กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมผู้สูงวัยห่างไกลการพลัดตกหกล้ม จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลฉลุง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ฉลุง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมผู้สูงวัยห่างไกลการพลัดตกหกล้ม

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมผู้สูงวัยห่างไกลการพลัดตกหกล้ม " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลฉลุง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 68-L5273-1-5 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2568 - 31 สิงหาคม 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 33,580.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ฉลุง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันการล้มที่มีประสิทธิภาพ การออกกำลังกายรูปแบบต่าง ๆ ร่วมกันจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางร่างกาย ในการลดการเสี่ยงล้มที่ต่างกัน เช่น การออกกำลังกายที่เน้นการฝึกการทรงตัว การฝึกทำกิจกรรมต่าง ๆ การออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด สามารถลดอัตราการล้มได้ร้อยละ 19 การออกกกำลังกายจะช่วยเพิ่มประสิทธภาพความสามารถในการทรงตัว ความยืดหยุ่นของร่างกาาย และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาที่มีผลต่อการเสี่ยงล้ม และการออกกำลังกายช่วยทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น รพ.สต.ฉลุง ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพของประชาชนในกลุ่มผู้สูงอายุ จึงได้ดำเนินการโครงการส่งเสริมผู้สูงวัยห่างไกลการพลัดตกหกล้ม เพื่อกระตุ้นและส่งเสริมให้ผู้สูงอายุในพื้นที่รับผิดชอบโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลฉลุง ได้สร้างโอกาสในการส่งเสริมสุขภาพใช้เวลาว่างในการทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน ด้วยการออกกำลังกาย ยืด เยียด โดยใช้ยางยืด และสามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอในสถานที่และเวลาที่เหมาะสม

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. ข้อ 1.เพื่อให้้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการพลัดตกหกล้ม ทราบถึงแนวการการดูแลสุขภาพโดยการออกกำลังกาย ยืด เยียด โดยการใช้ยางยืด เพื่อสมรรถภาพด้านร่างกายที่ดีขึ้น เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ลดการหกล้ม
2. ข้อ 2. เพื่อเป็นการสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีให้เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุทำให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมร่วมกัน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ อสค./แกนนำผู้ดูแลผู้สูงอายุ
2. กิจกรรมอบรม ส่งเสริมการออกกำลังกาย ยืด เยียด
3. จัดอบรมให้ความรู้
4. อบรม ส่งเสริมการออกกำลังกาย

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการพลัดตกหกล้ม 2.ผู้สูงอายุทราบถึงแนวทางการดูแลสุขภาพโดยการออกกำลังกาย ยีด เยียด โดยการใช้ยางยืด เพื่อสมรรถภาพด้านร่างกายที่ดีขึ้น เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ลดการหกล้ม 3.ผู้สูงอายุสามารถออกกำลังกายโดยใช้ยางยืดได้ที่บ้าน อย่างต่อเนื่อง 4.มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับผู้สูงอายุ ทำให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมและได้พบปะพูดคุยใกล้ชิดกัน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น