กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ชื่อโครงการ โครงการออกกำลังกายด้วยไม้พลองและแอโรบิคเพื่อสุขภาพชาวชุมชนจือแรตูลี ปี 63

ที่อยู่ ตำบลสุไหงโก-ลก อำเภอสุไหง-โกลก จังหวัดนราธิวาส จังหวัด นราธิวาส

รหัสโครงการ 63-L6961-02-29 เลขที่ข้อตกลง

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 กันยายน 2563 ถึง 30 พฤศจิกายน 2563

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการออกกำลังกายด้วยไม้พลองและแอโรบิคเพื่อสุขภาพชาวชุมชนจือแรตูลี ปี 63 จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลสุไหงโก-ลก อำเภอสุไหง-โกลก จังหวัดนราธิวาส

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายด้วยไม้พลองและแอโรบิคเพื่อสุขภาพชาวชุมชนจือแรตูลี ปี 63

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการออกกำลังกายด้วยไม้พลองและแอโรบิคเพื่อสุขภาพชาวชุมชนจือแรตูลี ปี 63 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลสุไหงโก-ลก อำเภอสุไหง-โกลก จังหวัดนราธิวาส รหัสโครงการ 63-L6961-02-29 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กันยายน 2563 - 30 พฤศจิกายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 26,200.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ประเทศไทยได้ก้าวสู่ยุคของวัยผู้สูงอายุ ที่เป็นประชากรวัยพึ่งพิง หน่วยงานรัฐทุกภาคส่วนจะต้องให้ความสำคัญ เนื่องจากภาวะพึ่งพิงบ่งบอกถึงสถานะบุคคลที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง และต้องการความช่วยเหลือจากผู้อื่น และในปัจจุบันแหล่งทรัพยากรและงบประมาณสำหรับการดำเนินการช่วยเหลือผู้สูงอายุมีอยู่อย่างจำกัดมากและผู้สูงอายุมักได้รับการทอดทิ้งให้อยู่ลำพัง
วัยสูงอายุ เป็นวัยที่ระบบต่าง ๆ ในร่างกายมีการเสื่อมสภาพ เนื่องจากร่างกายมีความเปลี่ยนแปลงไปมาก ทั้งยังพบว่าบางรายมีปัญหาทางด้านอารมณ์และจิตใจร่วมด้วย ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา โดยสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งต้องกระทำอย่างเหมาะสม เพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุหรือปัญหาอื่นที่เกี่ยวกับสุขภาพ ก่อนออกกำลังกายอาจต้องปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้ก่อน ในกรณีที่ผู้สูงอายุมีโรคประจำตัว การออกกำลังกายของผู้สูงอายุ ช่วยชะลอความเสื่อมของระบบต่างๆ ทั้งยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงทนทานให้กับกล้ามเนื้อ ควบคุมการทำงานของระบบต่างๆ ให้มีความสมดุล ในบางครั้งยังช่วยให้ผู้สูงอายุได้เข้าสังคม กรณีออกกำลังกายนอกบ้าน จึงเป็นผลดีต่อสภาพจิตใจโดยตรงอีกด้วย
ชุมชนจือแรตูลี ได้ตระหนักถึงความสำคัญของผู้สูงอายุ จึงได้จัดทำโครงการ “โครงการออกกำลังกายด้วยไม้พลองเพื่อสุขภาพชาวชุมชนจือแรตูลี ปี 2563”ขึ้น โดยมีกลุ่มเป้าหมายคือผู้สูงวัยและประชาชนมราสนใจในชุมชน เพื่อให้คนในชุมชนได้มีการออกกำลังกายและมีความตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายอีกด้วย

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย
2. 2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจให้กับผู้สูงอายุและประชาชนในชุมชน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรม อบรมให้ความรู้
2. กิจกรรมเต้นแอโรบิค และกิจกรรมรำไม้พลอง เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายและจิตใจ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

๑. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย ๒. ผู้สูงอายุและประชาชนในชุมชนได้มีสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจที่ดีขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น