โครงการให้ความรู้การลดปวดกล้ามเนื้อด้วยการประคบสมุนไพรไทย
ชื่อโครงการ | โครงการให้ความรู้การลดปวดกล้ามเนื้อด้วยการประคบสมุนไพรไทย |
รหัสโครงการ | 63 - L2479 - 2 -27 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มวิสาหกิจชุมชนแปรรูปสมุนไพรบ้านไอสะเตียร์ |
วันที่อนุมัติ | 7 มกราคม 2563 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2562 - 30 กันยายน 2563 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2563 |
งบประมาณ | 10,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | อำเภอเจาะไอร้อง จังหวัดนราธิวาส |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละของคนที่มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อในพื้นที่ | 40.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
กล้ามเนื้อลายเป็นอวัยวะที่หนักถึง 40 % ของน้ำหนักตัว และมีถึง 696 มัด ซึ่งต้องทำงานอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นจึงพบว่า ประชากรโดยทั่วไป ประมาณ 30 % ขึ้นไปมีอาการปวดที่มีสาเหตุจากกล้ามเนื้อ เป็นอาการปวดที่พบได้ในชีวิตประจำวัน ในการทำงานทำกิจกรรมต่าง ๆอาการปวดจากกล้ามเนื้อ จะมีลักษณะได้หลายแบบ เช่น ปวดมากจนขยับร่างกายส่วนนั้น ๆ ไม่ได้เลย ปวดหนักๆ ปวดเสียว ปวดเมื่อยล้าง่ายปวดตึง ปวดหรือเสียวแปล๊บเมื่อเอื้อมแขนหรือยกแขนในบางอิริยาบถ ปวดเมื่อเอี้ยวตัว เช่น เอื้อมหยิบของที่อยู่สูง เอี้ยวหยิบของไกลตัว เป็นต้น อาการปวดดังกล่าวอาจไม่ได้เกิดตลอดเวลา อาจเกิดบางครั้งบางคราว เป็นๆ หายๆ ปวดเวลาใดก็ได้ เช่น เช้าตื่นขึ้นรู้สึกตึงขยับลำบาก หรือเมื่อยล้ามากในช่วงเย็นในบางคนอาจมีอาการชายิบ ๆ บริเวณที่ปวดร่วมด้วย จนทำให้กลัวว่าจะเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ จากการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อภูมิปัญญาไทยมีมาตั้งแต่โบราณ หลังการนวดรักษาผู้ป่วยหมอมักจะนำเอาสมุนไพรที่อยู่ในห่อผ้า ซึ่งเราเรียกว่า “ลูกประคบ” มาประคบให้หลังจากการนวด หรือบางอาการที่ไม่เหมาะกับการนวดหมอก็จะใช้ลูกประคบมาประคบตามส่วนต่าง ๆของร่างกายที่มีอาการปวดเมื่อยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายสบายตัว และรับรู้ได้ถึงอาการปวดเมื่อยดีขึ้น อาการปวดตึงได้คลายลง ดังนั้นทางกลุ่มวิสาหกิจชุมชนแปรรูปสมุนไพรบ้านไอสะเตียร์ ต.บูกิต อ.เจาะไอร้องจ.นราธิวาสจึงได้เล็งเห็นถึงการใช้สมุนไพรที่มีอยู่ในท้องถิ่นมาประยุกต์ใช้ในการลดปวดโดยจัดทำโครงการให้ความรู้การลดปวดกล้ามเนื้อด้วยการประคบสมุนไพรไทย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมการใช้สมุนไพรในท้องถิ่น ในการลดปวดกล้ามเนื้อได้เบื้องต้น ผู้เข้ารับการอบรมมีการใช้สมุนไพรท้องถิ่นในการลดการปวดกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น |
40.00 | 10.00 |
2 | เพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพเพิ่มขึ้น |
40.00 | 10.00 |
3 | เพื่อส่งเสริมภูมิปัญญาท้องถิ่นและปราชญ์ชุมชนในด้านส่งเสริมสุขภาพ ประชาชนใช้ภูมิปัญญาท้องถิ่นและปราชญ์ชุมชนในการดูแลสุขภาพ |
40.00 | 10.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 40 | 10,000.00 | 1 | 10,000.00 | |
30 ส.ค. 63 | จัดกิจกรรมภาคบรรยายหัวข้อ “สมุนไพรท้องถิ่นและการนำมาใช้ประโยชน์” และ จัดกิจกรรมภาคปฏิบัติ สาธิตการทำประคบสมุนไพรเพื่อนำไปใช้งานได้จริง | 40 | 10,000.00 | ✔ | 10,000.00 |
วิธีการดำเนินการ
ขั้นเตรียมการ
๑. เสนอโครงการเพื่ออนุมัติ
๒. แจ้ง – ประสาน ประชาสัมพันธ์ กำหนดการดำเนินงาน ในชุมชน
๓. จัดเตรียมอุปกรณ์ใช้ในการจัดอบรม
๔. จัดเตรียมสถานที่ในการสาธิตการทำลูกประคบสมุนไพร
ขั้นดำเนินการ
๑. จัดประชุมเตรียมการ
๒. จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการใช้สมุนไพรในท้องถิ่น แก่สมาชิกกลุ่มและประชาชนทั่วไปที่สนใจ
๓. จัดทำการสาธิตการทำลูกประคบสมุนไพร ที่กลุ่มวิสาหกิจชุมชนแปรรูปสมุนไพรบ้านไอสะเตียร์
๔. สรุปและติดตามประเมินผลการดำเนินงาน
ประกอบด้วย กิจกรรมหลัก ดังนี้
๑. อบรมทางกลุ่มและชาวบ้านให้รู้จักสรรพคุณทางยาของสมุนไพรและสามารถนำมาใช้ในการลดปวดกล้ามเนื้อได้
๒. ร่วมกันปฏิบัติการทำลูกประคบสมุนไพรเพื่อนำไปใช้งานได้จริง
๓. ติดตามผลจากการใช้งานลูกประคบด้วยแบบสอบถาม
๑. เพื่อส่งเสริมการใช้สมุนไพรในท้องถิ่น ในการลดอาการปวดกล้ามเนื้อในเบื้องต้น
๒. จำนวนผู้สูงอายุมีความรู้เรื่องการลดอาการปวดเบื้องต้นด้วยสมุนไพร หลังการอบรม มากกว่าร้อยละ 80
๓. ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และเกิดการรวมกลุ่มเพื่อสร้างเสริมสุขภาพที่ดี
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 8 ม.ค. 2563 17:05 น.