร้อยละ 80
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
30
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ
30
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
โครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 6ุ6 – L8406 -2-04
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นางสาวจีรนา อาดตันตรา )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
กองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ควนโดน
“ โครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน ”
ตำบลควนโดน อำเภอควนโดน จังหวัดสตูลหัวหน้าโครงการ
นางสาวจีรนา อาดตันตรา
ชื่อโครงการ โครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน
ที่อยู่ ตำบลควนโดน อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 6ุ6 – L8406 -2-04 เลขที่ข้อตกลง 6/2566
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มกราคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลควนโดน อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ควนโดน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลควนโดน อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 6ุ6 – L8406 -2-04 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2566 - 30 กันยายน 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,000.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ควนโดน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | |
| บทคัดย่อ | |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | |
| วัตถุประสงค์โครงการ | |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | |
| กลุ่มเป้าหมาย | |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | |
| การประเมินผล | |
| ปัญหาและอุปสรรค | |
| ข้อเสนอแนะ | |
| เอกสารประกอบอื่นๆ |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) สังคมไทยในวันนี้ได้กลายเป็นสังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์แบบ และจากสถิติในปี พ.ศ. 2565 มีผู้สูงอายุประมาณ 12 ล้านคน คิดเป็น 18 % ของประชากรทั้งประเทศ และคาดว่าตั้งแต่ปี พ.ศ. 2566 เป็นต้นไป จะมีคนไทยอายุถึง 60 ปี ปีละ 1 ล้านคน โดยทั่วไปรางกายของผู้สูงอายุจะมีการถดถอยตามวัย ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อจิตใจร่วมด้วย ซึ่งผลกระทบดังกล่าวจะมากน้อยเพียงใดขึ้นอยู่กับหลากหลายปัจจัย เช่น การดูแลสุขภาพของตนเอง สิ่งแวดล้อมรอบตัว การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย เป็นต้น จากมุมมองที่มองการดูแลผู้สูงอายุรวมถึงการสร้างทางออกให้กับสังคมผู้สูงอายุให้เป็นสังคมที่มีพลังในการดูแลสุขภาพของตัวผู้สูงอายุเอง โดยผ่านทางกิจกรรมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน ถือเป็นกิจกรรมที่จะช่วยเป็นพลังในการขับเคลื่อนให้เป็นสังคมคนสูงวัยที่สามารถพึ่งตนเองได้อย่างแท้จริง จากจุดเริ่มต้นของการเรียนในห้องเรียนสุขภาพการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยสมุนไพรมีผู้เข้าร่วมที่สนใจกิจกรรมแค่ 10 คน จากการทำกิจกรรมที่ทำให้ผู้เรียนเกิดความตระหนักและเล็งเห็นความสำคัญในเรื่องของการดูแลสุขภาพของตนเอง และกลุ่มเพื่อนผู้สูงอายุด้วยกัน เมื่อจบหลักสูตรการเรียนจึงได้มีรวมกลุ่มกันเพื่อขับเคลื่อนกิจกรรมการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุโดยใช้กิจกรรมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชันเพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมที่ทำร่วมกัน ในด้านร่างกายถือเป็นการออกกำลังกาย ได้ขยับร่างกาย และด้านจิตใจมีการพบปะพูดคุยแลกเปลี่ยนเรียนรู้กิจกรรมร่วมกันสร้างความสุขใจให้กับกลุ่มผู้สูงอายุ ตลอดจนเป็นการสร้างเครือข่ายแห่งการเรียนรู้ แบ่งปัน มีการขยายเครือข่ายเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง จนถึงวันนี้มีสมาชิกเครือข่ายผู้ปลูกสมุนไพรขมิ้นชันมีจำนวน 45 คน และยังมีผู้สนใจเข้าร่วมอย่างต่อเนื่อง การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้มีสุขภาพดีด้วย 4 สุขนั้นมีผลดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจของผู้สูงอายุ ดังนั้นทางกลุ่มจึงจัดทำโครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชันขึ้น เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกาย การทำงานอดิเรกที่เหมาะสม เกิดรายได้ และผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการเกิดความสุขที่ได้ทำและเป็นพลังในการดูแลตัวเองแบบยั่งยืนของกลุ่มผู้สูงอายุต่อไป
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- ข้อที่ 1 เพื่อส่งเสริมการใช้สมุนไพรในการดูแลผู้สูงอายุ
- ข้อที่ 2 เพื่อส่งเสริมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชันให้ในครัวเรือนผู้สูงอายุ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- การลงเยี่ยมผู้ปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน
- กิจกรรมส่งเสริมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน เพื่อสร้างสุข 4 ด้าน ให้แก่ผู้สูงอายุ
- 1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพในกลุ่มผู้สูงอายุ
- กิจกรรมย่อย แนะนำและส่งเสริมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชันในวัสดุปลูกเพื่อให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ (ปฏิบัติจริง)
- 2.1 กิจกรรมย่อย กิจกรรมการทำน้ำดื่มสมุนไพรเพื่อดูแลสุขภาพ ผู้สูงอายุ
- 2.2 กิจกรรมย่อย กิจกรรมการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยอาหารที่เป็นสมุนไพร
- กิจกรรมย่อย ให้ความรู้เรื่องสรรพคุณของสมุนไพรขมิ้นชันกับการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้สูงอายุได้รับความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของสมุนไพรและสามารถดูแลสุขสุขภาพตนเองให้มีสุขภาพดีด้วยสมุนไพร ร้อยละ 80
- ผู้สูงอายุในชุมชนได้รับการพัฒนาศักยภาพการแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันระหว่างชุมชน และมีกิจกรรมเครือข่ายร่วมกัน ร้อยละ 80
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. 2.2 กิจกรรมย่อย กิจกรรมการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยอาหารที่เป็นสมุนไพร |
||
วันที่ 17 มิถุนายน 2566 เวลา 13:30 น.กิจกรรมที่ทำวิทยากรให้ความรู้เรื่องการดูแลตนเองเบื้องต้นที่สามารถปฏิบัติได้เพื่อลดการใช้ยาปฏิชีวนะ และช่วยเสริมสร้าง ร่างกายให้แข็งแรงและป้องกันโรคได้ คือ “รับประทานอาหาร” ที่ไม่ใช่เพียงรสชาติที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อ สุขภาพ ช่วยเสริมภูมิตานทานการป้องกันโรค ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการมีความรู้และความสามารถในการดูแลตนเองให้มีสุขภาพดีด้วยสมุนไพรในชุมชนได้ในเบื้องต้น รวมทั้งสามารถถ่ายทอดความรู้ที่ได้รับให้กับผู้อื่นได้ 2.เกิดการทำงานร่วมของภาคีเครือข่ายในชุมชนด้านการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยสมุนไพร
|
30 | 0 |
2. 2.1 กิจกรรมย่อย กิจกรรมการทำน้ำดื่มสมุนไพรเพื่อดูแลสุขภาพ ผู้สูงอายุ |
||
วันที่ 17 มิถุนายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำวิทยากรให้ความรู้เรือ่งการทำน้ำสมุนไพร ซึ่งเป็นน้ำดื่มที่ได้จากการใช้ส่วนประกอบต่างๆ ของพืชเช่น ผลไม้ ธัญพืชนำมาแปรรูปให้เหมาะสมตามฤดูกาลและสรรพคุณของสมุนไพรนั้น ๆ ในร่างกายคนเรามีส่วนประกอบของน้ำปริมาณร้อยละ 80 น้ำจึงมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตร่างกายต้องการใช้น้ำไปช่วยระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ปกติ น้ำในร่ายกายมีการสูญเสียไปร้อยละประมาณ 2-3 ลิตร ถ้าเราไมาดื่มน้ำไปชดเชยจะทำให้เกิดการกระหายน้ำ เราจึงต้องดื่มน้ำเข้าไปทดแทนกับที่เสียไป แต่ในบางครั้งความกระหายทำให้คนยังยึดติดในรสชาติซึ่งมักหันไปดื่มน้ำที่ให้รสชาติ เช่น น้ำสมุนไพร ซึ่งมีประโยชน์ทางยา มีคุณค่างทางอาหารและช่วยในการป้องกันโรค โดยเฉพาะในช่วงอากาศร้อน ร่างกายจะมีการสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ ดื่มน้ำสมุนไพร แล้วจิตใจสดชื่นและผ่อนคลายได้ และสมุนไพรบางชนิดช่วยลดอุณภูมิในร่างกายลงได้ น้ำสมุนไพรเป็นได้ทั้งอาหารและคณค่าทางยาได้บ้าง เปรียบเสมือนยาที่บำรุงร่างกาย ปกป้องรักษาสภาวะร่างกายให้เกิดสมดุล ทำให้ร่างกายทำงานได้อยางมีประสิทธิภาพมากขึ้น การทำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพแก่ผู้สูงอายุ และเพื่อคนในชุมชนได้มีสุขภาพที่แข็งแรง และลดการเจ็บป่วยของคนในชุมชน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ผู้สูงอายุมีความรู้เรื่องน้ำดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
|
30 | 0 |
3. กิจกรรมย่อย แนะนำและส่งเสริมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชันในวัสดุปลูกเพื่อให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ (ปฏิบัติจริง) |
||
วันที่ 18 มิถุนายน 2566 เวลา 13:30 น.กิจกรรมที่ทำวิทยากรให้ความรู้เรื่องการดูแลและวิธีการปลูกขมิ้นลงในภาชนะปลูก ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้เข้าร่วมโครงการร่วมกันผสมดินปลูกเพื่อใช้ในการปลูกขมิ้น
|
30 | 0 |
4. กิจกรรมย่อย ให้ความรู้เรื่องสรรพคุณของสมุนไพรขมิ้นชันกับการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ |
||
วันที่ 18 มิถุนายน 2566 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำวิทยากรให้ความรู้เรื่องสรรพคุณของสมุนไพรขมิ้นชันกับการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้สูงอายุได้รู้ถึงสรรพคุณทางยาของขมิ้นชัน “ขมิ้นชัน” เป็นสมุนไพรที่คนไทยกินเป็นประจำอยู่แล้ว ถ้าเราตระหนักถึงคุณค่าของขมิ้นชันที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ควรส่งเสริมการกินขมิ้นชันเพื่อสุขภาพให้มากขึ้น หากขมิ้นชันเป็นยาสามัญประจำบ้านที่มีทุกบ้าน ขมิ้นตามการใช้แบบโบราณ ก็พบว่ามีสรรพคุณมากมายตามที่เคยใช้กันมา เช่น ขมิ้นชันมีสรรพคุณทำให้แผลหายเร็วขึ้น มีฤทธิ์ลดการอักเสบ ลดปฏิกิริยาภูมิแพ้ เพิ่มภูมิคุ้นกันให้แก่ร่างกาย มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดหนอง มีฤทธิ์ขับน้ำดี ช่วยในการย่อยและป้องกันไม่ให้เป็นนิ่วในถุงน้ำดี มีฤทธิ์ขับลม รวมทั้งมีการศึกษาการใช้ขมิ้นชันรักษาโรคกระเพาะ ข้อจำกัดของการกินขมิ้นชัน การกินขมิ้นชัน ช่วยลดการจุกเสียดและปวดชะงักมาก เมื่อเปรียบเทียบกับการใช้ยาลดกรดอะลั่มมิลด์ พบว่าขมิ้นชันมีอัตราการแก้ปวดท้องได้ดีกว่า
|
30 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ข้อที่ 1 เพื่อส่งเสริมการใช้สมุนไพรในการดูแลผู้สูงอายุ ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุได้รับความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของสมุนไพรและสามารถดูแลสุขภาพตนเองให้มีสุขภาพดีด้วยสมุนไพร ร้อยละ 80 |
||||
| 2 | ข้อที่ 2 เพื่อส่งเสริมการปลูกสมุนไพรขมิ้นชันให้ในครัวเรือนผู้สูงอายุ ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุในชุมชนได้รับการพัฒนาศักยภาพการแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันระหว่างชุมชน และมีกิจกรรมเครือข่ายร่วมกัน ร้อยละ 80 |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 30 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
| ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
|---|---|---|
โครงการเครือข่ายส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยด้วยการปลูกสมุนไพรขมิ้นชัน จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 6ุ6 – L8406 -2-04
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางสาวจีรนา อาดตันตรา )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......