โครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ 2568
แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
โครงการ
“ โครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ 2568 ”
ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
หัวหน้าโครงการ
ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 5 ต.เจ๊ะบิลัง
ได้รับการสนับสนุนโดย กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เจ๊ะบิลัง
กันยายน 2568
ชื่อโครงการ โครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ 2568
ที่อยู่ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 58-L5303-2-6 เลขที่ข้อตกลง 7/2568
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2568
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ 2568 จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เจ๊ะบิลัง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ 2568
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ 2568 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 58-L5303-2-6 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ตุลาคม 2567 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เจ๊ะบิลัง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ »
บทคัดย่อ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล »
วัตถุประสงค์โครงการ »
กิจกรรม/การดำเนินงาน »
กลุ่มเป้าหมาย »
ผลลัพธ์ที่ได้ »
การประเมินผล »
ปัญหาและอุปสรรค »
ข้อเสนอแนะ »
เอกสารประกอบอื่นๆ »
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ปัจจุบันประชากรกว่า 1.5 พันล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
เป็นปัญหาสุขภาพต่อผู้ป่วย สำหรับประเทศไทยมีอุบัติการณ์ของการเกิดโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อจากรายงานผู้ป่วยนอกพบสถิติการเจ็บป่วยเท่ากับ เท่ากับ 309.06 ต่อพันคน สูงเป็นลำดับที่ 3 ของสาเหตุการเจ็บป่วย ตำแหน่งที่มีอาการปวดมากที่สุด คือ หลัง คอ บ่า และไหล่ และพบมากในกลุ่มอายุระหว่าง 20 – 60 ปี ซึ่งเป็นวัยทำงานซึ่งเป็นกำลังสำคัญหลักในการพัฒนาประเทศ และพบว่าประชากรโดยทั่วไป ประมาณร้อยละ 30 % มีอาการปวดที่มีสาเหตุจากกล้ามเนื้อ เป็นอาการปวดที่พบได้ในชีวิตประจำวัน ในการทำงานทำกิจกรรมต่าง ๆอาการปวดจากกล้ามเนื้อ จะมีลักษณะได้หลายแบบ เช่น ปวดมากจนขยับร่างกายส่วนนั้น ๆ ไม่ได้เลย ปวดหนักๆ ปวดเสียว ปวดเมื่อยล้าง่าย ปวดตึงเมื่อเอื้อมแขนหรือยกแขนในบางอิริยาบถ ปวดเมื่อเอี้ยวตัว เช่น เอื้อมหยิบของที่อยู่สูง เอี้ยวหยิบของไกลตัว เป็นต้น อาการปวดดังกล่าวอาจไม่ได้เกิดตลอดเวลา อาจเกิดบางครั้งบางคราว เป็นๆ หายๆ ปวดเวลาใดก็ได้ เช่น เช้าตื่นขึ้นรู้สึกตึงขยับลำบาก หรือเมื่อยล้ามากในช่วงเย็นในบางคนอาจมีอาการชายิบ ๆ บริเวณที่ปวดร่วมด้วย จนทำให้กลัวว่าจะเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้
ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการขาดความรู้ความเข้าใจในเรื่องการดูแลสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการป้องกันโรคและอันตรายต่างๆ ของประชาชน
จากการสำรวจข้อมูลการประกอบอาชีพ ในเขตองค์การบริหารส่วนตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ใน ปีงบประมาณ พ.ศ. 2567 มีจำนวนครัวเรือนทั้งสิ้น จำนวน 720 ครัวเรือน พบว่าโดยส่วนใหญ่ประชาชนในพื้นที่ โดยเฉพาะในกลุ่มวัยทำงาน มักประกอบอาชีพ ประมงพื้นบ้าน ทำสวนยางพารา อาชีพทำขนม และรับจ้างทั่วไป คิดเป็นร้อยละ 70.20 อาชีพดังกล่าวนี้มีความเสียงที่จะเกิดโรคอันตรายหรืออุบัติเหตุจากการประกอบอาชีพและสภาพแวดล้อมจากการทำงานที่ค่อนข้างมาก โดยเฉพาะโรคจากระบบกล้ามเนื้อ ซึ่งบางครั้งทำให้ผู้ป่วยทุกข์ทรมาน จนต้องหาชื้อยาหรือเข้ารับการรักษา และเสียค่าใช้จ่ายเป็นจำนวนมาก รวมทั้งบางครั้งประชาชนมีการรับประทานยาแก้ปวด แก้อักเสบ และการใช้ยาอย่างไม่สมเหตุผล ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ และจากข้อมูลการมารับบริการในโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลเจ๊ะบิลัง ปีงบประมาณ 2564-2566 พบว่า ผู้ป่วยส่วนใหญ่เข้ารับจากโรคระบบกล้ามเนื้อสูงเป็นอันดับต้นๆของโรคทั่วๆไป โดยมีอัตราการเข้ามารับบริการร้อยละ 35.15,41.04,46.28 ตามลำดับ จากข้อมูลดังกล่าวหากไม่ได้รับการแก้ไขปัญหาก็จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของประชาชนในชุมชนทั้งทางตรงและทางอ้อม
ในการนี้ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 5 บ้านกาลันยีตัน ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ได้เล็งเห็นความสำคัญในการเฝ้าระวังป้องกันโรคและและอาการปวดกล้ามเนื้อจากการประกอบอาชีพ เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรคและอันตรายต่อสุขภาพและส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้และทักษะในการเฝ้าระวังและป้องกันโรคที่เกิดจากพฤติกรรมสุขภาพในการประกอบอาชีพ และสภาพแวดล้อมในการทำงานที่เหมาะสม ถูกต้อง จึงได้จัดทำโครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ ๒๕68 โดยมีกิจกรรมอบรมให้ความรู้การใช้ท่าทางที่เหมาะสม ที่ช่วยลดอาการปวดเมื่อย การประเมินความเสี่ยง และฝึกปฏิบัติตนในการเฝ้าระวังป้องกันโรคและอาการปวดเมื่อย การออกกำลังกายยืดเหยียด การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงและการเกิดโรคและอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อต่อไป
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ประชาชนมีความรู้และทักษะในการดำเนินการเฝ้าระวังป้องกันโรคจากการประกอบอาชีพ
- ส่งเสริมภูมิปัญญาท้องถิ่นและพัฒนานวัตกรรมสุขภาพในชุมชน
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ตามหลัก 3 อ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- อบรมให้ความรู้เรื่องโรค
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
หลังจากดำเนินโครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ ๒๕68 ทำให้ชุมชนมีความรู้และทักษะในการเฝ้าระวังป้องกันโรคและอาการปวดกล้ามเนื้อจากการประกอบอาชีพ ประชาชนในชุมชนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ตามหลัก 3 อ มีการใช้ท่าทางการในการประกอบอาชีพที่เหมาะสม ลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วยจากโรคและอาการกล้ามเนื้ออักเสบและมีสุขภาพที่ดีต่อไป
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
เพื่อให้ประชาชนมีความรู้และทักษะในการดำเนินการเฝ้าระวังป้องกันโรคจากการประกอบอาชีพ
ตัวชี้วัด : จำนวนกลุ่มเป้าหมาย ที่เข้ารับการอบรม
อย่างน้อยละ 80
2
ส่งเสริมภูมิปัญญาท้องถิ่นและพัฒนานวัตกรรมสุขภาพในชุมชน
ตัวชี้วัด : มีนวัตกรรม เช่น ยางยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
3
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ตามหลัก 3 อ
ตัวชี้วัด : 1.ผลการประเมินสุขภาพผู้ประกอบอาชีพ
2.ชมรมการออกกลำกายในชุมชน
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
0
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ประชาชนมีความรู้และทักษะในการดำเนินการเฝ้าระวังป้องกันโรคจากการประกอบอาชีพ (2) ส่งเสริมภูมิปัญญาท้องถิ่นและพัฒนานวัตกรรมสุขภาพในชุมชน (3) เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ตามหลัก 3 อ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) อบรมให้ความรู้เรื่องโรค
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *- บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
- หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
โครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ 2568 จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 58-L5303-2-6
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 5 ต.เจ๊ะบิลัง )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
โครงการ
“ โครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ 2568 ”
ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
หัวหน้าโครงการ
ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 5 ต.เจ๊ะบิลัง
กันยายน 2568
ที่อยู่ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 58-L5303-2-6 เลขที่ข้อตกลง 7/2568
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2568
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ 2568 จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เจ๊ะบิลัง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ 2568
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ 2568 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 58-L5303-2-6 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ตุลาคม 2567 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.เจ๊ะบิลัง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ | » |
บทคัดย่อ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
วัตถุประสงค์โครงการ | » |
กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
กลุ่มเป้าหมาย | » |
ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
การประเมินผล | » |
ปัญหาและอุปสรรค | » |
ข้อเสนอแนะ | » |
เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ปัจจุบันประชากรกว่า 1.5 พันล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
เป็นปัญหาสุขภาพต่อผู้ป่วย สำหรับประเทศไทยมีอุบัติการณ์ของการเกิดโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อจากรายงานผู้ป่วยนอกพบสถิติการเจ็บป่วยเท่ากับ เท่ากับ 309.06 ต่อพันคน สูงเป็นลำดับที่ 3 ของสาเหตุการเจ็บป่วย ตำแหน่งที่มีอาการปวดมากที่สุด คือ หลัง คอ บ่า และไหล่ และพบมากในกลุ่มอายุระหว่าง 20 – 60 ปี ซึ่งเป็นวัยทำงานซึ่งเป็นกำลังสำคัญหลักในการพัฒนาประเทศ และพบว่าประชากรโดยทั่วไป ประมาณร้อยละ 30 % มีอาการปวดที่มีสาเหตุจากกล้ามเนื้อ เป็นอาการปวดที่พบได้ในชีวิตประจำวัน ในการทำงานทำกิจกรรมต่าง ๆอาการปวดจากกล้ามเนื้อ จะมีลักษณะได้หลายแบบ เช่น ปวดมากจนขยับร่างกายส่วนนั้น ๆ ไม่ได้เลย ปวดหนักๆ ปวดเสียว ปวดเมื่อยล้าง่าย ปวดตึงเมื่อเอื้อมแขนหรือยกแขนในบางอิริยาบถ ปวดเมื่อเอี้ยวตัว เช่น เอื้อมหยิบของที่อยู่สูง เอี้ยวหยิบของไกลตัว เป็นต้น อาการปวดดังกล่าวอาจไม่ได้เกิดตลอดเวลา อาจเกิดบางครั้งบางคราว เป็นๆ หายๆ ปวดเวลาใดก็ได้ เช่น เช้าตื่นขึ้นรู้สึกตึงขยับลำบาก หรือเมื่อยล้ามากในช่วงเย็นในบางคนอาจมีอาการชายิบ ๆ บริเวณที่ปวดร่วมด้วย จนทำให้กลัวว่าจะเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้
ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการขาดความรู้ความเข้าใจในเรื่องการดูแลสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการป้องกันโรคและอันตรายต่างๆ ของประชาชน
จากการสำรวจข้อมูลการประกอบอาชีพ ในเขตองค์การบริหารส่วนตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ใน ปีงบประมาณ พ.ศ. 2567 มีจำนวนครัวเรือนทั้งสิ้น จำนวน 720 ครัวเรือน พบว่าโดยส่วนใหญ่ประชาชนในพื้นที่ โดยเฉพาะในกลุ่มวัยทำงาน มักประกอบอาชีพ ประมงพื้นบ้าน ทำสวนยางพารา อาชีพทำขนม และรับจ้างทั่วไป คิดเป็นร้อยละ 70.20 อาชีพดังกล่าวนี้มีความเสียงที่จะเกิดโรคอันตรายหรืออุบัติเหตุจากการประกอบอาชีพและสภาพแวดล้อมจากการทำงานที่ค่อนข้างมาก โดยเฉพาะโรคจากระบบกล้ามเนื้อ ซึ่งบางครั้งทำให้ผู้ป่วยทุกข์ทรมาน จนต้องหาชื้อยาหรือเข้ารับการรักษา และเสียค่าใช้จ่ายเป็นจำนวนมาก รวมทั้งบางครั้งประชาชนมีการรับประทานยาแก้ปวด แก้อักเสบ และการใช้ยาอย่างไม่สมเหตุผล ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ และจากข้อมูลการมารับบริการในโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลเจ๊ะบิลัง ปีงบประมาณ 2564-2566 พบว่า ผู้ป่วยส่วนใหญ่เข้ารับจากโรคระบบกล้ามเนื้อสูงเป็นอันดับต้นๆของโรคทั่วๆไป โดยมีอัตราการเข้ามารับบริการร้อยละ 35.15,41.04,46.28 ตามลำดับ จากข้อมูลดังกล่าวหากไม่ได้รับการแก้ไขปัญหาก็จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของประชาชนในชุมชนทั้งทางตรงและทางอ้อม
ในการนี้ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 5 บ้านกาลันยีตัน ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ได้เล็งเห็นความสำคัญในการเฝ้าระวังป้องกันโรคและและอาการปวดกล้ามเนื้อจากการประกอบอาชีพ เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรคและอันตรายต่อสุขภาพและส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้และทักษะในการเฝ้าระวังและป้องกันโรคที่เกิดจากพฤติกรรมสุขภาพในการประกอบอาชีพ และสภาพแวดล้อมในการทำงานที่เหมาะสม ถูกต้อง จึงได้จัดทำโครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ ๒๕68 โดยมีกิจกรรมอบรมให้ความรู้การใช้ท่าทางที่เหมาะสม ที่ช่วยลดอาการปวดเมื่อย การประเมินความเสี่ยง และฝึกปฏิบัติตนในการเฝ้าระวังป้องกันโรคและอาการปวดเมื่อย การออกกำลังกายยืดเหยียด การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงและการเกิดโรคและอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อต่อไป
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ประชาชนมีความรู้และทักษะในการดำเนินการเฝ้าระวังป้องกันโรคจากการประกอบอาชีพ
- ส่งเสริมภูมิปัญญาท้องถิ่นและพัฒนานวัตกรรมสุขภาพในชุมชน
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ตามหลัก 3 อ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- อบรมให้ความรู้เรื่องโรค
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
กลุ่มวัยทำงาน | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
หลังจากดำเนินโครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ ๒๕68 ทำให้ชุมชนมีความรู้และทักษะในการเฝ้าระวังป้องกันโรคและอาการปวดกล้ามเนื้อจากการประกอบอาชีพ ประชาชนในชุมชนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ตามหลัก 3 อ มีการใช้ท่าทางการในการประกอบอาชีพที่เหมาะสม ลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วยจากโรคและอาการกล้ามเนื้ออักเสบและมีสุขภาพที่ดีต่อไป
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
---|---|---|
ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
---|---|---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ประชาชนมีความรู้และทักษะในการดำเนินการเฝ้าระวังป้องกันโรคจากการประกอบอาชีพ ตัวชี้วัด : จำนวนกลุ่มเป้าหมาย ที่เข้ารับการอบรม อย่างน้อยละ 80 |
|
|||
2 | ส่งเสริมภูมิปัญญาท้องถิ่นและพัฒนานวัตกรรมสุขภาพในชุมชน ตัวชี้วัด : มีนวัตกรรม เช่น ยางยืดเหยียดกล้ามเนื้อ |
|
|||
3 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ตามหลัก 3 อ ตัวชี้วัด : 1.ผลการประเมินสุขภาพผู้ประกอบอาชีพ 2.ชมรมการออกกลำกายในชุมชน |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
---|---|---|---|
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 0 | ||
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ประชาชนมีความรู้และทักษะในการดำเนินการเฝ้าระวังป้องกันโรคจากการประกอบอาชีพ (2) ส่งเสริมภูมิปัญญาท้องถิ่นและพัฒนานวัตกรรมสุขภาพในชุมชน (3) เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ตามหลัก 3 อ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) อบรมให้ความรู้เรื่องโรค
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
---|---|---|
|
|
|
โครงการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบเรื้อรังของผู้ที่ประกอบอาชีพ ตำบลเจ๊ะบิลัง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ประจำปีงบประมาณ 2568 จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 58-L5303-2-6
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 5 ต.เจ๊ะบิลัง )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......