แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทุ่งขมิ้น
“ ส่งเสริมสุขภาพโดยออกกำลังกายด้วยลีลาศ ”
ตำบลทุ่งขมิ้น อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางอภิรดี ผิวดี
ชื่อโครงการ ส่งเสริมสุขภาพโดยออกกำลังกายด้วยลีลาศ
ที่อยู่ ตำบลทุ่งขมิ้น อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ l5206 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 พฤศจิกายน 2562 ถึง 30 เมษายน 2563
กิตติกรรมประกาศ
"ส่งเสริมสุขภาพโดยออกกำลังกายด้วยลีลาศ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลทุ่งขมิ้น อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทุ่งขมิ้น ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
ส่งเสริมสุขภาพโดยออกกำลังกายด้วยลีลาศ
บทคัดย่อ
โครงการ " ส่งเสริมสุขภาพโดยออกกำลังกายด้วยลีลาศ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลทุ่งขมิ้น อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ l5206 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤศจิกายน 2562 - 30 เมษายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 47,220.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทุ่งขมิ้น เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ
บทคัดย่อ
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
วัตถุประสงค์โครงการ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
ผลลัพธ์ที่ได้
การประเมินผล
ปัญหาและอุปสรรค
ข้อเสนอแนะ
เอกสารประกอบอื่นๆ
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ลีลาศเป็นกิจกรรมที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของร่างกาย และเป็นการออกกำลังกายที่มีผลต่อสุขภาพ การฝึกลีลาศอย่างต่อเนื่องถือเป็นการฝึกแบบแอโรบิค ที่เสริมสร้างประสิทธิภาพของระบบผลิตพลังงานที่ใช้ออกซิเจน ซึ่งช่วยเสริมสร้างความอดทนของระบบหาดใจ และไหลเวียนโลหิต ดังนั้นลีลาศจึงการออกกำลังกาย ตามหลักวิทยาศาตร์และยังอาศัยศิลปะในการเคลื่อนไหว เพื่อความสวยงามการฝึกลีลาศ แบ่งออกเป็น 2 ประเภท
1.ประเภทลาติน อเมริกัน มี 5 จังหวะ เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายที่เต็มไปด้วยมีชีวิตชีวา เร้าใจ และสนุกสนาน โดยเน้นกล้ามเนื้อ และโครงร่างในแต่ละส่วน เช่น ลำตัว แขน ขา สะโพก เอว ไหล่ และศรีษะ ตามจังหวะดนตรีและเอกลักษณ์ของแต่ละจังหวะ และเป็นกิจกรรมที่เพิ่มความหนักของการทำงานของระบบหายใจ และไหลเวียนโลหิตในระดับปานกลาง-หนัก มีจังหวะ ชะชะชา จังหวะรุมบ้า จังหวะแซ้มบ้า จังหวะโจวฟ์
2.ประเภทแสตนดาร์ด มี 5 จังหวะ โดยแต่ละประเภทจะเป็นการเคลื่อนไหว แบบมีแรงกระแทก เช่น จังหวะแทงโก้ จังหวะวอลซ์ จังหวะควิกซ์วอลซ์ หรือเวียนนีสวอบซ์ จัวหวะฟอกซ์ทรอต จังหวะควิกซ์สเตป
ดังนั้น ชมรมไลน์แดนซ์ ตำบลทุ่งขมิ้น จีงได้ทำโครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการออกกำลังกายด้วยลีลาศ
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1.เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน 2.เพื่อให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมที่ 1 เขียนโครงการฯ
- กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมให้ความรู้สุขภาพดีตามหลัก 3 อ.
- จัดกลุ่มออกกำลังกาย
- ิกิจกรรมที่ 2 ประชาสัมพันโครงการฯ
- กิจกรรมที่ 4 ประเมินผลการดำเนินโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
สมาชิกชมรมไลน์แดนซ์ มีสุขภาวะที่ดี สุขภาพกายใจ แข็งแรง อยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
1.เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน 2.เพื่อให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
ตัวชี้วัด : 1.สมาชิกชมรมไลน์แดนซ์ เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายด้วยลีลาศ ร้อยละ 80
2.สมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยลีลาศมีสุขภาพกาย ใจ ที่แข็งแรง
60.00
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
0
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
-
กลุ่มวัยทำงาน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
ส่งเสริมสุขภาพโดยออกกำลังกายด้วยลีลาศ จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ l5206
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นางอภิรดี ผิวดี )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทุ่งขมิ้น
“ ส่งเสริมสุขภาพโดยออกกำลังกายด้วยลีลาศ ”
ตำบลทุ่งขมิ้น อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลาหัวหน้าโครงการ
นางอภิรดี ผิวดี
ชื่อโครงการ ส่งเสริมสุขภาพโดยออกกำลังกายด้วยลีลาศ
ที่อยู่ ตำบลทุ่งขมิ้น อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ l5206 เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 พฤศจิกายน 2562 ถึง 30 เมษายน 2563
กิตติกรรมประกาศ
"ส่งเสริมสุขภาพโดยออกกำลังกายด้วยลีลาศ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลทุ่งขมิ้น อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทุ่งขมิ้น ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
ส่งเสริมสุขภาพโดยออกกำลังกายด้วยลีลาศ
บทคัดย่อ
โครงการ " ส่งเสริมสุขภาพโดยออกกำลังกายด้วยลีลาศ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลทุ่งขมิ้น อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ l5206 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤศจิกายน 2562 - 30 เมษายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 47,220.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทุ่งขมิ้น เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ | |
บทคัดย่อ | |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | |
วัตถุประสงค์โครงการ | |
กิจกรรม/การดำเนินงาน | |
กลุ่มเป้าหมาย | |
ผลลัพธ์ที่ได้ | |
การประเมินผล | |
ปัญหาและอุปสรรค | |
ข้อเสนอแนะ | |
เอกสารประกอบอื่นๆ |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ลีลาศเป็นกิจกรรมที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของร่างกาย และเป็นการออกกำลังกายที่มีผลต่อสุขภาพ การฝึกลีลาศอย่างต่อเนื่องถือเป็นการฝึกแบบแอโรบิค ที่เสริมสร้างประสิทธิภาพของระบบผลิตพลังงานที่ใช้ออกซิเจน ซึ่งช่วยเสริมสร้างความอดทนของระบบหาดใจ และไหลเวียนโลหิต ดังนั้นลีลาศจึงการออกกำลังกาย ตามหลักวิทยาศาตร์และยังอาศัยศิลปะในการเคลื่อนไหว เพื่อความสวยงามการฝึกลีลาศ แบ่งออกเป็น 2 ประเภท
1.ประเภทลาติน อเมริกัน มี 5 จังหวะ เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายที่เต็มไปด้วยมีชีวิตชีวา เร้าใจ และสนุกสนาน โดยเน้นกล้ามเนื้อ และโครงร่างในแต่ละส่วน เช่น ลำตัว แขน ขา สะโพก เอว ไหล่ และศรีษะ ตามจังหวะดนตรีและเอกลักษณ์ของแต่ละจังหวะ และเป็นกิจกรรมที่เพิ่มความหนักของการทำงานของระบบหายใจ และไหลเวียนโลหิตในระดับปานกลาง-หนัก มีจังหวะ ชะชะชา จังหวะรุมบ้า จังหวะแซ้มบ้า จังหวะโจวฟ์
2.ประเภทแสตนดาร์ด มี 5 จังหวะ โดยแต่ละประเภทจะเป็นการเคลื่อนไหว แบบมีแรงกระแทก เช่น จังหวะแทงโก้ จังหวะวอลซ์ จังหวะควิกซ์วอลซ์ หรือเวียนนีสวอบซ์ จัวหวะฟอกซ์ทรอต จังหวะควิกซ์สเตป
ดังนั้น ชมรมไลน์แดนซ์ ตำบลทุ่งขมิ้น จีงได้ทำโครงการส่งเสริมสุขภาพโดยการออกกำลังกายด้วยลีลาศ
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1.เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน 2.เพื่อให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมที่ 1 เขียนโครงการฯ
- กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมให้ความรู้สุขภาพดีตามหลัก 3 อ.
- จัดกลุ่มออกกำลังกาย
- ิกิจกรรมที่ 2 ประชาสัมพันโครงการฯ
- กิจกรรมที่ 4 ประเมินผลการดำเนินโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
กลุ่มวัยทำงาน | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
สมาชิกชมรมไลน์แดนซ์ มีสุขภาวะที่ดี สุขภาพกายใจ แข็งแรง อยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
---|---|---|
ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
---|---|---|---|---|---|
1 | 1.เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน 2.เพื่อให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ตัวชี้วัด : 1.สมาชิกชมรมไลน์แดนซ์ เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายด้วยลีลาศ ร้อยละ 80 2.สมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยลีลาศมีสุขภาพกาย ใจ ที่แข็งแรง |
60.00 |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
---|---|---|---|
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 0 | ||
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
---|---|---|
ส่งเสริมสุขภาพโดยออกกำลังกายด้วยลีลาศ จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ l5206
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางอภิรดี ผิวดี )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......