กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมผู้สูงวัยด้วยการออกกำลังกาย จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลลานข่อย อำเภอป่าพะยอม จังหวัดพัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลลานข่อย ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมผู้สูงวัยด้วยการออกกำลังกาย

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมผู้สูงวัยด้วยการออกกำลังกาย " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลลานข่อย อำเภอป่าพะยอม จังหวัดพัทลุง รหัสโครงการ 63-L3348-2-10 ระยะเวลาการดำเนินงาน 29 มกราคม 2563 - 30 กันยายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 14,300.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลลานข่อย เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกายเพื่่อสุขภาพเป็นการป้องกันเสริมสร้างสุขภาพเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลสุขภาพ เพราะได้ผลและประหยัดที่สุด สุขภาพดี คือ ดีทั้งทางกายและใจ ปัจจุบันสาเหตุการตายของประชาชนในประเทศที่พัฒนาแล้วพัฒนาจากโรคติดเชื้อ กลายเป็นโรคที่ไม่ติดเชื้อ และจากพฤติกรรมของมนุษย์ เช่น การสูบบุหรี ดื่มสุรายาเสพติด เพศสัมพันธ์ไม่เหมาะสม คนเราทุกคนจะต้อง แก่ เจ็บ และตายทุกคน แต่ในปัจจุบันนี้เราสามารถป้องกันโรคได้หลายโรค ฉะนั้นจึงควรแก่อย่างมีคุณภาพและไม่ควรเสียชีวิตจากโรคที่ป้องกันได้และการออกกำลังกายที่นิยมในกลุ่มประชาชนอีกทั้งง่ายต่อการปฏิบัติการออกกำลังกายอย่างหนึ่งก็ คือ การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอร์โรบิก ซึ่งเป็นที่นิยมของผู้คนในกลุ่มวัยชมรมออกกำลังกายบ้านห้วยรำพึงได้เล็งเห็นควมสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของประชาชนในพื้นที่ อัน เนื่องมาจากสังคมอุตสาหกรรม เกิดเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายตนอ้้้้างไม่มีเวลาบางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบทในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด หลายชุมชนให้ความสนใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายมากขึ้นภายใต้โครงการขยับกายสบายชีวี เพื่อสุขภาพ ดังนั้น ชมรมการออกกำลังกายบ้านห้วยรำพึง จัดมทำโครงการอบรมฟื้นฟูการขยับกายสบายชีวี เพื่อสุขภาพดีขึ้น เพราะเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอร์โรบิก เป็นวิธีเหมาะสมโดยการการกระตุ้น ให้เกิดความตระหนักเเละตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ อย่างน้อยวันละ 30 นาที และยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรงผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี ที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้อย่างดีและเสริมสร้างการเคลื่อนไหวของข้อต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพและอย่างต่อเนื่อง ยั่นยืนแก่ระบบในร่างกายต่อไป

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ประชาชนซึ่งเป็นสมาชิกชมรมมีความรู้ในเรื่องสุขภาพและความสำคัญของการออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี
2. เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตื่นตัวในการออกกำลังกาย
3. เพื่อให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยที่เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. อบรมให้ความรู้

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ประชาชนมีความรู้ในเรื่องสุขภาพและความสำคัญการออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี 2.ประชาชนเกิดการตื่นตัวในการออกกำลังกายและมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 3.สามารถภาวะการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น