กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการออกกำลังกาย 3 วัย จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเขาชัยสน อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเขาชัยสน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกาย 3 วัย

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการออกกำลังกาย 3 วัย " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลเขาชัยสน อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง รหัสโครงการ 2566-L7576-02-09 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ตุลาคม 2565 - 31 กรกฎาคม 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 11,150.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเขาชัยสน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบายสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตาสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพทางร่ายกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ตามรายงานทางกายแพทย์พบว่า สุรา บุหรี่ และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบั่นทอนสุขภาพร่างกายในทางตรงกันข้าม การออกำกำลังกายหรือการเล่นกีฬา เพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลายจะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังโสด ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดัน โรคเบาหวาน ไขมันในเลือด จากนโยบายของรัฐที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดีเพื่อเป็นการเน้นส่งเสริมให้ผู้สูงอายุ วัยทำงานและวัยเด็กในชุมชน รวมถึงแม่ค้าในตลาดสด ได้ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง จึงมุ่งให้ออกกำลังกายร่วมกัน ซึ่งนอกจากทำให้มีสุขภาพร่างกายที่ดีแล้ว ยังส่งเสริมความสามัคคีและจิตใจก็จะแจ่มใสคือสุขภาพจิตก็ดี เพราะได้พูดคุยกันถามทุกข์สุขซึ่งกันและกันไม่ต้องนั่งเงียบอยู่ในบ้านตามลำพัง เด็กๆก็ได้หลีกเลี่ยงไปในที่มีความเสี่ยงของยาเสพติด และจะได้มีเวลาร่วมกับผู้ใหญ่ได้มากขึ้น ทำให้เกิดความรักสามัคคีในหมู่คณะและชุมชน

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. สนับสนุนส่งเสริมให้ทุกคนทุกวัยรักการออกกำลังกาย ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
2. กลุ่มเป้าหมายน้ำหนักและรอบเอวลดลง

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ประเมินผลการดำเนินกิจกรรมโครงการ
2. อบรมพร้อมทั้งสาธิตการออกกำลังกาย

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

• ผู้ร่วมโครงการมึสุขภาพกายดี สุขภาพจิตดี มีสุขนิสัยในการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ เด็กรู้จักป้องกันตนเองให้ปลอดภัยจากอุบัติเหตุและโรคติดต่อ และมีการพัฒนาด้านกีฬาได้มากขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น