กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการChange your life by Yoga (สุขภาพดีด้วยโยคะ) จังหวัดปัตตานี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน อำเภอเมืองปัตตานี จังหวัดปัตตานี

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองปัตตานี ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการChange your life by Yoga (สุขภาพดีด้วยโยคะ)

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการChange your life by Yoga (สุขภาพดีด้วยโยคะ) " ดำเนินการในพื้นที่ อำเภอเมืองปัตตานี จังหวัดปัตตานี รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2561 - 30 กันยายน 2561 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 47,392.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองปัตตานี เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ตามพระราชบัญญัติกำหนดแผนและขั้นตอนการกระจายอำนาจให้แก่องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น พ.ศ.2542 หมวด 2 การกำหนดอำนาจและหน้าที่ในการจัดระบบการบริการสาธารณะ มาตรา 16 ให้เทศบาลมีอำนาจและหน้าที่ในการจัดระบบการบริการสาธารณะ เพื่อประโยชน์ของประชาชนในท้องถิ่นของตนเอง(19) การสาธารณสุข การอนามัยครอบครัว และการรักษาพยาบาล โดยในช่วงอายุระหว่าง 21-60 ปีเป็นช่วงวัยผู้ใหญ่หรือวัยทำงาน การดำเนินชีวิตประจำวันมักจะประสบกับความเครียด ที่มีปัจจัยมาจากสังคม เศรษฐกิจ หรือการทำงาน รวมถึงสุขภาพร่างกายที่คนวัยทำงานมักจะพบเจอ คือ อาการ Office Syndrome ที่เกิดจากอิริยาบถในการทำงานที่ไม่เหมาะสม ทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ ปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ เช่น บ่า หลัง ข้อมือ เป็นต้นส่วนช่วงวัยสูงอายุ ก็มักจะพบกับปัญหาด้านสุขภาพร่างกายเสื่อมโทรม และปัญหาการเปลี่ยนแปลงทางสังคม ไม่มีโอกาสได้รับความรู้เพื่อพัฒนาตนเอง ขาดการดูแลเอาใจใส่จากลูกหลานอย่างเพียงพอ ทำให้เกิดความวิตกกังวล ซึมเศร้า เกิดภาวะทางอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป ซึ่งมีผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายไปด้วย ผู้สูงอายุจึงควรได้รับการดูแลเอาใจใส่และได้รับความรู้ที่ถูกต้องเพื่อให้สามารถดำเนินชีวิตในช่วงนี้ได้อย่างมีความสุข เนื่องด้วยอุทยานการเรียนรู้ปัตตานีเปิดให้บริการมาเป็นระยะเวลา 10 เดือน ให้บริการเป็นแหล่งเรียนรู้ที่ทันสมัยและสนับสนุนการเรียนรู้แก่ผู้ใช้บริการทุกช่วงวัย ไม่เฉพาะการให้ความรู้ทางวิชาการเท่านั้น แต่รวมถึงการให้ความรู้ที่ส่งเสริมในทักษะการใช้ชีวิตอีกด้วย ปัจจุบันมีผู้สมัครเป็นสมาชิกในช่วงอายุ21-60ปี และช่วงอายุมากกว่า 60 ปีจำนวน 1,142 คน แบ่งเป็นช่วงวัยทำงาน จำนวน 1,069 คนและช่วงวัยสูงอายุ จำนวน 73 คน การจัดกิจกรรมตามช่วงวัยจะช่วยผ่อนคลายความเครียดโดยเฉพาะการออกกำลังกายด้วยโยคะมีประโยชน์ต่อสุขภาพตั้งแต่การฟื้นฟูสมดุลการทรงตัว ความยืดหยุ่น ความแม่นยำ สุขภาพ และร่างกายที่แข็งแรง จนถึงการสร้างความสงบด้านจิตใจ ความสมดุลทางอารมณ์ และความแข็งแรง "ภายใน" ในแง่ของร่างกาย ท่าโยคะช่วยกระตุ้นต่อม อวัยวะ กล้ามเนื้อและผ่อนคลายความปวดเมื่อย ทำให้การย่อยอาหารและการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น อาการอันมีผลมาจากความเครียด เช่น การนอนไม่หลับ ความเหนื่อยล้า กล้ามเนื้อกระตุก ความกังวล และอาการอาหารไม่ย่อย จะดีขึ้นมาก การฝึกท่าโยคะอย่างต่อเนื่องจะมีผลอย่างล้ำลึกต่อร่างกายภายใน โดยทำให้เกิดความมั่นคงทางอารมณ์ สมาธิ และความมั่นใจ ทางอุทยานการเรียนรู้ปัตตานีจึงจัดกิจกรรมการฝึกโยคะแก่ผู้ใช้บริการในช่วงวัยดังกล่าวโดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะ และจัดกิจกรรมอบรมสุขภาพจิตเบื้องต้นจากนักจิตวิทยา

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้ใช้บริการมีสุขภาพกายและจิตที่ดี
2. 2. เพื่อส่งเสริมให้ผู้ใช้บริการนำการฝึกโยคะเป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. การจัดทำแบบสำรวจความต้องการของผู้ใช้บริกา
2. ประชาสัมพันธ์เชิญชวนและรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรม
3. กิจกรรม รู้เท่าทันตนเอง
4. กิจกรรมโยคะบำบัด

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพกายและจิตที่ดี
   
   1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ใช้การฝึกโยคะเป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น