โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายและการบริโภคอาหารในกลุ่มเสี่ยงเบาหวาน ตำบลยามู อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี ปี 2567
-
นางแวสปีนะ มะมิง
-
นางนิรอปีอะ มะกาเจ
-
นางซามูเราะ มะยี
-
นางสาวโสภาวดี สัสดีวงษ์
-
นางแวแย แวหามะ
-
ร้อยละของประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน14.03
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)56.23
-
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน60.00
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน65.00
ปัจจุบันการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่ออันเกี่ยวเนื่องมาจากพฤติกรรมและวิถีชีวิตมีแนวโน้มสูงขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการมีพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง ทั้งการกิน การนอน การพักผ่อน การออกกำลังกาย และการทำงานที่เปลี่ยนแปลงไปตามความเจริญของโลกโรคเบาหวานติดอันดับ 1 ในปัญหาสาธารณสุขของโรงพยาบาลยะหริ่ง ในปี พ.ศ.2563-2566 โรงพยาบาลยะหริ่ง มีผู้ป่วยด้วยโรคเบาหวาน 2959.96, 3060.58, 3082.08 และ 3333.90 ต่อแสนประชากร ตามลำดับ และมีผู้ป่วยรายใหม่จากกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน ปี พ.ศ. 2563-2566คิดเป็นร้อยละ 0.67, 0.68, 0.81 และ 1.47 ตามลำดับ (ข้อมูลจาก HDC 6 กรกฎาคม 2566) และผลการสำรวจพฤติกรรมของกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน พบว่า มีพฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้เกิดโรค ได้แก่ การบริโภคอาหารหวาน(เครื่องดื่มที่มีรสหวาน เช่น น้ำหวาน น้ำอัดลม เป็นต้น) และมัน (อาหารที่มีไขมันสูง เช่น อาหารทอด แกงกะทิ เนื้อติดมัน เป็นต้น) ร้อยละ 73.00, 60.60ผลการประเมินความรอบรู้ด้านสุขภาพและพฤติกรรมตามหลัก 3อ 2ส ของกลุ่มวัยทำงาน อายุ 15-59 ปี จำนวน 60 คน ในปี พ.ศ. 2566 พบว่าความรอบรู้สุขภาพโดยรวมอยู่ในระดับดี ร้อยละ 70.42 และพฤติกรรมสุขภาพตามหลัก 3อ 2ส อยู่ในระดับพอใช้ ร้อยละ 60.57 ผลการวิเคราะห์ปัจจัยสาเหตุพฤติกรรมสุขภาพในกลุ่มเสี่ยง พบว่าปัจจัยนำ เกิดจากขาดความตระหนัก ขาดความรู้ที่จำเป็นในการเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การไม่ออกกำลังกายหรือไม่รู้วิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับตนเอง ปัจจัยเอื้อ เกิดจากสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการบริโภคมากขึ้น ร้านอาหาร ร้านขายข้าวแกง ร้านสะดวกซื้อ และร้านขายเครื่องดื่ม น้ำชา กาแฟ มีเพิ่มขึ้น หาซื้อง่ายและราคาถูกจึงไม่ต้องเสียเวลามาประกอบอาหารรับประทานเอง และไม่มีสถานที่เอื้อต่อการสร้างเสริมสุขภาพ และสถานที่ไม่เอื้อต่อการออกกำลังกาย(กลุ่มสตรี) ปัจจัยเสริมเกิดจาก งานเลี้ยงสังสรรค์ งานบุญต่างๆ งานประเพณี การโฆษณาจากสื่อต่างๆ เจ้าหน้าที่สาธารณสุขไม่สามารถเข้าถึงบริการสุขภาพของประชาชนได้ครอบคลุมทุกกลุ่มวัย ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่ต้องสร้างเสริมความรอบรู้ด้านสุขภาพเพื่อให้มีพฤติกรรมสุขภาพตามหลัก 3อ 2ส ที่ดีขึ้น และป้องกันไม่ให้กลุ่มเสี่ยงเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้
-
เพื่อแก้ปัญหาประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน10.00
ร้อยละของประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานลดลง
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่80.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน80.00
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
-
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน80.00
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ0
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง60
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 15 คน ๆละ 30 บาทเป็นเงิน 450 บาท
1 มีนาคม 2567 ถึง 30 เมษายน 2567ได้คณะทำงานกำหนดแนวทาง
450.00 บาท -
ประชุมเชิงปฏิบัตการ ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานอาหารและ ออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร-ประเมินภาวะสุขภาพ-.ให้ความรู้และฝึกทักษะเรื่องอาหาร-การบันทึกข้อมูลการ รับประทานอาหาร-นาฬิกาชีวิต-คู่บัดดี้ป้องกันโรค การออกกำลังกาย
ประชุมเชิงปฏิบัตการ ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานอาหารและ ออกกำลังกาย
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 60 คน มื้อๆละ 30 บาทจำนวน 2 มื้อเป็นเงิน 3,600 บาท
- อาหารกลางวัน 60 คน ๆละ 60 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากร1คน ช.ม.ๆละ 600บาท จำนวน 6 ชม.เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์อาหารสาธิต เป็นเงิน 3,000 บาท -ค่าป้ายโครงการ 750 บาท1 เมษายน 2567 ถึง 31 พฤษภาคม 2567กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ และ ทักษะ ในการดูแลตนเอง
14550.00 บาท -
กำหนดข้อตกลงชุมชนและประกาศใช้
กำหนดข้อตกลงชุมชนและประกาศใช้
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 60 คน มื้อๆละ 30 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 3,600บาท
- อาหารกลางวัน 60 คน ๆละ 60 บาท จำนวน 1 มื้อเป็นเงิน 3,600บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากร1คน ชม.ละ 600 บาท จำนวน 6ชม. เป็นเงิน 3,600บาท1 เมษายน 2567 ถึง 31 พฤษภาคม 2567ได้ข้อตกลงเพื่อการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในกลุ่มเป้าหมายเพื่อพื้นที่การใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะใรการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน เพื่อให้คนในชุมชนมีการบริโภคอาหารที่เหมาะสม
10800.00 บาท -
การติดตามประเมินผล และถอดบทเรียน
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 60 คน มื้อๆละ 30 บาทจำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 3,600บาท
- อาหารกลางวัน 60 คน ๆละ 60 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 3,600บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากร1คน ชม.ละ 600บาท 6ชม. เป็นเงิน 3,600บาท
1 พฤษภาคม 2567 ถึง 31 สิงหาคม 2567คณะทำงานได้สรุปผลการถอกบทเรียน การประเมินติดตามเพื่อเป็นแบบขยายผลไปสู่ชุมชนอื่นต่อไป
10800.00 บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 60 คน มื้อๆละ 30 บาทจำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 3,600บาท
