แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครหาดใหญ่
“ ออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ ”
ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางอาบทิพย์ ตันติมา
ชื่อโครงการ ออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ
ที่อยู่ ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 61-L7258-1-13 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 พฤษภาคม 2561 ถึง 28 กันยายน 2561
กิตติกรรมประกาศ
"ออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครหาดใหญ่ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
ออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ
บทคัดย่อ
โครงการ " ออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 61-L7258-1-13 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤษภาคม 2561 - 28 กันยายน 2561 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 61,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครหาดใหญ่ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ
บทคัดย่อ
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
วัตถุประสงค์โครงการ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
ผลลัพธ์ที่ได้
การประเมินผล
ปัญหาและอุปสรรค
ข้อเสนอแนะ
เอกสารประกอบอื่นๆ
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ด้วยศูนย์ส่งเสริมสุขภาพหาดใหญ่ชีวาสุขได้ตอบสนองนโยบายของเทศบาลนครหาดใหญ่ เรื่อง การเป็นศูนย์ที่ส่งเสริมให้ประชาชนและผู้สูงอายุหันมาดูแลรักษาสุขภาพและรณรงค์ให้ประชนได้การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป็นที่นิยมทั่วไปในกลุ่มคนรักสุขภาพ เป็นที่ทราบกันดีว่า การเต้นแอโรบิคจะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายมีความแข็งแรงและความทนทานของระบบกล้ามเนื้อหัวใจและปอดให้ทำงานได้ดีขึ้น อย่างไรก็ดีปัญหาที่ตามมาภายหลังจากการออกกำลังกายในระยะเริ่มต้นหรือระยะยาว คือ อาการการบาดเจ็บในส่วนต่างๆของร่างกายเช่น ข้อเข่า ขาและแผ่นหลัง สาเหตุหนึ่งมาจากผู้ออกกำลังกายอาจไม่เข้าใจถึงหลักวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ประกอบกับสภาพร่างกายที่ไม่สมบูรณ์ของผู้ออกกำลังกายเอง เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ทั้งปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอกซึ่งมีหลายสาเหตุ ของการบาดเจ็บคือการเกิดแรงกดและแรงกระแทกที่กระทำต่อ ข้อต่อของเข่าและข้อเท้า ขา หรือ แผ่นหลัง ในแนวที่ผิดไปจากแนวปกติที่ควรเป็น ซึ่งแรงจะกระทำซ้ำต่ออวัยวะหรือข้อต่อนั้นๆซ้ำๆทีละน้อยสะสมไว้จนกระทั้งอวัยวะส่วนของร่างกายไม่สามารถทนทานได้จึงแสดงอาการเจ็บที่รู้สึกได้ซึ่งจะสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนและจะส่งผลต่อการทำกิจกรรมอื่นๆได้ไม่สมบูรณ์
จากสาเหตุดังกล่าวสำนักการสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลนครหาดใหญ่ มีการจัดตั้งศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ หาดใหญ่ชีวาสุขขึ้น เพื่อเป็นสถานที่ดูแลและส่งเสริมด้านสุขภาพและภายในยังประกอบด้วยสระว่ายน้ำเกลือที่สามารถใช้ในการออกกำลังกายเช่น การทำกายบริหารในน้ำ การออกกำลังกายในน้ำ หรือ แอโรบิคในน้ำ เป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งในการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายที่ได้ผลกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและกายวิภาคศาสตร์ เช่นเดียวกับการเต้นแอโรบิคบนบก หรือ ออกกำลังกายบนบก จะแตกต่างตรงแรงกระทำที่มีผลต่อข้อต่อของเข่า และ ขาหรือ แผ่นหลัง น้อยกว่ากระทำบนบก เนื่องจากน้ำมีแรงพยุงลอยตัวที่ช่วยลดปัญหานี้ในขณะที่ผู้ออกกำลังกายจะต้องออกแรงกระต่อส่วนต่างๆของร่างกายมากกว่าปกติจากแรงน้ำในขณะที่มีการเคลื่อนไหวไปมาของแขน ขาและลำตัว การอบรมนี้เป็นการให้ความรู้ความเข้าใจแก่บุคคลทั่วไปและสมาชิก อ.ส.ม.ในเขตเทศบาลนครหาดใหญ่ ที่สนใจในการออกกำลังกายประเภทเต้นแอโรบิคโดยให้ทราบถึงหลักวิชาการที่ถูกต้องในการออกกำลังกายในน้ำ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดเพื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี และสามารถแนะนำปฏิบัติต่อผู้สนใจคนอื่นๆได้
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพของตนเองในหลักการออกกำลังกายในน้ำ
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถใช้ความรู้ในการเคลื่อนไหวแบบแอโรบิคในน้ำได้ถูกวิธี
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- 2.กิจกรรมแอโรบิคในน้ำ ครั้งที่ 1 - 5
- 1.ประชาสัมพันธ์โครงการ รับสมัครกลุ่มออกกำลังกายเต้นประกอบจังหวะ เข้าร่วมโครงการ
- 3.ติดตาม ประเมินผล
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
150
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. 2.กิจกรรมแอโรบิคในน้ำ ครั้งที่ 1 - 5
วันที่ 23 สิงหาคม 2561กิจกรรมที่ทำ
จัดกิจกรรม 5 รุ่น รุ่นละ 30 คน ใช้เวลาอบรมรุ่นละ 2 วัน
บรรยายเรื่อง
-การออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและเหมาะสมกับสมรรถภาพของตนเอง
-บรรยาย สาธิตและฝึกปฏิบัติท่าการออกกำลังกายในน้้ำแบบแอโรคบิค
-ให้ความรู้และทดสอบสมรรถภาพของตนเองก่อนและหลังออกกำลังกาย
-สาธิตและฝึกปฏิบัติกิจกรรมแบบกลุ่มลงในสระน้ำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
-เกิดการรวมกลุ่มเพื่อทำกิจกรรมแอโรบิคในน้ำ
-เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อการมีสุขภาพที่ดี
150
0
2. 1.ประชาสัมพันธ์โครงการ เข้าร่วมโครงการ
วันที่ 3 ธันวาคม 2561กิจกรรมที่ทำ
ประชาสัมพันธ์เพื่อนให้ประชาชนทราบรายละเอียดโครงการ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
-รวมกลุ่มทำกิจขกรรมต่อเนื่อง
-เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
0
0
3. 3.ติดตาม ประเมินผล
วันที่ 3 ธันวาคม 2561กิจกรรมที่ทำ
สรุปโครงการเพ่อให้ทราบปัญหา อุปสรรค และผลลัพธ์การทำโครงการ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
การรวมกลุ่มทำกิจกรรม
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
0
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพของตนเองในหลักการออกกำลังกายในน้ำ
ตัวชี้วัด : กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพของตนเองในหลักการ ออกกำลังกายในน้ำเพิ่มขึ้นร้อยละ ๘๐
0.00
2
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถใช้ความรู้ในการเคลื่อนไหวแบบแอโรบิคในน้ำได้ถูกวิธี
ตัวชี้วัด : กลุ่มเป้าหมายสามารถใช้ความรู้ในการเคลื่อนไหวแบบแอโรบิคในน้ำได้ถูกวิธีได้ร้อยละ ๘๐
0.00
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
150
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
150
กลุ่มผู้สูงอายุ
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
ออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 61-L7258-1-13
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นางอาบทิพย์ ตันติมา )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครหาดใหญ่
“ ออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ ”
ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลาหัวหน้าโครงการ
นางอาบทิพย์ ตันติมา
ชื่อโครงการ ออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ
ที่อยู่ ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 61-L7258-1-13 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 พฤษภาคม 2561 ถึง 28 กันยายน 2561
กิตติกรรมประกาศ
"ออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครหาดใหญ่ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
ออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ
บทคัดย่อ
โครงการ " ออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 61-L7258-1-13 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤษภาคม 2561 - 28 กันยายน 2561 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 61,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครหาดใหญ่ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ | |
บทคัดย่อ | |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | |
วัตถุประสงค์โครงการ | |
กิจกรรม/การดำเนินงาน | |
กลุ่มเป้าหมาย | |
ผลลัพธ์ที่ได้ | |
การประเมินผล | |
ปัญหาและอุปสรรค | |
ข้อเสนอแนะ | |
เอกสารประกอบอื่นๆ |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ด้วยศูนย์ส่งเสริมสุขภาพหาดใหญ่ชีวาสุขได้ตอบสนองนโยบายของเทศบาลนครหาดใหญ่ เรื่อง การเป็นศูนย์ที่ส่งเสริมให้ประชาชนและผู้สูงอายุหันมาดูแลรักษาสุขภาพและรณรงค์ให้ประชนได้การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป็นที่นิยมทั่วไปในกลุ่มคนรักสุขภาพ เป็นที่ทราบกันดีว่า การเต้นแอโรบิคจะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายมีความแข็งแรงและความทนทานของระบบกล้ามเนื้อหัวใจและปอดให้ทำงานได้ดีขึ้น อย่างไรก็ดีปัญหาที่ตามมาภายหลังจากการออกกำลังกายในระยะเริ่มต้นหรือระยะยาว คือ อาการการบาดเจ็บในส่วนต่างๆของร่างกายเช่น ข้อเข่า ขาและแผ่นหลัง สาเหตุหนึ่งมาจากผู้ออกกำลังกายอาจไม่เข้าใจถึงหลักวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ประกอบกับสภาพร่างกายที่ไม่สมบูรณ์ของผู้ออกกำลังกายเอง เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ทั้งปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอกซึ่งมีหลายสาเหตุ ของการบาดเจ็บคือการเกิดแรงกดและแรงกระแทกที่กระทำต่อ ข้อต่อของเข่าและข้อเท้า ขา หรือ แผ่นหลัง ในแนวที่ผิดไปจากแนวปกติที่ควรเป็น ซึ่งแรงจะกระทำซ้ำต่ออวัยวะหรือข้อต่อนั้นๆซ้ำๆทีละน้อยสะสมไว้จนกระทั้งอวัยวะส่วนของร่างกายไม่สามารถทนทานได้จึงแสดงอาการเจ็บที่รู้สึกได้ซึ่งจะสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนและจะส่งผลต่อการทำกิจกรรมอื่นๆได้ไม่สมบูรณ์ จากสาเหตุดังกล่าวสำนักการสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลนครหาดใหญ่ มีการจัดตั้งศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ หาดใหญ่ชีวาสุขขึ้น เพื่อเป็นสถานที่ดูแลและส่งเสริมด้านสุขภาพและภายในยังประกอบด้วยสระว่ายน้ำเกลือที่สามารถใช้ในการออกกำลังกายเช่น การทำกายบริหารในน้ำ การออกกำลังกายในน้ำ หรือ แอโรบิคในน้ำ เป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งในการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายที่ได้ผลกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและกายวิภาคศาสตร์ เช่นเดียวกับการเต้นแอโรบิคบนบก หรือ ออกกำลังกายบนบก จะแตกต่างตรงแรงกระทำที่มีผลต่อข้อต่อของเข่า และ ขาหรือ แผ่นหลัง น้อยกว่ากระทำบนบก เนื่องจากน้ำมีแรงพยุงลอยตัวที่ช่วยลดปัญหานี้ในขณะที่ผู้ออกกำลังกายจะต้องออกแรงกระต่อส่วนต่างๆของร่างกายมากกว่าปกติจากแรงน้ำในขณะที่มีการเคลื่อนไหวไปมาของแขน ขาและลำตัว การอบรมนี้เป็นการให้ความรู้ความเข้าใจแก่บุคคลทั่วไปและสมาชิก อ.ส.ม.ในเขตเทศบาลนครหาดใหญ่ ที่สนใจในการออกกำลังกายประเภทเต้นแอโรบิคโดยให้ทราบถึงหลักวิชาการที่ถูกต้องในการออกกำลังกายในน้ำ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดเพื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี และสามารถแนะนำปฏิบัติต่อผู้สนใจคนอื่นๆได้
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพของตนเองในหลักการออกกำลังกายในน้ำ
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถใช้ความรู้ในการเคลื่อนไหวแบบแอโรบิคในน้ำได้ถูกวิธี
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- 2.กิจกรรมแอโรบิคในน้ำ ครั้งที่ 1 - 5
- 1.ประชาสัมพันธ์โครงการ รับสมัครกลุ่มออกกำลังกายเต้นประกอบจังหวะ เข้าร่วมโครงการ
- 3.ติดตาม ประเมินผล
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 150 | |
กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
---|---|---|
ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. 2.กิจกรรมแอโรบิคในน้ำ ครั้งที่ 1 - 5 |
||
วันที่ 23 สิงหาคม 2561กิจกรรมที่ทำจัดกิจกรรม 5 รุ่น รุ่นละ 30 คน ใช้เวลาอบรมรุ่นละ 2 วัน บรรยายเรื่อง -การออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและเหมาะสมกับสมรรถภาพของตนเอง -บรรยาย สาธิตและฝึกปฏิบัติท่าการออกกำลังกายในน้้ำแบบแอโรคบิค -ให้ความรู้และทดสอบสมรรถภาพของตนเองก่อนและหลังออกกำลังกาย -สาธิตและฝึกปฏิบัติกิจกรรมแบบกลุ่มลงในสระน้ำ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น-เกิดการรวมกลุ่มเพื่อทำกิจกรรมแอโรบิคในน้ำ -เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อการมีสุขภาพที่ดี
|
150 | 0 |
2. 1.ประชาสัมพันธ์โครงการ เข้าร่วมโครงการ |
||
วันที่ 3 ธันวาคม 2561กิจกรรมที่ทำประชาสัมพันธ์เพื่อนให้ประชาชนทราบรายละเอียดโครงการ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น-รวมกลุ่มทำกิจขกรรมต่อเนื่อง -เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
|
0 | 0 |
3. 3.ติดตาม ประเมินผล |
||
วันที่ 3 ธันวาคม 2561กิจกรรมที่ทำสรุปโครงการเพ่อให้ทราบปัญหา อุปสรรค และผลลัพธ์การทำโครงการ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นการรวมกลุ่มทำกิจกรรม ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
---|---|---|---|---|---|
1 | เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพของตนเองในหลักการออกกำลังกายในน้ำ ตัวชี้วัด : กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพของตนเองในหลักการ ออกกำลังกายในน้ำเพิ่มขึ้นร้อยละ ๘๐ |
0.00 | |||
2 | เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถใช้ความรู้ในการเคลื่อนไหวแบบแอโรบิคในน้ำได้ถูกวิธี ตัวชี้วัด : กลุ่มเป้าหมายสามารถใช้ความรู้ในการเคลื่อนไหวแบบแอโรบิคในน้ำได้ถูกวิธีได้ร้อยละ ๘๐ |
0.00 |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
---|---|---|---|
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 150 | ||
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 150 | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
---|---|---|
ออกกำลังกายแอโรบิคในน้ำ จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 61-L7258-1-13
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางอาบทิพย์ ตันติมา )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......