directions_run
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเดินวิ่ง กินอาหารคลีน ชุมชนบือแนสุขภาพดี
assignment
บันทึกกิจกรรม
19
กันยายน 2563รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลบุดี
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
- ประชุมคณะทำงานดำเนินโครงการ
- กำหนดวันจัดกิจกรรม และประชาสัมพันธ์ผู้เข้าร่วมโครงการทราบ
- ดำเนินการจัดกิจกรรม ประกอบด้วย
กิจกรรมที่ 1 การอบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการ เรื่อง
1. หลักการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและการจัดกิจกรรมทางกายในชุมชน
2. การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
3. หลักการออกกำลังกายในเหมาะสมกับวัย “การป้องกันการบาดเจ็บ”
4. การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ยืดอายุเข่าด้วยตัวเรา
5. อบรมให้ความรู้เรื่อง อาหารคลีน กินอย่างไรให้สุขภาพดี
6. แบ่งกลุ่มฝึกปฏิบัติ
กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพกายและใจ
1.กิจกรรมตรวจคัดกรองสุขภาพผู้เข้าร่วมกิจกรรมก่อนและหลังดำเนินกิจกรรม 2.จัดกิจกรรมส่งเสริมการเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน เต้นแอโรบิค อย่างสม่ำเสมอ 3.ส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมปลูกผักปลอดสารพิษไว้เพื่อบริโภค ในครัวเรือน
4.สรุปผลการดำเนินงานโครงการ รายงานคณะกรรมการกองทุนฯ ทราบ
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการอบรม มีความรู้ทักษะด้านการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ถูกต้อง เหมาะสมกับวัย ลดภาวะเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ สามารถดูแลและพึ่งตนเองด้านสุขภาพได้
project version 4.4.01 release 2022-02-13. Help